Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Взагалі-то солянкою називається перша страва з м'ясними виробами та оливками. Але в деяких областях таке другий просто блюдо також називають солянкою, і ми її любимо і часто готуємо. Це капуста, тушкована з картоплею і рисом, з томатною пастою, можна з м'ясом - ситніше і смачніше буде. Але для поста така солянка входить в наше меню кожного тижня. Пропоную вам також приготувати цей економний і ситний варіант домашнього обіду або вечері.

Складові:

  • 0,5 склянки рису
  • Чверть вилка середнього розміру капусти
  • 2-3 картоплини
  • 1 морквина
  • 2-3 цибулинки
  • 2 ложки томату
  • Трохи рослинного масла
  • Сіль, спеції

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Спочатку потрібно нашаткувати капусту, і поставити її гаситися. Я тушу спочатку, долив води, потім на середині гасіння додаю трохи масла рослинного. Тушу під кришечкою, при цьому вогонь повільний повинен бути, тому що інакше підгорить капуста.

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Тим часом нарізаю цибулю, ставлю обсмажувати.

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Натираю моркву середньо, відправляю до цибулі.

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Капуста вже протушкувати.

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Відправляю до неї томат і обсмажені овочі, змішую, додаю сіль, спеції.

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Поки займаюся овочами, в казанок ставлю варитися рис з картоплею. Води наливаю в 3 рази більше, ніж рису, присолюю.

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Як картопля з рисом доспеют - відправляю до них овочі, змішую, пробую - може, присолити. Перчика додати?

Пару хвилин покипить - і можна викладати на тарілочки. Наша капуста і рисом і картоплею чудово протушкувати, смачна і ароматна, кличте домочадців!

Капуста, тушкована з картоплею і рисом рецепт з фото крок за кроком

Готувала Ольга, смачного!

Будемо вдячні, якщо ви поділитеся цим рецептом: