Кангу Джампсіт, Кангу джампінг
ЩО ТАКЕ KANGOO JUMPS?
Що таке Kangoo Jumps. ( «Кенгу Джампсіт», «Кенг Джампсіт», «Кангу Джампсіт» - вимова ще не набуло остаточного звучання в силу новизни на українському ринку, але найправильнішим є «Кенг Джампсіт»). Ця унікальна «стрибає» взуття! Для спорту і активного відпочинку! Для дорослих і дітей! Для вулиць й приміщень!
- Що дають заняття у взутті Kangoо Джампсіт?
- Тренують всі групи м'язів
- покращують координацію
- Формують правильну поставу;
- Покращують роботу серцево-судинної системи
- Знижують навантаження на суглоби до 80%
- Сприяють зменшенню ваги;
- Збільшують споживання кисню на 12-18%
- Ущільнюють кісткову тканину
У Кенгу Джампсіт можна займатися людям, які не мають спортивної підготовки. Більш того, взуття Kangoo Jumps лікарі рекомендують для реабілітації після травм і операцій. У США і Європі написано багато книг про користь Kangoo Jumps, наприклад «Стрибки на Здоров'я», доктора Мортона Уолкера (США) - «Jumping for Health» by Dr. Morton Walker. Мануальні терапевти рекомендують бігати і стрибати в Кенгу Джампсіт всім автолюбителям і людям, які ведуть сидячий спосіб життя, дітям, які з кожним роком відчувають все більші навантаження в школах. Взуття Kangoo Jumps розроблена в Швейцарії, схвалена на найвищому міжнародному рівні. Зниження тиску на суглоби до 80% відбувається за рахунок запатентованої системи IPS. Нога як би провалюється, уникаючи опору твердої поверхні. Розробники закликають «Забути божевільні дієти»! Рух в Кенгу Джампсіт стимулює роботу лімфатичної системи. Кілька хвилин занять в Kangoo Jumps покращують циркуляцію лімфи, виводячи шлаки і токсини з організму, перешкоджають формуванню целюліту. І як після цього не полюбити Кенгу Джампсіт :) І, звичайно, рухаючись (літаючи) в Kangoo Jumps Ви витрачаєте незрівнянно більше калорій, ніж в звичайних кросівках.
Багато інших видів фітнес-активності чреваті травмами. Фітнес в Kangoo Jumps не має цього недоліку, як і взагалі будь-яких протипоказань - головне навчитися правильно користуватися черевиками. І тоді джампінг буде давати відмінну навантаження на мускулатуру ніг і не тільки, шкодуючи при цьому суглоби: адже основну завантаження приймають на себе ресори черевик.
До речі, м'язи спини і вестибулярний апарат задіяні при заняттях в черевиках Kangoo Jumps в п'ять разів інтенсивніше, ніж при бігу! Однак в той час, як біг буває протипоказаний тим, у кого є проблеми з хребтом, зв'язками або суглобами, джампінг в чудо-черевиках показаний всім - адже їх пружини пом'якшують будь-які удари і поштовхи, знімаючи навантаження з проблемних частин тіла. Вважається, що Kangoo Jumps - один з самих кращих інструментів для зміцнення хребта.
Kangoo Jumps і схуднення
Заняття фітнесом в пружних черевиках - один з найбільш ефективних і при цьому захоплюючих методів позбавлення від зайвої ваги. Результативність будь-яких рухів, які виконуються в Kangoo Jumps, зростає в кілька разів, і в кінцевому підсумку в них спалюється набагато більше калорій, ніж при заняттях традиційними видами фітнесу. Більш того, оскільки джампінг помітно «розганяє» метаболізм, ефект від Kangoo Jumps триває і після закінчення занять - організм продовжує спалювати калорії і після тренування, навіть під час відпочинку.
Крім того, заняття в цьому взутті активізують роботу лімфатичної системи, що виводить з організму відходи і токсини. А цей процес також сприяє схудненню - адже накопичуються в тілі токсини є однією з причин відкладень жиру на різних частинах тіла.
Незважаючи на те, що заняття в Kangoo Jumps в цілому відносять до кардионагрузки, в них є і силова складова - адже вага кожного черевика складає близько 2 кг. І хоча на ногах ця тяжкість особливо не відчувається, на м'язах ніг і не тільки вона буде відображатися найсприятливішим чином.
Загалом, якщо ваша мета - скинути вагу, поліпшити м'язовий тонус або просто весело провести час, Kangoo Jumps - то, що вам потрібно!