Як правильно тримати великий пост 2018 року в перший раз

Однак багато людей протягом свого життя змінюють своє ставлення до церкви, і часом долучаються до неї в досить зрілому віці. Для них дуже важливо знати, як правильно тримати Великий піст в перший раз, щоб легко впоратися з усіма його труднощами.

Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, слід проконсультуватися у людей, що мають більше досвіду в зазначеній справі, щоб знати напевно, як почати постити у Великий піст в перший раз.

Буде чудово, якщо така людина буде супроводжувати радам того, хто постить вперше, на протязі всього семинедельного періоду. Він зможе не тільки підказати, як правильно харчуватися в той чи інший день, але також підтримає морально, адже постити вперше - завдання не з легких.

Частий питання в Великий пост - що можна їсти, коли постиш в перший раз? Відповідь на нього дуже проста - харчування нічим не відрізняється від того, яким воно є для всіх інших християн.

Послаблення робляться лише людям зі слабким здоров'ям, а також дітям, вагітним жінкам і людям похилого віку. Всі інші віруючі, незалежно від того, дотримувалися вони пост раніше, чи ні, повинні чітко виконувати всі його вимоги.

Таким чином, вперше постять вони людині слід повністю відмовитися від їжі в понеділок самої першого тижня посту, а також в страсну п'ятницю - на його сьомому тижні.

З другої по п'яту седмиці (так по церковним звичаєм називають тижні) раціон віруючої людини повинен бути таким: понеділок, середа, п'ятниця - сирояденіе (вживання в їжу їжі, яка не піддалася термічній обробці), вівторок і четвер - приготована їжа, але без додавання в неї рослинного м'яса.

Традиційно в суботу та неділю меню може бути різноманітнішим - дозволяється вживати в їжу варені, смажені і запечені страви, приготовані з рослинним маслом.

Крім того, у вихідні дні можна приймати їжу двічі в день, а не так, як в будні - всього один раз. Також по суботах і неділях дозволено випити трохи церковного вина, розведеного водою.