Кальмаровая дієта і відгуки про неї

Кальмаровая дієта дуже класна. Обожнюю кальмари, можу їсти їх цілими днями. Але природно робити цього не слід: треба їсти овочі та фрукти, щоб організм отримував вуглеводи, а не тільки білки. Особисто я схудла на 3 кг за 6 днів кальмаровой дієти, в раціоні крім кальмарів були яблука, овочеві салати і навіть бринза. Результатом цілком задоволена.

Буся, я теж дуже люблю кальмари. І всіх знайомих на них підсадила. До цього ніхто їх не їв, тому що не вміли готувати, а спробувавши у мене, відразу просили рецептики. Кальмаровую дієту я теж відчувала, вірніше, розвантажувальні дні. Дуже смачно і ситно, довго їсти не хочеться після них. Але згодна з тобою, що для організму харчування одними лише кальмарами не є корисними. Краще їх з чимось комбінувати. Та й тиждень на одних кальмарах щось і представляти не хочеться ...

А я навпаки не любила ніколи кальмари, поки не купила мультиварку Редмонд і не навчилася в ній готувати. У книзі рецептів і на їх офіційному сайті багато рецептів з кальмарами, і завжди виходить дуже смачно. А раніше тільки салат і робила. Про кальмаровую дієту навіть і не знала. Треба закуповуватися кальмарами і пробувати))

На кальмаровой дієті можу сидіти скільки завгодно. І сивіла на ній з легкістю, скинула 3 кг, і щоб не набирати їх назад 1 день в тиждень сиджу на кальмарах. Зробила висновок, що можна схуднути на тій дієті, де є улюблені продукти.

Кальмари, як і інші морепродукти, - дієтичний продукт. Я якось з'їздила в Барселону, два тижні харчувалася переважно кальмарами і креветками (дуже їх люблю). Я не намагалася скинути вагу, просто їла їх і все. Приїхала назад в своєму рекордно низькому вазі в 50 кг, а до поїздки було 53-54 кг.

Це не дієта, а рай. Люблю морепродукти, зокрема кальмари. Але більше тижня на ній не сиджу, по-перше накладно, по-друге за тиждень все таки встигає набриднути одноманітність, в третіх - кальмари це білок, а з ним перегинати теж не варто. За тиждень відмінно йдуть сантиметри, 2-3 точно, а от у вазі нічого не втрачаю, як-то дивно (

Кальмари я, звичайно, дуже люблю, але є їх кожен день цілий тиждень і не по разу в день не зможу. День ще ладно, але тиждень це занадто. Мінус всіх монодієт - надлишок одного продукту і недолік речовин і мінералів, життєво необхідних кожен день. Та й проблеми з нирками білкові дієти на зразок цієї можуть викликати. так що я негативно ставлюся, краще просто виключити швидкі вуглеводи і шкідливі жири, тоді і схуднеш швидше і шкоди організму не нанесеш.

Кальмари це добре, але мені здається за допомогою такої дієти не схуднеш, без хліба не можу. та й багато їх не співаєш. Більше ніж один раз на день не можу їх їсти. Точно це дієта не для мене, краще їсти яблука.