Ялина звичайна, або європейська - рiсеа abies (l
Ботанічна характеристика їли
Господарське використання їли
Лікарське значення їли і способи лікувального використання
Лікарське застосування у їли мають хвойні гілочки ( «лапки»), які можна збирати протягом усього року (при цьому треба намагатися не пошкоджувати гілки дерева). До їх складу входять ефірна олія, мікроелементи (залізо, марганець, хром, алюміній, мідь), стільбен, кавова кислота. Вважають, що наявність стильбену робить перспективним вивчення екстрактів хвої як джерел контрацептивних засобів.
У хвої їли міститься значна кількість аскорбінової кислоти. Як виявилося, в ній вітаміну С в 6 разів більше, ніж у лимоні і апельсині, і в 25 разів більше, ніж в цибулі і картоплі. Найбільша концентрація його взимку і на початку весни. У народі здавна використовують лапки їли (так само як і інших хвойних) для отримання напою, насиченого вітаміном С. Таким напоєм лікуються від цинги, п'ють його для запобігання авітамінозів, особливо в кінці зими і ранньою весною, коли інший вітаміновмісних зелені ще немає. У 40г хвої на 1 склянку окропу, кип'ятять 20хв. і наполягають. Отриманий настій випивають за 2-3 прийоми протягом дня.
У розпал грипозної епідемії корисно кілька разів на день в кімнаті, де лежить хворий на грип, спалювати невеликі шматочки ялинової смоли. Стійкий смолистий запах, який супроводжує цю процедуру, приємно ароматизує приміщення. Сама смола і продукти її згоряння надають лікувальну дію на хворого і дезінфікують повітря.
Ялина - найдавніше лікарський дерево в українському лісі. Ще первісні люди використовували його для лікування. Повітря в ялиновому лісі практично стерильне. Любителі прогулянок по ялинники, напевно помічали, як на зміну почуття пригніченості і безпорадності, що виникає при вигляді темно-зелених велетнів, під кронами яких нічого не росте, приходить впевненість у власних силах і душевний спокій. Прогулянки по зеленому лісі дуже корисні для здоров'я.
При хворобах горла, застуді, гострих і хронічних захворюваннях органів дихання (ангіни, трахеїту, бронхіальної астми, риніту, гаймориту, тонзилітів) вживають настій хвої. Відваром полощуть горло і закопують в ніс (при вазомоторних ринітах) по 4-5 крапель в обидві ніздрі. Температура відвару 35 ° С.
Народний засіб при кашлі, грипі, фарингіті, ларингіті, бронхіті - сироп з меду і ялинових бруньок. Ялинові або смерекові нирки збирають в кінці травня, коли вони відростуть на 3-5 см, промивають у холодній воді, дрібно нарізають. % На 1 кг нирок - 3-4 л води. Кип'ятити в емальованому посуді 10-15хв. процідити, дати відстоятися і знову процідити через марлю. На 1 кг отриманого відвару додати 1 кг меду і Південь витяжки прополісу (витяжка: 30 г прополісу на 100 мл спирту), добре перемішати і нагріти до 40-45 ° С. Охолодивши, розлити по пляшках, зберігати їх закритими в прохолодному місці. Приймати по 1 чайній ложці до їди 3 рази в день.
Скласти суміш зі смоли ялинової і воску жовтого (по одній ваговій частини кожного компонента). Суміш розплавити, остудити. Шматочки суміші класти на розжарене вугілля, дихати виділяється димом при наполегливому застарілому кашлі, хронічному бронхіті.
Одночасно всередину можна приймати відвар ялинових пагонів в молоці. 30г пагонів або молодих шишок залити 1 л молока і варити в закритому посуді протягом 30 хв. Процідити і приймати протягом дня невеликими порціями. Такий відвар рекомендують і для лікування запальних процесів органів дихання, при водянці і при цинзі.

Зелені шишки ялини заливають водою в співвідношенні 1: 5 і кип'ятять протягом 30хв. Отриманим відваром полощуть горло, капають в ніс.
При сечокам'яній хворобі і ниркових кольках застосовують препарат пінабін, що представляє собою суміш ефірного масла з хвої їли (або сосни) і персикового масла (в рівних частинах). Він діє спазмолитически на мускулатуру м0чевиводящіх шляхів і гальмує в них розвиток хвороботворних бактерій.
Приймають по 5-20 крапель на цукрі 2 рази в день до їжі протягом 4-5 тижнів.
Приймати пінабін можна тільки за призначенням лікаря, так як для нього є протипоказання.
Для лікування гнійників, ран і виразок вживають різні мазі. Найпростіша з них - це мазь з ялинової смоли, розплавленої зі свинячим салом.
Смола-живиця хвойних порід - 100г, сало свиняче нутряне несолоне - 100г, віск бджолиний натуральний - 100 г. Всі покласти в каструлю. Якщо смола суха, розтерти в порошок. Кип'ятити на малому вогні 10 хв. весь час заважаючи склад, знімаючи піну з поверхні. Зняти з вогню. Коли суміш стане теплою, перекласти її в скляну банку. Мазь зберігати в холодильнику.
Рану промити вапняною водою (1 столову ложку негашеного вапна на 1 л води, дати настоятися 5-6 годин, воду злити). Тонким шаром намазати ганчірочку приготованою сумішшю, накласти на хворе місце і перев'язати. Пов'язку міняти через 1-2 дня. Рани загоюються швидко.
Скласти суміш зі смоли ялинової, воску, меду і олії соняшникової (по одній ваговій частини кожного компонента). Суміш розігріти на вогні, остудити. Вживати зовнішньо при саднах, наривах, виразках.
Змішувати в рівних кількостях смолу ялинову, віск і вершкове масло. Хороший ефект дає така мазь при фурункулах.
У лісі, в поході одне з прекрасних засобів при ранах і порізах - свіжа смола-живиця. Змащувати щодня рани, виразки, тріщини. Загоєння настає швидко.
При шкірних захворюваннях, подагрі, ураженнях суглобів ревматичного походження приймають ванни з ялинових гілок і нирок.
Для цього готують відвар з верхівок молодих гілок з нирками (співвідношення рослинної сировини і води 1: 5, кип'ятять 30- 40 хв.). Отриманий відвар додають в ванну.
Ялинові шишки варять з сіллю (100г солі на 1 відро відвару). Отриманий відвар додають у ванни при болях в суглобах різного походження і при артриті. Замість шишок можна використовувати свіжозрубані гілки.
Тибетська медицина цінує хвою як засіб лікування опіків і довго не гояться ран, сік дерева - при проносах, а золу деревини - як протівоядних засіб.
При туберкульозі добре застосовувати настойку молодих пагонів на горілці.
Комбінований препарат хвої ялини, ялиці і сосни має седативну дію і підвищує працездатність.
Зимову настріжені хвою (4 склянки) залити 3 склянками охолодженої кип'яченої води, підкислити 2 чайними ложками розведеною соляної кислоти. Наполягати 3 дні в темному місці, процідити. Пити вітамінний настій по 1/2 склянки 2 рази на день, підсолодивши за смаком.
З хвої з цукром варять варення і п'ють з ним чай від задишки.
Еловая смола-живиця - 20г, цибулина растертая (товчена) - 1 штука, масло рослинне, краще оливкова - 50 г, мідний купорос в порошку - 15 г. Все ретельно розтирають і топлять на вогні, не доводячи до кипіння.
Мазь має пекучим дією, активно лікує нариви, удари і переломи кісток.