Який танець, за твердженням кардіологів, нагадує ритм нашого серця

Ми рідко прислухаємося до ритму биття нашого серця. Лише тоді, коли відбувається збій цього ритму, ми відчуваємо дискомфорт а іноді і гострий біль. Наша серцевий м'яз, а іншими, чисто медичним визначенням - міокард, працює в режимі чергується стиснення і розслаблення практично на рахунок раз-два-три.

Синусовий, що показується електрокардіограмою нормальний ритм коливається від 50 ударів в хвилину в спокої і розслабленні, до 160 - при навантаженнях. Повільно вальсуючи ми збігаємося з ритмом розслаблення биття серця, прискорюючись в русі -ми досягаємо піку навантаження. Ось чому вважається що ритм вальсу найбільш відповідає ритму нашого серця. Може бути саме тому ми отримуємо таке задоволення і відчуваємо справжню насолоду вальсуючи в ритмі свого серця?

Давно помічено, особливо кардіологами, що ритм саме вальсу (раз, два, три) на три чверті близький ритму нашого серця.

В даний час все більше завойовує так звана танцетерапія. Помічено, що різні танці (музика) можуть служити профілактикою для деяких видів хвороби. Саме тим, хто заводиться з півоберта, просто необхідно регулярно вальсувати. Помічено, що він зміцнює нервову систему, нормалізує глибинні структури мозку, які відповідають за емоційну сферу Крім цього вальс тренує вестибулярний апарат і покращує координацію.

Відповіддю ж на поставлене запитання є - Вальс.