Який час дляУкаіни краще зимовий або літній

Найнеприємніше, що від нововведення були в буквальному сенсі затьмарені і без того темні і холодні зимові дні. Люди втратили не тільки години сну, але більш-менш і світлого ранку. У середній полосеУкаіни світати починало не раніше дев'ятої. І народ - велика його частина - завив.

Згідно з опитуванням компанії HeadHunter, 46% Украінан скаржаться, що зі скасуванням переведення стрілок відчувають себе млявими і сонними вранці, через що не виходить зосередитися на роботі. Половина незадоволених передбачає, що зможе змиритися тільки через пару років. А інша половина навіть не хоче намагатися.

Глас народу був почутий прем'єр-міністром України Смелаом Путіним.

Так, на зустрічі з футбольними уболівальниками кандидат в президенти зізнався, що йому самому «вставати вранці важко» і що проблему він вже обговорював з Дмитром Медведєвим.

Ми теж вирішили порадитися з фахівцями, запросивши їх подискутувати на цю тему на радіо і телебачення «КП». І виявилося: серед вчених мужів, на подив, немає єдиної думки, за яким часом на Русі жити краще - за літнім або зимовим?

Версія 1: Живемо неправильно

Семен Рапопорт. доктор медичних наук, професор, заслужений діяч науки РФ. завідувач лабораторією «Хрономедицина і нові технології в клініці внутрішніх хвороб» ГОУ ВПО Перший московський державний медичний університет ім. І.М. Сеченова Міністерства охорони здоров'я РФ:

- Розумніше було б ввести цілорічне зимовий час, який випереджає астрономічне тільки на 1 годину. Така різниця практично непомітна для людського організму. А ось цілорічне літній час згубно відбивається на біоритми і погіршує самопочуття. Як, втім, і сезонне переведення годинників.

1. Біоритми порушені

У природі все організовано ритмічно, тому існує таке поняття, як біоритми. Наприклад, наш організм звик до цілодобовий ритмам дня і ночі: під цей ритм ми підстроюємо свій відпочинок і праця, тобто наш час сінхронізірвано. А при переведенні стрілок настає десинхроноз. Цей стан багато людей особливо відчувають при перельотах через кілька часових поясів: з'являються погане самопочуття, втомлюваність, безсоння.

Звичайно, людина рано чи пізно звикає до всього. Але люди адаптуються до розриву в часі по-різному. У 15 років людина навіть не помітить, що стрілки перевели. А літнім і хворим людям, щоб адаптуватися до нового часу, потрібні не день і не два, а тижні. Нерідко відбувається загострення захворювань.

Іноді - серйозні. Ось один приклад. У тих мегаполісах, які висвітлені цілодобово і де йде бурхливе нічне життя, захворювання на рак зустрічається в три рази частіше, ніж зазвичай. Це наслідок порушення біоритмів.

Тепер і ми живемо так само, як вони. Значить, і проблеми у нас такі ж з'являться.

Версія 2. Зараз живемо правильно

Кандидат географічних наук, доцент кафедри геоморфології і палеогеографії Географічного факультету МГУ Андрій Панін:

1. Наш опівдні не в 12 годин, а в 15.

Уявлення про те, що поясний час - «нормальне», «правильне», «природне», що відповідає нашим біоритмам - це загальносвітовий міф. Викликаний він не чиїмсь злим умислом. Просто працює магія цифр: 12 годині на циферблаті поєднуємо з 12-ю годинами по Сонцю - це красиво, зрозуміло, а значить - правильно.

Загальносвітова система поясного часу вперше введена в США в 1883 році. Ідея системи полягає в тому, щоб люди на значних територіях жили за однаковим часу. Але так, щоб стрілки на годиннику не сильно відхилялися від часу природного, сонячного. Тобто наш «побутової» опівдні, коли годинник показує 12.00, має припадати на середину світлового дня - сонячний полудень. Однак чи є цей «побутової» опівдні серединою нашого реального дня?

Візьмемо нинішній розпорядок типового міського жителя. При фізіологічної денній нормі сну вісім годин і початку робочого дня о 9.00 вставати вранці треба годині о сьомій і лягати спати о 23 годині. Неважко підрахувати, що середина неспання доводиться на 15 годин. Якщо робочий день починається о восьмій, все зсувається на годину раніше. Тобто те, що ми за звичкою називаємо «два (або три) години пополудні», насправді - фактичний опівдні, реальна середина нашого неспання. Так чому не зробити так, щоб саме на цей час припадала середина світлого часу доби? Для цього треба жити на 2 години попереду поясного часу. Як зараз. А можна і на 3 години попереду.

Чому на цілорічне літній часом не перейшли раніше?

В кінці XIX століття, коли вводили систему поясного часу, велика частина населення - навіть в найбільш розвинених країнах - була сільською. І життя на селі багато в чому регулювалася сонячним циклом. Тоді сонячний полудень був і серединою денної активності людей.

Селянин сам регулював ритм свого життя: влітку, коли багато роботи, вставав на світанку, в 3-4 ранку, взимку, коли польової роботи немає, міг на печі пролежати і до дев'яти (він цього не знав: годин у селян не було, жили в повному розумінні по Сонцю). Але тепер велика частина населення живе в містах, наближається до міського ритм життя і на селі. Вранці до певного і не залежить від сезону годині - на роботу або навчання, ввечері - назад, і до сну залишається ще час дозвілля. Ось за рахунок цього дозвілля, невід'ємної частини нашого життя, денна активність людей змістилася щодо сонячного полудня в вечірню сторону. Будемо жити по сонячному (поясним) часу - будемо цілий рік проводити цей дозвілля в темряві.

2. Ми підкоряємося не сонце, а офісу

Думаю, якщо якимось чином вдалося б виміряти кількість пішоходів на вулиці або пасажирів в метро, ​​то графіки були б приблизно тими ж. Люди давно не підкоряються сезонах і переходам на літній час і назад - тільки розкладів роботи офісів і установ, які не змінюються протягом всього року.

3. «Жайворонки» радіють. Але і «совам» не зле

В останні пару років в різних ЗМІ часто тиражувалися такі цифри: через перехід на літній час і назад щороку в країні передчасно помирали 50-60 тисяч чоловік. Це черговий міф.

У зарубіжних дослідженнях для того, щоб виявити вплив переведення стрілок на людей, проводили експерименти: людей обважували датчиками і два місяці за ними спостерігали - місяць до переходу і місяць після.

І виявилося, що приблизно у 20-30% випробовуваних спостерігалися лише незначні порушення сну. При цьому, як ми знаємо, є жайворонки, є сови. І саме сови незадоволені весняним переведенням стрілок, а жайворонки, навпаки, - радіють. Восени ж вони міняються місцями. Більш того, досліди показали, що для 50% випробовуваних зміна часу - на користь: імунна система починає працювати активніше.

Проте, не можна не визнати, що нічого зручного в переведенні стрілок двічі на рік не було. Ми це робили (а жителі 80 країн світу продовжують робити) заради того, щоб не втрачати влітку вечірні світлі годинник - додаткове світло спокутує всі незручності. Однак якщо все ж ми хочемо відмовити від сезонного переведення стрілок, треба вирішити, на якому часі їх зафіксувати. І справа тут не тільки в тому, коли кожному окремому громадянинові комфортніше вставати і як він краще висипається - у всіх біоритми різні. Треба вибрати таку систему, яка давала б максимально сприятливий комплексний ефект для життя суспільства. І важко сперечатися, що такий ефект дасть та система часу, яка дозволить найбільш повно використовувати світловий день, людина ж - денний істота. Причому ефект цей - зовсім не в економіці, він в нашій безпеці і комфорті.

Головне те, що життя, що проходить на світлі, більш безпечна, ніж життя в темряві. Перехід на літній час дозволяє отримати в літній півріччя додатковий світлий годину ввечері, і цей світлий час значно підвищує транспортну і кримінальну безпеку. Вуличні злочину, як правило, відбуваються у вечірній і нічний час, а не рано вранці. Якщо повертатися ввечері з роботи завидна, ризик піддатися кримінальному нападу менше, ніж в темряві. Нагадаю: Україна - небезпечна країна, з різних видів злочинів на душу населення ми знаходимося в верхніх рядках в світових рейтингах. Як і по числу смертей на дорогах. У темряві аварійність зростає в рази, а зайва година світла у вечірній час-пік аварійність помітно знижує. У Великобританії зробили таку оцінку: цілорічний зрушення часу на годину вперед знижує смертність на дорогах на 3%, а число важких каліцтв - на 1%. ВУкаіни на дорогах гине 25-30 тисяч осіб на рік, отримують інвалідність - близько 200 тисяч. Якби час не було зрушено на 2 години вперед, щороку гинуло б на 1,5-2 тисячі людей більше, а в інвалідні коляски сідали б ще 4 тисячі осіб. Ось чому я проти скасування літнього часу і тим більше проти повернення на поясний.

Але нинішня система позбавляє нас від перекладу двічі на рік стрілки годинника і робить більш світлими зимові вечори. З іншого боку, у неї є істотний недолік - взимку вранці пізніше світає. Правда, рано взимку ніколи і не світало. Як зіставити одне й інше?

З моєї точки зору, переваги нинішньої системи переважують недоліки, але у багатьох людей - інша думка. Примирити в цьому питанні «сов» і «жайворонків», любителів європейського футболу по телевізору і поборників активного проведення часу на свіжому повітрі світлими вечорами - важко, якщо взагалі можливо. Тому «проблема часу» буде, напевно, дебатуватиметься нескінченно. Але що б не сталося з зимовим часом, я вважаю, що літній час має залишитися недоторканним.

І ось зовсім недавно я почала нашого президента підозрювати в науковій прозорливості. І соромиться звий недалекоглядності. Така зміна зі мною сталася після того, як я прочитала наукові праці Андрія Паніна. Головне, що мене переконало в його дослідженнях, що, так, дійсно, «полудень» гомо сапієнс зразка початку ХХI століття доводиться не на 12 годин, а на 14-15. І виходить, літній час правільное.А ось переконливою статистики, яка б показувала, що літній час шкодить здоров'ю, до сих пір немає. Є тільки емоції і соцопитування.

Читайте також

«Потрапив в два теракти за один день»: Украінанін уцілів в атаках на Барселону і Камбрільс

Коли пройде прощання з Мариною Бабарика, стане ясно днями

Трагедія трапилася в Португалії, при зануренні на глибину під час дайвінгу

Олександра Герасіменя вийшла заміж

Її чоловіком став плавець Євген Цуркін

Міліція затримала чоловіка, який на вулиці вдарив ножем хлопця

Телеведучий Герман Титов: "Теракт в Барселоні - це жах. Я був в метрі від усього."

Ведучий телеканалу ОНТ і співак Герман Титов став свідком теракту в Барселоні

Вікторія Азаренко: «Я вірю, що найближчим часом ми з батьком Лео зможемо залагодити наші розбіжності»

Білоруська тенісистка вперше розповіла про розставання з батьком своєї дитини

Подробиці страшної аварії в Зеленому Лузі: чому не були пристебнуті пасажири таксі і хто повинен дати дорогу

У Мінську машина таксі врізалася в автобус - загинули двоє молодих пасажирів [фото, схема ДТП]

Загинула дружина белоукраінского банкіра Віктора Бабарика

Трагедія сталася на відпочинку в Португалії

Європейські бренди в Мінську привезли, а сервіс ще не доїхав?

Чому обслуговування навіть в магазинах відомих марок в Білорусі набуває найхимерніші форми? Таким питанням задалася Новомосковсктельніца нашого сайту

Рецепт Рогачевський згущеного молока був придуманий більше 200 років тому

Близько Віри Глаголєвої: Ти оберігала нас, ніколи не говорила про свої хвороби, тільки сміялася від душі

Друзі, колеги сумують про відому актрису, висловлюючи співчуття родині в своїх соціальних мережах

Сьогодні «по десять», завтра «по п'ять». А яка різниця?

Ми знову говоримо про номенклатуру. А про ядро, про головне? Про те, ЩО оцінюємо? Про це коли поговоримо?

У США померла українська актриса Віра Глаголєва

За попередніми даними, причиною смерті стало онкологічної захворювання

Живі камені, лікувальні дерева, джерельна вода: куди білоруси їдуть за зціленням

Директор Ліцею БДУ: "Повертатися до 5-бальною системою - зайву напругу"

Педагоги висловилися за 10-бальну систему

У білоруса, який загинув в аварії в Калузькому районі, залишилися дружина і маленький син

Трагедія сталася вночі на трасі Київ-Рославль

Ігор Марзалюк: 10-бальна сістема НЕ працуе

Депутат і викладач пояснює, чому повернути п'ятибальну систему в школу - хороша ідея

Вижила: американка місяць протрималася в лісі на грибах і ягодах

За цей час дівчина схудла на кілька десятків кілограмів

«Говорила з чоловіком про переїзд до Мінська, а через кілька днів виграла столичну квартиру!»

Дев'ятнадцяту квартиру від «Євроопт» виграла продавець меблевого магазину з Слонима, а три автомобілі - жителі Гомельської області

Як заробляти в інтернеті своїм розумом, знаючи англійську?

Рано чи пізно будь-який активний користувач мережі починає замислюватися над тим, чи можна заробляти в інтернеті, що для цього потрібно робити, наскільки це зручно, безпечно і скільки взагалі реально отримувати?

У МНС і міліції пояснили, чому не виїхали за дзвінком про замкненою в машині собаці

Пес помер в автомобілі, поки господарі робили покупки. Як надходити, якщо помітили замкнене в машині тварина або дитини?

Катерина Питлева: Я розповіла про те, що носила всередині мертву дитину тільки для того, щоб підтримати інших жінок

Як не зійшла з розуму після загибелі дочки, за що дякує лікарям і чому так і не знайшла юриста - Телеведуча розповіла в інтерв'ю «Комсомолці»

Тисячі паломників їдуть на Блакитну криницю під Славгород, щоб зцілитися водою

Вважається, що на Медовий Спас джерельна вода набуває чудодійних властивостей [фото]