Який бандаж краще після пологів скільки і як правильно його носити

Рубрика: Дбайлива мама

Всім привіт! Хочу поділитися з вами своїми думками з приводу того, який бандаж краще після пологів. Намучавшись свого часу з вибором, перебравши купу незручних або невідповідних за розміром бандажів, я виявила деякі правила і закономірності.

У перші дні і тижні після пологів багато жінок відчувають сильний дискомфорт від висить млявого живота. М'язи перерозтягнуті і не слухаються, коли вони прийдуть в порядок - незрозуміло.

В такому випадку післяпологовий бандаж допоможе прибрати живіт і дасть підтримку спині. Скільки часу його носити, сказати складно. Тут все залежить від ваших індивідуальних особливостей - ваги, фізичної форми, ступеня активності. Нагадаю тільки, що постійно ходити в бандажі можна, через 2 години треба обов'язково робити перерву.

Існує кілька різних видів бандажів. Як вибрати підходящий і як правильно його носити?

види бандажів

В інтернеті можна знайти фото бандажів, їх вартість, склад і інструкцію щодо правильного надягання.

• Універсальний. Служить одночасно і до- і післяпологовим. Виглядає як еластична стрічка, з одного боку вузька, а з іншого широка. Після вагітності широка частина покликана підтримувати живіт. Як на мене, це самий незручний варіант, спину не підтримує, попереду задирається. Краще не економити, а купити спеціалізований.
  

• Бандаж-трусики. Являє собою труси з дуже високою талією (до ребер) і утягивающими вставками на животі. Іноді з боків вшиті застібки, що дозволяють регулювати щільність утяжки. Деякі також мають застібку внизу, що дозволяє не знімати всю конструкцію під час походу в туалет. Моя думка - теж спірне варіант. По-перше, всі ми пам'ятаємо про лохії, вельми рясні кров'янисті виділення після пологів. Тобто в туалет треба ходити досить часто. По-друге, куди кріпити прокладку? Одягати ще одні труси - незручно. По-третє, кожні 2 години надягати-знімати тугі труси - то ще задоволення. Плюс їх явно знадобиться кілька штук, з урахуванням щоденного прання.
  

• Широкий пояс. Це широка (близько 30 см) щільна стрічка із застібкою-липучкою. Зручний тим, що дозволяє контролювати силу утягіванія. Мінус такої ж як у універсального - може задиратися вгору. Хоча спину тримає краще. Можна носити поверх одягу.

• Бандаж-спідничка. Більш еластичний і широкий у порівнянні з поясом. Закриває не тільки живіт, але і верхню частину стегон. Тягне трохи слабже, зате не задирається. Також можна носити поверх одягу.

Кому потрібен післяпологовий бандаж

Перш ніж купувати бандаж, давайте розберемося, кому і навіщо він потрібен:

• Після кесаревого розтину рішення про бандажі повинен прийняти лікар. Деякі види швів можна тягнути;
• Обвислий живіт, знижений м'язовий тонус, диастаз, болі в спині або животі є приводом для покупки утягівающе-підтримуючого пристосування:
• Навпаки, проблеми зі шкірою (висип, роздратування, алергія), захворювання шлунково-кишкового тракту, проблеми з нирками, набряки є строгим протипоказанням до застосування бандажа.

При покупці бандажа необхідно дотримуватися ряду простих правил:

1. Купувати тільки в аптеці або спеціалізованому магазині.
2. Перед покупкою обов'язково виміряти обсяг талії і стегон, щоб точно визначити розмір.
   
3. Дивимося склад. Перевагу віддаємо натуральним тканинам з невеликою домішкою синтетики (еластану, наприклад). Так і шкіра буде дихати, і ризик отримати роздратування мінімальний.