Яка чистка зубів важливіше ранкова або перед сном і чому
Важлива однаково і ранкова чистка зубів і вечірня. Якщо немає можливості почистити зуби два рази в день, то хоча б раз в день потрібно чистити.
Занадто часта чистка зубів руйнує емаль, тому якщо після кожного прийому їжі чистити зуби, то це вже перебір. Ті ж стоматологи рекомендують частіше їсти свіжі яблука і морква - вони прекрасно очищають зуби від нальоту.
Використовуйте також хоча б раз в день зубні елексіри, які вбивають бактерії і звільняють зуби від нальоту. Хочу додати, що деякі зубні пасти мають абразивні речовини, які дуже агресивні до зубів і якщо емаль стоншена, то потрібно чистити зуби м'якими зубними пастами два рази в день.
Ранкова чистка зубів і вечірня, кожна важлива по своєму і має бути присутня щодня в догляді за собою у будь-якого человека.Ето насамперед гігієна правильна і рекомендована медиками, так як за ніч і йде в порожнині рота розмноження мікроорганізмів і навіть. якщо ви почистите зуби на вашій мові вони все одно залишаються і розмножуються.
І щоб був свіжий запах з рота, потрібно чистити зуби як вранці, так і вечером.Но насправді правильним буде чистити зуби після кожного прийому вами піщі.Но якщо це зробити неможливо, то рекомендується хоча б прополоскати рот, щоб мікроорганізми після їжі інтенсивно не розмножувались в ротовій порожнині.
Чув таку версію від лікаря будь то зубного по тв: До сніданку, після сніданку і перед сном. АЛЕ три рази я думаю виконати важко. Можна сказати тоді: після обіду теж непогано було б. Якби вибрати одну, я вибрав би чистку зубів перед сном. Виходячи з того, що днем вони впливу їжі все одно піддаються. А на ніч, можна ретельно їх почистити, прополоскати і принаймні годин 10 вони у вас будуть зовсім чистими. Але вибір робити ніхто не змушує: тому треба чистити зуби два рази в день. Крім того обполіскувати їх кожен раз після прийому їжі.
Питання не зовсім коректний.
Після їжі протягом, здається, 5 хвилин кількість бактерій на залишках їжі на зубах досягає такого рівня, що починають руйнувати емаль. Тому чистити зуби треба після КОЖНОГО прийому їжі.
Якщо дотримуватися цього правила проблематично, то треба хоча б полоскати рот. Ну, або жуйки спеціальні. Хоча краще, мінімум 2 рази на день все-таки спроможеться на чистку-вранці до їди і ввечері після їжі.