Як зупинити алергію

Наш організм має всі необхідні ресурси, щоб протистояти шкідливим впливам зовнішнього середовища. І наша імунна система здатна розпізнавати безліч чужорідних білків - алергенів. Далі все залежить від ступеня вродженої чутливості організму до того чи іншого алергену і від його кількості, що надходить в організм. Алергенами можуть бути пил, ароматичні частинки, складові харчових продуктів, пилок рослин і багато іншого. Ви маєте рацію, Катерина: величезну роль відіграє спадковість. Батьки, які страждають на алергію, з ймовірністю 60-80% передають дитині схильність до неї. Але це зовсім не означає, що у ваших дітей така схильність повинна перейти в хворобу. Якщо під час вагітності мама не вживає продукти, що викликають алергію, якщо стежить за роботою шлунково-кишкового тракту у себе, а потім і у малюка, якщо вигодовує його грудним молоком, то навіть при спадкової схильності до алергії дитина росте здоровим. Таких прикладів безліч!
При першому попаданні алергену в організм хвороба майже ніколи не проявляється. Але ось уже при повторному контакті (можливо, через тижні, місяці, навіть роки) виникає активний імунну відповідь на появу в крові чужорідного білка. У міру накопичення антитіл до цього білка, пов'язаного зі збільшенням кількості вступників алергенів, реакція стає все більш і більш вираженою. Ось один з найбільш вражаючих прикладів. Перший укус оси або бджоли можна перенести легко. Другий нерідко викликає кропивницю з масивним набряком. А третій, четвертий може закінчитися анафілактичним шоком. Багато хто вважає, що хвороба - то стан, при якому підвищена температура або є висип, набряки. Це, звичайно, не так. Те, що в даний момент, наприклад, висип відсутній, ще не є доказом вилікуване алергії. Сказати, що пацієнт здоровий, можна як мінімум через 5 років після повного зникнення всіх симптомів.

Лікування алергії - це правильний спосіб життя і ювелірно точний підбір аптечних препаратів, народних засобів, гомеопатії. Необхідно підтримувати організм в рівновазі, стабільності, щоб вироблялося менше антитіл. Вся справа в підході до лікування. Згадайте, на чому було побудовано ваше лікування. Зазвичай в таких випадках лікар призначає один з антигістамінних препаратів. Їх сьогодні дуже багато в продажу, в тому числі імпортних останнього покоління. Такі ліки блокують імунну відповідь на розпізнаний організмом алерген. В результаті в кров'яне русло потрапляє менше гістаміну - речовин, які і викликають набряк тканин. Я не заперечую корисності препаратів, які швидко знімають неприємні симптоми. Але на першому місці повинні бути ті методи і засоби, які усувають причину хвороби. Так, зі спадковим фактором ми вже нічого вдіяти не можемо. Схильність до алергії розвивається під час вагітності. Але спосіб життя в дитинстві, природне вигодовування, ставлення до свого здоров'я в більш пізньому віці - все це в наших руках.
Отже, основні алергени надходять в організм при палінні (активному і пасивному), прийомі алкоголю, частому вживанні сильно «хімізований» продуктів, що містять консерванти, барвники, стабілізатори. Збільшення алергенних продуктів у раціоні майбутньої мами створює основу для розвитку алергії у дітей.
Ще один з вірних способів заробити алергію -пролечіть немовляти антибіотиками. Звичайно, в деяких випадках іншого виходу немає. Але призначати їх треба тільки за суворими показаннями. Після таких ліків порушується склад мікрофлори кишечника, розвивається дисбактеріоз. Так як кишечник роздратований, дитина росте примхливим, знервованим або розпещеним. Через це він постійно конфліктує з оточуючими і, отже, чинить опір ситуацій. З'являється агресія по відношенню до світу, яку він не може повністю виплеснути, і вона проявляється на шкірі.
Перейдемо до практичних рекомендацій. Що конкретно можна зробити?
1. З'ясувати, на що конкретно алергія
2. Не допускати надходження нових алергенів в організм з їжею, водою, з повітря. Регулярно робити вологе прибирання, частіше провітрювати приміщення.
3. Вивести з організму вже накопичилися алергени.
Почистити печінку, жовчний міхур, кишечник за допомогою раціонального монохарчування і трав.
4. Поліпшити психологічну атмосферу в сім'ї. Почати з аутотренінгу і розбору спірних ситуацій з психологом.
5. Приділити увагу загальнозміцнюючим заходам.
Це прогулянки на свіжому повітрі, лікувальна фізкультура, дихальні гімнастики, плавання, відвідування лазні.
6. Організувати просте раціональне харчування 4-5 разів на день малими порціями. І як можна більше пити чистої води (джерельною, колодязної, фільтрованої).
7. Щоб відновити баланс мікрофлори в організмі, приймати аптечні препарати, що містять біфідо-і лактобактерії, по 2 тижні кожний.
8. Звернутися до гомеопата.
Ретельно проаналізуйте обстановку у себе вдома. Що може викликати алергію? Килими, книги, тварини, аерозолі, парфуми, будівельні матеріали, продукти? Що стосується природних алергенів, то на час цвітіння рослин добре б їхати в ту місцевість, де вони вже відцвіли або їх мало. Не опускайте руки, з алергією можна впоратися!

лікар натуротерапевт Г.Г. Гаркуша.