Як зробити йодну сітку правильно
Йодна клітина (так правильніше називати цю лікувальну процедуру) має місцеву подразнюючу дію на шкіру, розширює шкірні капіляри, сприяючи відтоку частини крові і зменшення її застою в запалених тканинах. Тому використовується вона як відволікаючий протизапальний засіб при респіраторних захворюваннях, а також при больовому синдромі, обумовленому остеохондрозом.
На паличку накрутите ватяну кульку, змочіть його 5% -ний спиртовою настоянкою йоду, і нанесіть на шкіру взаімнопересекающіеся горизонтальні і вертикальні смуги шириною приблизно 1 сантиметр. Йодна клітина буде більш ефективна, якщо її проводити по певних лініях, так як існують рефлекторні зв'язки між точками на шкірі і внутрішніми органами.
При бронхіті, трахеїті, запаленні легенів вертикальні лінії треба проводити по середній лінії грудини, потім паралельно їй по обидва боки через середину ключиці і паралельно цих лініях посередині між ними треба провести ще по одній лінії.
На спині наносять з обох сторін по дві вертикальні лінії паралельно хребту через внутрішній край лопатки і посередині між цими лініями і хребтом. Горизонтальні лінії і на спині, і на грудях слід проводити вздовж міжреберних проміжків, так як саме там проходять судини і нерви, багаті рефлекторними зв'язками.
При больових синдромах, викликаних остеохондрозом хребта, йодну клітину завдають так: по обидва боки паралельно хребту проводять вертикальні лінії через внутрішній край лопатки, вздовж самого хребта і посередині між ними. Залежно від локалізації болю їх можна продовжити до попереково-крижового відділу хребта. На цих лініях знаходяться точки, впливаючи на які лікарі рефлексотерапевти знімають біль в грудному і поперековому відділах хребта. Горизонтальні лінії проводять уздовж міжреберних проміжків.
Хочу попередити, що йодну клітину не можна наносити на шкіру при температурі тіла вище 38 °, а також людям з підвищеною чутливістю до йоду. Якщо цим знехтувати, може розвинутися важка алергічна реакція (кропив'янка, набряк Квінке).
І остання порада. Перш ніж наносити йодну клітину, перевірте чутливість вашого організму до препаратів йоду. Це робиться дуже просто: на внутрішню поверхню передпліччя нанесіть один два невеликих штриха сірником, змоченою 5% -ної спиртовою настоянкою йоду. Якщо через 15 хвилин шкіра не почервоніла, не з'явилося набряклості, можна наносити йодну клітину.
Рекомендується робити це не більше 2-3 разів на тиждень.
А. І. Назіев, лікар-рефлексотерапевт
Читайте також в цьому розділі: