Як знизити високий діастолічний тиск, причини і лікування підвищеного артеріального тиску

Артеріальний тиск - це один з найважливіших показників здоров'я і самопочуття людини. За значенням двох цифр на тонометрі лікар може попередньо скласти картину благополуччя роботи найважливіших органів і систем пацієнта. Ситуація, коли ізольовано підвищується виключно нижній тиск, свідчить про серйозне збої в роботі серцево-судинної системи. Дуже важливо знати, коли діастолічний тиск високий - як його знизити, не зачіпаючи показників верхнього.

Діастолічним (нижнім) називають тиск, з яким кров повертається від периферії до серця в момент розслаблення (діастоли) серцевого м'яза. У народі побутує назва «сердечне тиск». Величина серцевого тиску безпосередньо залежить від стану судин і об'єму циркулюючої крові. Патологічне підвищення значень нижніх артеріальних показників зазвичай пов'язане з порушенням периферичного кровообігу або затримкою рідини в організмі.

Діастолічний тиск - норма і патологія

Нормальні артеріальні показники в момент розслаблення серця знаходяться в діапазоні 70-85 мм рт. ст. Допускається коливання на 5 мм рт. ст. в залежності від віку або індивідуальних особливостей людини. Підвищення діастолічного показника вище 90 свідчить про наявність гіпертензії.

Зверніть увагу! Гіпертонію діагностують і класифікують за стадіями розвитку саме по нижньому тиску. Підвищення верхніх значень без зміни серцевого не є підставою для постановки діагнозу «гіпертензія».

Ізольоване високе діастолічний тиск зустрічається в 9-10% випадків захворювання гіпертонією. Дана ситуація завжди свідчить про наявність стійких патологічних змін в артеріальному кровообігу.

Причини підвищеного діастолічного тиску:

патологія артерій, в тому числі ниркових;
захворювання серця;
атеросклероз;
гормональний дисбаланс, порушення роботи щитовидної залози;
розвивається онкологія;
анемія;
набряки;
ожиріння;
порушення роботи опорно-рухового апарату;
вагітність;
нервове виснаження на тлі хронічного стресу.

Ізольоване високе діастолічний тиск проявляється наступними симптомами:

Головний біль, яка носить постійний «давить» характер. Хворі настільки звикають до неї, що перестають помічати;
Біль в серці. Виникає періодично, в моменти коли різниця в показниках тиску не перевищує 20-15 мм рт. ст. Зазвичай саме тривка давить біль за грудиною, під лопаткою є приводом для звернення до лікаря;
Холодний піт;
Високий пульс;
Непереборна слабкість.

Клінічні прояви класичної гіпертензії нудота, запаморочення можуть бути відсутні.

Підвищений діастолічний тиск можна знизити, тільки вилікувавши первісну причину його появи. Якщо це неможливо, то в нормі тиск «тримають» за допомогою гіпотензивної терапії.

Лікування підвищеного діастолічного тиску

При гострих станах, коли у хворого низький розрив між артеріальними показниками верхнього і нижнього тиску, проводять медикаментозну терапію. Вона може бути спрямована на релаксацію судин, підвищення їх еластичності, поліпшення периферичного кровообігу + противоотечная терапія. Дане лікування проводять в умовах стаціонару.

Обов'язкове дотримання дієти. На час повністю виключають сіль, жирні й калорійні продукти, консерви, солодощі. Хворому дають легко засвоювану їжу, варену, тушковану або приготовану на пару. Надалі рекомендується підтримувати здорове харчування. Перевага продукти: овочі, крупи, курка, риба, молочні продукти. Без солі дієта не потрібна (якщо немає спеціальних показань), але солити їжу слід дуже помірно.

Після стабілізації стану хворого даються рекомендації, як знизити діастолічний тиск до норми в домашніх умовах. Для цього потрібно:

Змінити спосіб життя, привівши в норму харчування, режим роботи і відпочинку;
Схуднути, якщо причина патології в ожирінні;
Кинути палити. При збереженні шкідливої звички практично неможливо відновити нормальне кровопостачання, поліпшити стан судин;
Вжити заходів до стабілізації психоемоційного стану. У хворих, які живуть в постійному стресі і напрузі, навіть медикаментозна терапія часто не допомагає знизити високий діастолічний тиск;
Стежити за достатньої, але не надмірною щоденним фізичним навантаженням;
Здійснювати постійний контроль артеріальних показників самостійно;
Приймати ліки від гіпертензії відповідно до призначень, не роблячи перерв.

Якщо підвищений діастолічний тиск не є симптомом будь-якої хронічної патології, то здоровий спосіб життя, зниження ваги до норми і відмова від шкідливих звичок здатні привести його в норму без подальшого використання медикаментозної корекції. Особливо добре на такі заходи «відгукується» організм молодих пацієнтів.

Для медикаментозної терапії в арсеналі лікаря наступні засоби:

діуретики - знижують об'єм циркулюючої крові за рахунок виведення зайвої рідини;
бета-блокатори - ефективні для «сердечників»;
антагоністи кальцію - застосовуються у хворих з порушеннями дихання;
інгібітори АПФ - мають широке застосування, переносяться відносно добре всіма хворими.

Стійкий терапевтичний результат з мінімальними побічними ефектами дає спільне використання препаратів з різних груп. Гіпотензивної терапії підбирається індивідуально, за результатами обстеження і анамнезу пацієнта.

Народні засоби корекції діастолічного тиску

Народна медицина для зниження артеріальних показників пропонує рослинні препарати, трави, ягоди.

Для корекції рівня артеріальних показників використовують:

відвари або настої ромашки, півонії, шавлії, пустирника, валеріани, насіння кропу, березових бруньок;
овочеві соки - буряковий + морквяний з додаванням меду;
ягоди журавлини, горобини, калини у вигляді відварів, сушені, в свіжому вигляді;
часник в свіжому вигляді якомога частіше для зміцнення судин.

Зверніть увагу! Народна медицина не є альтернативою медикаментозному лікуванню гіпертензії! Її використання дозволено в якості додаткового лікування, поза гіпертонічних кризів та за погодженням з лікуючим лікарем.

Вам все ще здається, що гіпертонія - це вирок?

Постійні скачки тиску, шум у вухах, головний біль, погане самопочуття. Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток.

Серцево-судинні захворювання - це світові лідери серед хвороб за кількістю життів, які вони забирають.

Рекомендуємо прочитати статтю ДОКТОРА МЕДИЧНИХ НАУК - БОКЕРІЯ ЛЕО АНТОНОВИЧА. про проблеми гіпертонії, інфарктах та інсультах.

Важливо: Інформація на сайті не є заміною медичної консультації!