Як змусити себе перемагати, мотивація

Якщо шлях до професійного успіху звивистий і довгий, то навіть від виконання найулюбленішого справи можна втомитися. Зневіритися в собі, втратити радість від виконуваних дій. Як змусити себе знову повірити в свої можливості? І переконати довести до кінця почате?

Не стійте на півдорозі

До чого б ми не прагнули, до якої б масштабної мети не рухалися, про що б не марили, шлях до бажаного завжди лежить через прості дії. Наприклад, щоб стати інженером-проектувальником, недостатньо володіти вищою освітою, від фахівця потрібно знання професійних комп'ютерних програм (AutoCAD та ін.). Щоб водити екскурсії для іноземців, недостатньо знати досконало їх рідна мова, потрібно ще добре орієнтуватися в такій науці, як історія, розбиратися в архітектурі, мати хорошу пам'ять. Щоб вести приватні уроки з української мови, недостатньо бути просто грамотною людиною, необхідно вивчити всі граматичні та пунктуаційні правила, підготувати вправи і демонстраційні матеріали.

До якої б професійної мети ми не прагнули, нам завжди доведеться починати з розвитку власних здібностей і накопичення додаткових знань. І ось тут-то нас і буде чекати серйозна небезпека - дуже часто на середині шляху ентузіазм першопрохідника вичерпується, від виконуваних дій починаєш втомлюватися, мета починає здаватися недосяжною і поступово вицвітає, лінь захоплює все сильніше, і все важче стає виконувати ті дії, що спочатку приносили радість і задоволення.

Озирніться навколо - як багато людей, що зупинилися на півдорозі, що почали і не закінчили рух до заповітної мети, полін або просто втратили надію, впевненість, сили ... Згадайте, скільки ви чули історій самих різних мастей про те, як хтось не закінчив писати кандидатську , кинув університет, не захотів вивчати далі англійську мову, припинив освоювати професійні комп'ютерні програми, перестав займатися бальними танцями і т. д.

Подібне відступництво, на жаль, властиво якщо не всім, то дуже багатьом. Якщо наші плани довгострокові, якщо мети потрібно досягати роками, багато здаються, опускають руки, поступово все далі і далі віддаляючись від наміченого шляху. Парадокс в тому, що подібного відступу від наміченого завжди знаходиться безліч найрозумніших обґрунтувань, а сам відступник може сильно переживати за те, що не дотримується наміченого плану. І все ж людська натура занадто часто виявляється сильнішим, і ми застряємо на півдорозі до мети.

Черпайте сили в собі

Як говорив Еріх Марія Ремарк, людина великий в своїх починаннях і нікчемний в їх виконанні. Тому, приступаючи до виконання плану по завоюванню ділового успіху, будьте готові до того, що в середині шляху у вас може з'явитися бажання кинути почате, опустити руки, відсторонитися від справ. Однак картати себе не варто. Навпаки - потрібно зібратися і підготуватися вступити у війну зі своєю лінню, апатією, інертністю. Наведені нижче рекомендації дозволять швидше і з найменшими емоційними втратами подолати цей етап:

1. Згадайте про свої досягнення і завоюваннях.
Проведіть ревізію своїх колишніх успіхів. Почніть з самих дрібних і закінчите найбільш значними. Не упускайте з виду навіть дрібниці: п'ятірку на держіспитів та диплом за читання віршів в старших класах на міському конкурсі. Для більшого ефекту запротоколює свої досягнення, кілька разів перечитайте написане, переконайтеся в тому, що великі завоювання вам по плечу.

Найчастіше ми опускаємо руки саме тому, що втрачаємо впевненість в собі і своїх силах, боїмося, що не зможемо закінчити розпочате і просто витратимо час на результатні дії. Спогади про свої успіхи (а їх, напевно, набереться чимало) дозволяють підтримати в собі впевненість в собі, налаштуватися на бойовий лад, зарядитися «енергією перемоги».

2. Підведіть підсумки виконаної роботи, тобто дій, спрямованих на досягнення професійної мети.
Якщо ви вивчали іноземну мову, самостійно пройдіть екзаменаційний тест; якщо ви освоювали комп'ютерну програму, постарайтеся виконати в ній якесь завдання; якщо відвідували теоретичний курс, визначте, що ви засвоїли, виділіть основне, постарайтеся зрозуміти, як нове знання зможе вам допомогти і де ви зумієте його застосувати найближчим часом.

Часто ми зупиняємося на півдорозі до мети, тому що впевнені - наші дії не приносять бажаного результату. Однак це всього лише помилка. І просте підведення підсумків проведеної роботи дозволяє в цьому переконатися. Так, нехай попереду ще довгі місяці наполегливої ​​роботи, а й досягнуто багато.

3. Оцініть діяльність конкурентів і колег.
Діяльність, спрямовану на досягнення тих же результатів. Цілком ймовірно, що у вас немає однозначних конкурентів (яка, наприклад, може бути конкуренція, коли мова йде про проходження курсів підвищення кваліфікації), але колеги і соратники в будь-якому випадку знайдуться. Якщо таких немає, постарайтеся знайти їх серед товаришів по службі, сусідів, незнайомих вам фахівців, чиї резюме ви зустрінете в Мережі. Вашим конкурентом може стати публічна персона, «зірка» шоу-бізнесу і навіть власний керівник.

Якщо конкуренти успішніше вас, нехай це послужить стимулом для найактивніших дій, дасть новий заряд енергії, налаштує на прорив. Проникніться духом суперництва. Постарайтеся (просто заради інтересу) наздогнати конкурентів.

Якщо ваші суперники менш успішні або вони давно не досягали значних професійних результатів, зберіться і поднажмі - у вас є шанс наздогнати і перегнати, використовувати затримку конкурентів в своїх цілях.

Як правило, шлях до професійного успіху пов'язаний з просуванням по кар'єрних сходах. Щоб домогтися ділового успіху, доводиться приймати правила гри, встановлені керівництвом. І якщо при реалізації особистих ініціатив ми контролюємо себе самі, то коли мова йде про виконання завдань, даних начальством, відповідальність доводиться нести перед босом. Але при цьому ви також і з тих же причин ризикуєте зупинитися на півдорозі до мети - втомитися від одноманітних дій, розчаруватися у власних можливостях, втратити інтерес до перспективного, але довгострокового проекту ... Як підштовхнути себе до дії, коли бажання діяти пропало, а в спину дихає шеф?

У ситуації, коли змінити обставини ми не в силах, у нас завжди залишається вихід змінити своє ставлення до подій. Припустимо, вам доручили займатися свідомо безперспективною справою? Але це прекрасний шанс отримати новий досвід в незнайомій для себе області. Вам доводиться працювати під жорстким тиском, виконувати роботу в стислі терміни? Прекрасно, після такої бойової гарту вас вже навряд чи щось може налякати. Керівництво висуває підвищені вимоги до результатів вашої роботи? Чудово, що у вас такі амбітні і небайдужі лідери. Намагайтеся в усіх знаходити переваги, в абсолютно будь-якій дії і події. На шляху до мети, на жаль, занадто часто доводиться виконувати те, що виконувати не хотілося б, і займатися справами, які не приносять задоволення.

Уміння мотивувати себе - це найважливіша якість професіонала, заставу ділового успіху. Адже зацікавлений в житті і роботі людина видно здалеку: у нього горять очі. З ним цікаво працювати і спілкуватися. Він завжди прагне виконувати свою роботу якісно і в строк. Він не дозволяє собі розслаблятися і хандрити. В кінцевому підсумку неважливо, як і чим вам вдалося себе зацікавити. Головне, ви знайшли в собі сили це зробити і можете собою пишатися.

Налаштування на перемогу

- Не відкладайте в довгу шухляду справи, які не викликають ентузіазму. Часто в процесі виконання вони вже не здаються такими нудними і нездійсненними.
- Якщо доручене завдання занадто складне, вважайте це викликом собі. Якщо ви розумієте, що відразу не зможете взяти поставлену вами високу планку, не опускайте руки - це ще більше вас запевнить в неможливості швидко виконати задумане. Приступайте до дії, а вже після робіть висновки.
- Розповідайте колегам і друзям про свої плани на майбутнє. Після цього вам складніше буде від них відмовитися.
- Намагайтеся не займатися одним і тим же питанням постійно протягом всього дня, чергуйте види діяльності.
- Вкладайте в себе не тільки сили, але й гроші. Якщо хочете вивчити іноземну мову йдіть на хороші курси. Чим більше грошей ви вкладете, тим більше вірогідності не кинути розпочату справу (буде просто шкода).
- Зробіть справу краще, ніж ви робили вчора, здивуєте всіх. Визначте для себе ключового оцінювача - людини, який зуміє гідно оцінити ваші успіхи, похвалити за досягнуте, а й виступити з конструктивною критикою.