Як змусити чоловіка схуднути

Люди, ну ви і садисти. Коміть смачно і правильно. Поменше жирного і побільше корисного. Ні в якому разі не позбавляти м'яса - мужики від цього звіріють.
Обмежити коричневу газовану воду, снеки і чіпси. Якщо любить пити пиво, нехай знизить його споживання і заїдає рибкою, а не сукхарямі і горіхами, смаженими в олії. А ще краще нехай кньяком напуває. В 150гр коньяку стільки ж калорій як 1 літрі пива - 460 ккал.
А ще нехай гуляти водить, ніжками що б ходив, і сексом частіше займається. Знову ж обом приємно і корисно.

Будь-який чоловік не мислить життя без м'яса, і це правильно, адже білок необхідний. Але в ваших силах зробити м'ясну страву максимально корисним, а не тільки смачним. Спробуйте не смажити м'ясо, а гасити або запекти в духовці.

правила гри під назвою «Схудни чоловіка». У раціоні улюбленого має бути все, що йому подобається, але в такому виконанні, щоб вага його планомірно знижувався. - відмінна витяг зі статті

а навіщо змушувати? у нього у самого є голова на плечах і він не стане себе запускати. мій постійно в тренажерке пропадає

«А мій вечорами тільки пиво п'є», - зітхне крадькома не один десяток жінок. Можливо, ви здивуєтеся, але пиво теж доречно. Правда, тоді його вибір вам доведеться взяти на себе.

Роздільне харчування. Кількість їжі можна збільшити втричі і більше, а ефект буде все одно. Він не багато їсть, він неправильно їсть.

Диктат у справі перекладу чоловіки на дієтичне харчування не доречний. Якщо без всяких пояснень ви ризикнете замість звичної яєчні з ковбасою на сніданок перед чоловіком поставити тарілку з вівсянкою на воді, господар будинку в кращому випадку посилатиметься на невідкладні справи і відправиться снідати в Mc.Donald's. У гіршому - без пояснення причин може пропасти на кілька днів.

Якщо вдасться витримати рік, то поступово підуть зриви і з'явиться звичка правильно харчуватися. На збільшення ваги перестануть впливати походи в гості, ресторан і домашні застілля, але лише в тому випадку, якщо заходи будуть відбуватися не частіше 1-2 разів на місяць.

запропонуйте йому зайнятися спортом разом. наприклад бігом