Як змінити все і змінитися самому секрети джо Манганьєлло

Якщо тобі вже під тридцять, а ти все ще безробітний випивака з сигаретою в зубах, - все в порядку. Джо Манганьелло був таким же, а потім з ним відбулися цікаві метаморфози.

З робітника на будівництві він перетворився в одного з найбільш фізично розвинених американських акторів і зірку серіалу «Справжня кров». Зараз мета Манганьелло - наздогнати і перегнати зірок Голлівуду першої величини. Втім, якщо не вийде, Джо може самостійно видавити відбитки своїх рук на «Алеї Слави» - сили йому вистачить.

Я слухаю цю розповідь 36-річного актора, сидячи разом з ним в елітному клубі «Сохо Хаус» на Голлівудських пагорбах, але здається, що на самому Олімпі. Джо явно радий бути одним з тих смертних, які допущені сюди, особливо після того, як одного разу його скинули з цієї вершини. Причина падіння Манганьелло була проста: він випивав пляшку віскі і викурював дві пачки сигарет в день. «Я ніколи не грав роль п'яним. - каже він, - так що це не впливало на мою роботу ». Але це явно завадило йому розвинути успіх.

Іронія полягає в тому, що шкідливі звички Джо придбав якраз «по роботі». У 16 років він зображував Капітана Моргана в барах рідного Піттсбурга (він отримав цю роботу, набрехавши про вік). Джо бродив в костюмі Капітана серед столиків і підбивав студентів напиватися. Манганьелло мав $ 25 за годину і доступ до випивки. Сигарети ж з'явилися в житті Джо після того, як в театральній постановці йому дісталася роль курця. Хлопець так старався виглядати на сцені природно, що сам підсів на тютюн. «Моїми кумирами в молодості були в основному сильно питущі люди - актори і рок-зірки. - каже Манганьелло. - Я хотів бути як вони, але мені не судилося стати тим, кому таке прощають ».

На прем'єру того самого «Людини-павука» він прийшов уже будучи фактично бездомним: ночував на диванах у друзів. А через 3 тижні після того, як Джо пройшовся червоною доріжкою, від нього відмовилися його агенти - занадто багато зіркових звичок виявилося у цього далеко не зоряного хлопця. «Мені довелося немов спуститися на ліфті на саме дно, почати все спочатку і дертися вгору». Він розносив посилки, працював техніком на гастролях і спаринг-партнером тафгая з НХЛ (фактично - хлопчиком для биття, на якому відпрацьовували брудні прийоми хокеїсти). Однак фізичну форму він набрав не там, а на будівництві - останній роботі Джо перед поверненням в кіно.

Весь його робочий день тоді був суцільний тренуванням: він носив цемент в 45-кілограмових мішках, готував розчин і знову тягав тяжкості. На той час Манганьелло вже кинув пити і курити, і це відразу звільнив йому багато часу. Щоб відволіктися від думок про випивку, він став ходити в спортзал і продовжувати там прокачувати то, що не боліло після перетягування цементу. Цілодобова качалка швидко зробила свою справу. «Я почав ставати великим, - каже він. - Я маю на увазі, реально величезним. Немов хтось відключив обмежувач, який до цього заважав моїм м'язам рости ». Той момент, коли він зрозумів, що сильний, як Мінотавр, Манганьелло запам'ятав дуже чітко: «Ми з другом тягли вниз по сходах холодильник, і мій товариш, який йшов вище, раптом випустив його, проте холодильник утримався на ногах - я зловив його на льоту , утримав і без особливих зусиль опустив на ступені ». Якби життя Манганьелло була фільмом, цей «подвиг» зіграв би роль знамення, що показує, що герой вже готовий йти назустріч своїй долі. І через 4 роки після вигнання з Кінор Джо отримав другий шанс.

Нова надія

Джо найняв Рона Метьюса - тренера, який відомий тим, що перетворив зірку мюзиклів Х'ю Джекмана в Росомаху. «Всі гроші, які я заробив в той рік, пішли на тренування. - згадує Манганьелло. - На життя витрачав минулі заощадження, сподіваючись, що несподіваних витрат на зразок поломки машини не буде. Я поставив на кін усе, що в мене було, щоб дізнатися, чого я реально можу досягти ».

Якщо і ти хочеш отримати від тренувань максимум - йди за Джо. Ось три ради від колишнього будівельника. Тільки врахуй, легко тобі не буде.

1. ЗАВЖДИ ДЕЛАЙ «РІЧНИЙ ЗВІТ»

2. сумнівається? ЗАПИТАЙ АРНОЛЬДА

3. залишатися молодою

«Мені вже не 18. - каже Манганьелло, - але ти не почуєш, як я бурчить з цього приводу, тому що я в свої 36 набагато крутіше, ніж був у 18, і мої результати краще, ніж будь-коли раніше». Все просто: викладайся по повній і перемагай час. «Моєму тренеру Рону Метьюсу вже давно за 40. - каже Манганьелло, - а він - просто монстр: грає в напівпрофесійний американський футбол і виглядає так, ніби йому ще немає 30. Я вважаю, що тренування і є джерело молодості». Так пий з цього джерела.