Як жити, коли все навколо здається сірим

Коли мені здається, що все навколо сіре і безрадісне, коли навалюються проблеми одна за одною, я завжди згадую мамині слова, яка за своє життя вхопила чимало горя. Вона мені говорила: коли тобі погано, згадай, що комусь зараз набагато гірше, ніж тобі, ось кого треба пожаліти! У тебе є руки-ноги-голова, є де жити, є сім'я і робота, а у кого-то всього цього може і не бути. Яке ж йому?

система вибрала цю відповідь найкращим

Да не за что, Людмила. Просто, не дарма ж християни говорили, що смуток це смертний гріх. Мабуть, доля правди в цьому є. - 5 років тому

Іноді таке буває з кожною людиною. Коли у мене такий стан, я просто йду, йду вперед по вулиці до тих пір поки не бачу людини якій потрібна допомога. Є гарне прислів'я або приказка: Якщо тобі погано, знайди людини якому ще гірше і допоможи йому! Іноді часом досить послухати улюблену музику, поспілкуватися з нормальними друзями в соціалці (Одноклашкі, мейл і т.д.), просто погортати улюблені фотки і сфабрикувати з них слайдшоу з музичним супроводом. Але найбільше піднімають настрій діти! Це найголовніший стимул гарного настрою! Якщо дитина хвора або похмурий, плаче - хіба це комусь підніме настрій? Ні. А дитячий сміх і його гарний настрій, кумедна міміка, жести - звичайно ТАК. Значить потрібно просто підняти настрій дитині, пограти з ним, розвеселити його - і весь світ забарвиться в яскраві сонячні фарби.

Так, в такий час починаєш усвідомлювати те, що важливо насправді: чи не бути марним. - 5 років тому

Якщо навколо все сіре, потрібно взяти фарби і розфарбувати навколишній світ в яскраві кольори. А в ролі фарб може виступати що завгодно: похід в театр або кошеня, якого Ви дали притулок і який безмірно Вам вдячний; читання улюбленої книги або прогулянка по осінньому лісі; похід з дитиною в кафе або божевільне побачення з молодим коханцем. Вибирайте, що Вам більше до душі і вперед! І не забудьте посміхнутися!

Я думаю, що таке час, коли світ раптово перестає бути різнобарвним і привабливим, дано нам недарма.

У цей час людина може відмовитися від усього зовнішнього і заглянути всередину себе, замислитися над сенсом життя. У такі періоди дуже добре видно суєтність світу і беспользность більшості справ, якими ми займаємося день у день.

У мене такі періоди часто бувають переломними, дають мені можливість відмовитися від якоїсь непотрібної діяльності, яка здавалася привабливою, поки світ показував себе всіма кольорами веселки.

Все сіре - це настрій. А насправді всі проблеми треба розглядати в іншої точки зору!

Тупо, приклад: Людина зламав ногу - це погано?

З вашої точки зору - так!

Він сло малий тільки однц ногу! А не дві. А міг би при цьому зламати шию. МІГ? міг. але не зламав - щастя-то яке !?

Та й з іншого боку - добре. можна на роботу не ходити. якісь справи вдіяти.

Розгляньте ваше життя з такої точки зору.

Людмила Козина [101K]

У мене був однокласник (несимпатичний, квадратний), він говорив - подивися: я бачу, я чую, у мене руки і ноги на місці, я счастлів.Он домігся високого становища в обществе.Но, от чи був він щасливий. - 5 років тому

Для початку треба все поміняти, або просто виїхати. Коли зриваєшся з звичного кола речей, друзів і подій, через якийсь час і відстань дивишся на все зі сторони, і світовідчуття змінюється. А в поїздці найпростіше кому-небудь незнайомому вилити душу, та й нові враження накладаються на звичну сірість. А якщо немає можливості виїхати далеко, можна (і потрібно!) Підстригтися, а ще пофарбуватися! Волосся довго тримають негативну інформацію. Коли косу обрізати, як ніби тягар з плечей звалюється, і не тільки тому що коса важка.

А ще як варіант - зробити ремонт або хоча б меблі переставити в квартирі - допомагає 100 -% - але!

Можна поміняти сам образ життя-є така методика. Наприклад при слові життя виникає картинка все сіре, потім берете і раскраштіваете її, додаєте якихось радісних елементів, робите фарби подумки яскравішою, додаєте звуки - наприклад пташки співають, трава шелестіт- Ви йдете по цьому житті в красивому платті, легко, як би парите. Якщо стара картинка не згадується значить Ви все правильно зробили, мозок звикне реагувати на життя яскравими фарбами. Та й саме життя змінитися на краще поступово. Наше сприйняття вліет на багато що. Дуже допомагає застосовувала на собі.

Треба просто щось в житті поміняти. Сісти подумати - чому все сіро? Вирішити для себе чим займатися, урізноманітнити своє життя. Якщо ця сірість сезонна постарайтеся трохи більше спати і попити різнокольорових веселих вітамінчиків. Можливо їх кольору передадуть вам і жити стане веселіше. Візьміть крейду, друга або подругу і йдіть на вулицю розмалювати шматок сірого асфальту який-небудь химерної картиною, а потім милуватися на неї через вікно попиваючи чай в приємній компанії. У сірості жити не можна, але можна постаратися її переламати і зробити хоч трохи кольоровий, адже навіть в сірості є маса відтінків.