Як здолати більшого і високого супротивника у вуличній бійці

Погляньмо правді в очі, розмір має значення, але це далеко не все, що потрібно. Якщо навіть ви і менше свого супротивника, ви можете бути швидше, розумніші і кмітливим нього. Вийміть вигоду з усього. Наявність розуму набагато важливіше тваринної сили.

На відміну від зіткнення з рівносильним супротивником, в бійці з більшим опонентом виникають певні складнощі. Наступні кроки допоможуть вам здобути перемогу в бійці або, принаймні, хоча б залишитися живим і неушкодженим!

кроки Правити

Справедливо оцінюйте свої шанси. Чи не вдавайтеся в бійку з більшим супротивником, якщо є можливість уникнути зіткнення. Ви опинитеся в незавидному становищі через його розміру.

Виберіть найрозумніше рішення. У вас два вибори при зіткненні з більшим, потенційно більш сильним противником: битися або бігти. Відступ - не прояв боягузтва, а розумне рішення з метою виживання. Нерозумно вплутуватися в бійку за відсутності впевненості в перемозі.

Використовуйте елемент несподіванки. Якщо вас загнали в кут, і ситуація не залишає іншого вибору, підготуйтеся до бійки емоційно і фізично і не будьте занадто передбачувані. Зробіть вигляд, що не готові атакувати, і несподівано нанесіть удар в сонячне сплетіння (м'який ділянку на тілі між грудними і черевними м'язами). Це більш ніж злякає його.

Підготуйте запасний план. Якщо у вас не вийде залякати його несподіваної атакою, встаньте в бійцівського позу і дотримуйтесь інструкцій:

• Завжди захищайте голову ліктями. Більший хлопець легко може нанести вам удар в голову завдяки своєму перевазі в області досяжності.

Враховуйте можливості вашого противника: велика зона досяжності і міць в силу його маси. Зберігайте дистанцію. Щоб пробити його захист і нанести удар, використовуйте правильну тактику парирування (блокування і відбиття атаки) або переставляйте ногу вперед, щоб компенсувати відсутність переваги в досяжності, знайдіть незахищену область і наносите удар. (Ухиляйтеся і погойдуйтеся, щоб противник не влучив і втратив рівновагу.) Це досить ризикований маневр, але ефективний при правильному виконанні.

Щоб компенсувати більшу зону досяжності: коли противник робить пряму атаку, потрібно пригнутися, витримати час, щоб виконати хук в передпліччя і продовжити серією ударів в корпус або в голову, одночасно зближуючись з ним. Головне - пошкодити його передпліччя, щоб усунути атаку.

Ефективніше буде парирувати удари, ніж блокувати атаку. Парирування дає вам можливість для контратаки, в той час як блокування може привести до пошкоджень. Але без правильної синхронізації, ефективне парирування ударів неможливо.

Ніколи не намагайтеся битися чесно, якщо перевага не на вашому боці. Ваша мета - використовувати здоровий глузд і практичність, щоб захиститися за всяку ціну. Це не змагання і не хвастощі. Це звичайна самозахист. У вуличній бійці немає правил. Якщо у вашій руці ручка, пляшка або камінь, використовуйте це в цілях самозахисту. Киньте противнику в очі жменю піску або поріжте йому ногу різаком. Осліпивши його гострим соусом або перцем, ви зможете на час знешкодити ворога і встигнути за цей час нанести серію ударів або відступити і уникнути бійки. Наскільки дозволяють обставини, намагайтеся не вплутуватися в вуличну бійку без зброї. На відміну від спортивної боротьби, в реальній битві все не по-чесному. До того ж, якщо нападник побачить у вас в руках небезпечна зброя, здатне зашкодити йому, цілком можливо, що він відступить або не зважиться атакувати. Це буде вашою перемогою.

Використовуйте боксерську грушу в тренуваннях, це допоможе вам розвинути силу. Сила, швидкість, витривалість і майстерність - досяжні якості. Важка праця і тренування допоможуть вам досягти цього.

Постійно перебуваєте в русі. Як говорив Алі, "пурхає як метелик, шкода як бджола". Рухайтеся вперед, назад, в сторону, по колу. Робота ніг - дуже суттєвий фактор, застосовуваний з умінням завдавати удару в потрібний момент. Ніколи не стійте на одному місці і на прямих ступнях, великий суперник легко опанує ситуацією, якщо ви це йому дозволите.

Варто розвинути таку ефективну техніку, як ковзання, присідання і розгойдування перед нанесенням енергійного удару. Будучи дрібніше свого супротивника, ви швидше за все перевершуєте його в швидкості. Використовуйте легкість своєї ваги і практикуйте основи ухильно бою. Брюс Лі (ім'я при народженні Лі Сяолун, що в перекладі з китайської означає "Дракон Лі") говорив, що "основний прийом ухилення - вдарити, при цьому уникнувши удару супротивника". У бійці проти великого противника, ви повинні вести себе як тореадор в бій з биком, ухиляючись від його атак і заграючи з його міццю.

Догляд в сторону і пошук незручних для ворога кутів - хороший метод компенсувати різницю в зонах досяжності. Ухилення від атак дає вам можливість знайти відкриту ділянку в його захист і робить вас менш передбачуваним. Темніше менш, потрібно багато практики і тренувань, щоб освоїти цю майстерність.

Близький бій з більшим супротивником може бути занадто ризикованим. При цьому дуже важливо серед інших використовувати техніку ухилення. Тікайте, якщо у вас з'явиться можливість.

Використовуйте свою швидкість, легкість і спритність. Ємні удари кращі для менш великих бійців. Заняття з боксерською грушею допоможуть вам розвинути свою швидкість і стрімкість ударів.

Невисокий Менні Пакьяо на прізвисько "Пекмен" після перемоги над "золотим хлопчиком" Оскаром де ла Хойєю сказав: "Швидкість - ключ до перемоги над ним".

Під швидкістю розуміється не тільки стрімкість ударів, але і спритна і швидка робота ніг. Це означає, що потрібно опанувати майстерністю плавно входити і виходити із зони бою з легкістю.

Навчіться наносити зустрічний удар. Попереджайте атаку супротивника або наносите зустрічний удар після ухилення.

Комбінуйте удари, щоб збити противника з пантелику. Не використовуйте одну і ту ж атаку більше двох разів в одній комбінації.

Блефуйте. Прикиньтеся, що хочете нанести удар, і тут же атакуйте по-справжньому. Використовуйте обманний маневр, зробивши вигляд, що збираєтеся вдарити зліва, потім нанесіть удар справа в сонячне сплетіння. Експериментуйте з комбінаціями ударів. Обманні маневри спрямовані на те, щоб відвернути увагу противника, порушити його координацію і концентрацію. Брюс Лі говорив: "Коли стикаються два рівних бійця, перемагає той, хто краще блефує".

Коли ви перебуваєте поза зоною досяжності, не намагайтеся нанести удар в обличчя, якщо не впевнені, що здатні нокаутувати суперника. Перевага в зоні досяжності дозволить йому з легкістю нанести вам контрудар, а невдала спроба нокауту його тільки розлютить. Це буде нерозумно, враховуючи ваше невигідне становище. Замість цього атакуйте бічними ударами ногою по найближчій доступною мети: в коліно або пах. Ви можете вдарити супротивника в обличчя, тільки якщо він приголомшений або корчиться від болю. Удар в голову краще наносити при зближенні.

Набагато ефективніше наносити удари в найбільш уразливі частини тіла, такі як колінні суглоби, пах, очі, перенісся, області нирок і серця, шия і сонячне сплетіння. Ці ділянки найбільш чутливі до болю.

Незалежно від габаритів чоловіки, удар в промежину викличе нестерпний біль. Навіть боксери-важковаговики світового класу згинаються від болю після випадкового або навмисного удару в пах достатньої сили. Можна вважати це нечесною грою, але це ефективно. Потужний аперкот в пах (ви можете застосувати його несподівано) є одним з найдієвіших прийомів проти більшого противника. Практикуйте аперкот під час занять з боксерською грушею, щоб розробити потужний удар в пах.

Розраховуйте час для зближення. Коли ви перебуваєте в зоні досяжності, використовуйте прийоми, які ефективно діють в ближньому бою, як, наприклад, удар головою в обличчя, хук в щелепу, удар коліном в пах і ліктем в сонячне сплетіння.

Скільки разів ви спостерігали, як боксер під час матчу отримує рану від удару головою в обличчя, нанесеного противником? Удар головою в обличчя може запросто викликати кровотечу. Використовуйте його під час ближнього бою, коли трапляється нагода.

Удар ребром долоні по потилиці противника після того, як ви відтягнули його голову вниз за волосся, може становити загрозу для життя. Це вкрай небезпечний прийом, який може викликати миттєву смерть або довічний параліч через можливих пошкоджень хребта. Ніколи не використовуйте цей прийом, якщо тільки не перебуваєте в небезпечній для життя ситуації.

Удар у скроню "ріжучої частиною" кулака може оглушити і дискоординированная вашого ворога. Удар зброєю в цю ділянку голови може вбити його, тому будьте обережні і атакуйте тільки в разі небезпеки для вашої або будь-чиєї життя.

Удар по вухах може змусити противника втратити рівновагу або навіть свідомість. Вуха - центр нашого рівноваги.

Освойте мистецтво лежачого бою. У такій позиції успіх залежить від уміння використовувати систему важеля, щоб притиснути і підпорядкувати супротивника, або від знання прийомів, здатних завдати пошкодження суглобів. У лежачому бою можна застосовувати такі прийоми, як заламування пальців, удари в очі, поштовхи в горло і пах. Багато приділяють особливу увагу використанню прийомів джиу-джитсу, і хоча використання рук і ніг в цьому контексті досить ефективно, не забувайте, що захоплення противника можна зняти за допомогою звичайного викручування пальців. У лежачому бою важливі не розміри противника, а майстерність і прийоми захоплення.

Стратегія "захоплення і удар" (а-ля Ріки Хаттон) підходить малогабаритним бійцям. Притискаючись до противнику, зменшуючи відстань між вами (входячи в клінч), ви допоможете запобігти використання ним дальніх ударів, в той час як ви можете використовувати свою перевагу, завдаючи короткі, потужні удари поблизу.

Пам'ятайте про свої переваги. У вас вони є.

• Люди менших габаритів, як правило, легше і стрункішою, що істотно при ухиленні і ухилянні від атаки в бою. Більшість з них чудово працюють ногами при переміщенні.
• Вони також більш моторні, що доповнює стрімкість ударів. Хоча їх атака слабкіше за силою, вони компенсують це швидкістю і великою кількістю ударів.
• Як правило, вони більш витривалі, ніж їхні більші противники.
• Вони знаходяться в більш зручному положенні для нанесення високому противнику руйнівного аперкоту в щелепу, сонячне сплетіння або область нирок.
• Під час лежачого бою їх складніше притиснути або зробити захоплення, тому що їх центр ваги розташований ближче.
• Хоча коротка довжина рук є недоліком під час далекого бою, це може послужити перевагою в ближньому бою. Коротка довжина рук полегшує здійснення коротких хуков і апперкотов.
• Психологічно низькорослі бійці, як правило, більш мотивовані в силу більш глибокого розуміння поставленого завдання при зустрічі з великим противником. У той час як останні часто недооцінюють перше, що призводить до зайвої самовпевненості.