Як збити температуру вдома

Причиною температури найчастіше є гострі респіраторні захворювання (ГРВІ), шлунково-кишкові розлади, передозування лікарських засобів.

Чи треба збивати температуру?

Чи правильно, що температуру, що не перевищує 38 градусів, не потрібно збивати жарознижувальними засобами?
Висока температура знищує віруси в організмі, тому якщо вона становить 38-38,5 град, і організм переносить її нормально, збивати не варто. Якщо ж людина страждає від головного болю, ломоти в суглобах, ознобу, краще прийняти жарознижуючі.

Народні засоби, які прекрасно збивають температуру

З народних засобів таким ефектом володіє чай з листя малини, трави мати-й-мачухи і материнки.
Змішати по 2 ст.л. сушеного сировини, залити 1 л окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Пити по 1/4 ст. чотири рази на день.
Допоможе настій апельсина, багатий вітаміном С. 3-4 часточки залити 50 мл кип'яченої води кімнатної температури, настояти 30 хвилин, пити по 50 мл 2-3 рази на день.
Однак пити такі настої я рекомендую не всім. Пам'ятайте, що материнка протипоказана при вагітності, гастритах, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Апельсин - при таких же захворюваннях і при наявності в організмі алергічної реакції на цей фрукт.
При лихоманці хворого обов'язково потрібно зігріти: накрити ковдрою, дати тепле пиття. І взагалі пити якомога більше рідини. Корисні морси з журавлини, смородини, брусниці. Якщо ж хворий відчуває жар, ні в якому разі не можна зігрівати організм, так як температура може піднятися до критичної позначки.

Профілактика ГРВІ та грипу

Одне з ефективних засобів профілактики ГРВІ та грипу: щодня 1 ст.л. меду змішувати з подрібненим зубчиком часнику і приймати на ніч, запиваючи 1 ст. води протягом двох-трьох тижнів. Підвищена температура не завжди ознака хвороби
Температура тіла може трохи підвищуватися і у абсолютно здорової людини при значному фізичному навантаженні або при травленні.
Незважаючи на появу електронних термометрів, найкраще вимірювати температуру ртутним: перед цим обов'язково насухо витерти пахвову западину і тримати градусник 10 хвилин. Вимірюючи температуру в роті або прямій кишці, треба враховувати, що там вона зазвичай на 0,2 м - 0,4 град, вище навіть у здорової людини.
Підвищення температури підсилює імунну відповідь організму на хворобу: зростає активність різноманітних ферментів, стимулюється робота нирок, підвищується антитоксична функція печінки.
Бійтеся «білої» лихоманки
Лихоманка буває «білої» і «рожевої». «Біла» досить небезпечна: на тлі високої температури зберігається відчуття холоду, з'являється озноб, «мармуровість» шкіри, кінцівки стають холодними, можуть бути судоми. В цьому випадку треба обов'язково викликати швидку.
Для «рожевої» лихоманки характерні вологі шкірні покриви, кінцівки на дотик гарячі, при застосуванні жарознижуючих препаратів настає швидке зниження температури.
Терміново збивати!
Якщо є хвороби серця, легенів, нирок, неврологічні захворювання, потрібно збивати температуру вже при 37,5-38,0 град.
Обтирання водою і горілкою
Якщо хворіє маленька дитина, кілька хвилин протирати ручки і ніжки малюка губкою, змоченою водою з температурою 30-32 град. від кистей до плечей і від стоп до стегон. Повторювати 5-6 разів через кожні півгодини.
При обтиранні горілкою температура буде знижуватися швидше. Протирати потрібно шкіру над близько розташованими судинами: скроневі області, місця над сонними артеріями, пахвові області, потім ліктьові, підколінні. Дати обсохнути і накрити легким простирадлом.
лікар-терапевт Ольга Антонівна Радькове