Як зберегти молодість шкіри обличчя після 40 в домашніх умовах

Кожна жінка хоче довго, а ще краще, завжди залишатися молодою і привабливою, мати пружну, сяючу молодістю шкіру. Але, на жаль, роки беруть своє. На обличчі з'являються зморшки, шкіра поступово втрачає пружність, свіжість, нерідко покривається пігментними плямами.

З настанням чергового вікового періоду, ми починаємо активно цікавитися питаннями омолодження, шукаємо то єдиний засіб, який зупинить старіння. Але, на превеликий жаль, такого засобу ще не придумали.

Що ж робити, як продовжити молодість жінці. Чи є ефективні омолоджуючі косметичні засоби. Про них, про те, як зберегти молодість шкіри обличчя після 40 в домашніх умовах, ми і будемо говорити сьогодні.

Залишимо марні пошуки «чарівного» крему і складемо власну програму омолодження шкіри, крок за кроком, день за днем:

Основні правила догляду:

Щоб молодо виглядати, жінці після 40 необхідний цілий комплекс процедур, які необхідно проводити регулярно. Зупинимося на них докладніше:

- Вмивайтеся двічі за день - вранці, ввечері. Після водної процедури, не витирайте обличчя, щоб вода вбралася в пори. Ще краще протирати обличчя льодом, приготованим з настою цілющих рослин: ромашки, череди, листя петрушки. Якщо шкіра суха, для вмивання використовуйте спеціальне молочко, вершки або гель.

- Використовуйте крем який відповідає типу вашої шкіри. Денний повинен містити сонцезахисні фільтри, а також колаген, еластин, ретинол. Дуже добре, якщо до складу входять фруктові кислоти і вітамін А. Всі ці компоненти активізують клітинний обмін, стимулюють утворення молодих клітин.

Щоб визначити, чи підходить вам цей крем, нанесіть трохи на чисту шкіру. Якщо він швидко вбрався, не залишив жирного блиску, це косметичний засіб вам підходить.

Влітку використовуйте легкі, зволожуючі креми з «повітряної» текстурою. Більш «важкі», мають жирну консистенцію, залиште для зими. При нанесенні на шкіру, робіть легкий масаж, делікатно вбиваючи крем подушечками пальців.

- Всього 1-2 рази за тиждень робіть контрастні компреси, чергуючи гарячий з холодним. Для цього використовуйте відвари з квіток ромашки, липи, календули та ін. Регулярні процедури сприяють зміцненню, збереженню пружності шкіри, покращують колір обличчя. Якщо на обличчі є судинні зірочки, не використовуйте дуже гарячу воду.

- Пару раз за тиждень проводите пілінг (глибоке очищення) за допомогою скрабів. Засоби для пілінгу повинні містити фруктові кислоти. Скраби видалять відмерлі клітини, відкриють пори, давши можливість шкірі дихати. Щоб зберегти шкіру молодою, після процедури нанесіть живильний, стимулюючу маску (рецепти розглянемо трохи пізніше).

- Більше рухайтеся, гуляйте на свіжому повітрі.

- Дізнайтеся чим корисна тала вода, приготування в домашніх умовах освойте і пийте її кожен день по 1-1,5 літра.

Препарати з аптеки

Зайдемо в аптеку. Там можна купити вже готові косметичні засоби, креми для догляду за віковою шкірою. Але більшість з них досить дорогі і тому доступні не всім. Але там є і цілком доступні, не менш ефективні препарати, які можна використовувати для домашнього омолодження шкіри.

Наприклад, можна придбати препарат Пантенол (мазь або спрей). Наносите його на очищену скрабом шкіру пару раз за тиждень. Регулярне використання зміцнює шкіру, відновлює її функції, активізує внутрішньоклітинний метаболізм. Також це засіб можна додати до свого нічного крему (але тільки трохи).

Омолодження шкіри в домашніх умовах

Ефективні, дієві омолоджуючі косметичні засоби можна приготувати самостійно, вдома. При цьому використовуються натуральні, природні компоненти. Вони екологічні, не викликають алергії, прості в приготуванні і не дороги. А головне, не менш ефективні, ніж дорогі косметичні засоби відомих, модних марок. Головне, не лінуватися і використовувати їх регулярно.

Ось рецепт домашнього омолоджує крему для сухої шкіри. Його рекомендують використовувати жінкам після 40 років:

Розігрійте на водяній бані суміш, що складається з 1 ч.л меду, 1 ч.л аптечного ланоліну. Постійно помішуючи, додайте туди ж 2 ст.л персикового, або мигдального масла. Влийте 2 ст.л підігрітої мінеральної, негазованої води. Все перемішайте до однорідності, зніміть з плити, дайте охолонути, збийте виделкою або міксером. Перелийте в баночку. Зберігайте її на холоді. Використовуйте як звичайний денний крем.

Фітотерапія для омолодження

Лосьйон проти зморшок

Це засіб не тільки розгладить вашу шкіру, зробить її еластичною, але і позбавить від пігментації. Тільки використовувати його слід регулярно, день у день.

Для приготування лосьйону, змішайте по 1 ч.л сушених квіток ромашки, липи, подрібненої трави шавлії або череди. Залийте окропом - 1 л. Укутайте тепліше посуд з настоєм, дочекайтеся, поки самостійно охолоне. Процідіть, протирайте шкіру двічі за день. Або заморозьте настій і протирайте шкіру льодом, краще після ранкового вмивання.

Змішайте по 1 ч.л. гілочок кропу, листя петрушки, квіток примули і трави живокосту. Залийте літром окропу. Утепліть, наполягайте три години (в термосі - досить 1 години). Потім процідіть. Далі використовуйте, як і попереднє засіб.

Хоча б пару раз за день випивайте чашечку чаю з суміші сухого листя лісової суниці, малини, подрібнених плодів шипшини. Покладіть 1 ст.л суміші в заварник, долийте 200 мл окропу. Через 15 хв. процідіть. Додайте в чашку мед за смаком і пийте собі на здоров'я.

Цей напій має омолоджуючу дію, так як підібраними рослинами компенсується брак естрогену у жінок. Напій підвищує рівень естрогену в організмі жінки. Що надзвичайно позитивно позначається на загальному стані здоров'я і покращує зовнішній вигляд шкіри: посилює циркуляцію крові, збільшує вироблення колагену.

Поріжте невеликими шматочками очищені зубчики великої головки часнику. Викладіть в каструльку, долийте стакан білого вина (сухого), закип'ятіть. Зменшіть вогонь до мінімуму, млоїте все близько півгодини, потім приберіть з плити. Коли відвар охолоне, перелийте його в чисту баночку, приберіть в холодильник.

Прийом бальзаму з часнику має виражену омолоджуючий ефект. А, крім цього, надає саме позитивний вплив на загальний стан здоров'я жінки, в тому числі, на статеві функції організму.

Налийте в чашку 1 ст.л оливкової олії, додайте сирий жовток, покладіть 1 ч.л. меду, влийте стільки ж лимонного соку. Добре перемішайте пластмасовою виделкою. Нанесіть на обличчя, шию. Через 20 хв вмийтеся.

Проти зморшок, підвищує пружність

У висновку, потрібно відзначити, що існує велика кількість рецептів різних засобів омолодження шкіри обличчя після 40 років. Виберіть ті, які підходять саме вам. Правильно підібрані засоби, професійні або домашні, допоможуть вам підтримувати шкіру молодою тривалий час. Будьте здорові!