Як завагітніти, якщо довго не виходить

Стати мамою за планом не завжди виходить. Ти чекала слушної нагоди, відкладала, і не очікувала надалі ніяких складнощів. Але тут виявляється, що завагітніти не вийшло ні з першим, ні з другої спроби. Як бути? І чи можна прискорити процес зачаття?

Йди за циклом

Важливо, щоб активні дії по зачаття були зроблені в період овуляції. Зазвичай це середина циклу. Але щоб обчислити точний день можна скористатися тестом для визначення овуляції. Бувають і ановуляторні цикли - цикли без овуляції. Вони часто супроводжуються порушенням менструального циклу, нерегулярними і болісними маткові кровотечі, гормональними порушеннями. Дисменорея піддається медикаментозному лікуванню.

Скільки ти важиш?

Якщо твій індекс маси тіла менше 18 або більше 30, то ймовірність зачаття різко знижується. Такі відхилення від нормальної маси негативно впливають на роботу яєчників, і вироблення яйцеклітин, імплантація плодового яйця в матку, може порушуватися.

Не квап події

Коли ти дуже хочеш завагітніти, то можеш почати займатися сексом щодня, або частіше. Це не правильно. Часті статеві контакти знижують кількість вироблюваних гормонів в цей час у жінки, а сперма чоловіка стає занадто рідкою. До олічество сперматозоїдів в одному мілілітрі для успішного зачаття за даними ВООЗ повинно бути е менше 20 мільйонів. Але в нормі воно часто доходить і до 120 мільйонів. При цьому половина сперматозоїдів повинні бути рухливі. При частих сім'явиверження кількість сперми зменшується, але також знижується і її якість. Основна її маса буде представлена ​​рідиною, і кількість сперматозоїдів в цій рідині буде значно знижено. Яєчка просто не встигають виробляти їх в достатній кількості.

Для того, щоб якість сперми було хорошим, частота статевих контактів не повинна перевищувати двох разів на тиждень.

Будь спокійною

Швидкість зачаття залежить від гормонального фону жінки. Стреси сильно змінюють цю картину, і безпосередньо впливають на можливість зачаття. Для того, щоб жіночі гормони були в нормі, потрібно досить відпочивати, зберігати душевну рівновагу, не працювати на знос, не турбуватися через дрібниці. Якщо всі ці умови поки не здійсненні, вагітність варто відкласти до того часу, коли ти зможеш взяти відпустку.

Звернись до гінеколога

Якщо завагітніти не виходить довше, ніж півроку, то потрібно йти здаватися в жіночу консультацію. Лікар проведе діагностику стану яєчників, маки, маткових труб, гормонів, антигенів крові (проводиться рідко, при повторних викиднів), і стане зрозуміло, в чому твоя проблема. Часто проблеми із зачаттям мають жінки з полікістозом яєчників. і цей стан лікується за 2-3 місяці за допомогою оральних контрацептивів (Регулон. Ліндинет).

Не квапся діагностувати у себе безпліддя тільки на тій підставі, що ще не завагітніла. Для такого серйозного діагнозу потрібно ретельне обстеження жінки і її статевого партнера. Але навіть якщо невтішний діагноз прозвучить від лікаря, то зневірятися не варто. Вилікувати безпліддя в Україні тепер можуть багато безплідні пари.