Як записатися в клуб, федерація карате кіокушинкай південного Уралу
Шановні друзі, майбутні бійці, батьки!
Ми будемо раді, якщо ви приєднаєтеся до нашої Федерації і почнете заняття в одному з її клубів. Упевнений, ви не пошкодуєте про свій вибір. На даний момент клуби Федерації обьединяют в своїх рядах близько 1500 займаються в Луганську і Луганській області. «Федерація карате кіокушинкай Південного Уралу» займається пропагандою і розвитком карате більше 25 років і по праву є однією з шанованих громадських організаційУкаіни. Бійці Федерації виступають на різних турнірах від Першості міста до Чемпіонату Світу і всюди домагаються значних результатів. Федерація налічує понад 50 володарів чорних поясів (міжнародних ступенів) - це наша гордість! Федерація є повноправним членом «Міжнародної Організації Карате Кіокушинкай» (Японія) - що дає нам можливість отримувати інформацію з перших рук. Всі наші інструктори - це команда професіоналів своєї справи.
- Фізична і психологічна підготовка
- Вправи на розвиток гнучкості, сили, координації рухів
- Базова і просунута техніка карате кіокушинкай
- Кіокушин-МІКС
- Техніка роботи з традиційним східним зброєю
- прийоми самооборони
- Комплекси дихальних і відновлювальних вправ
- Іспити на пояси
- Участь в змаганнях
- Участь в зборах, спортивних таборах та багато іншого ...
Щоб приступити до занять:
- Зареєструйся в групі - КАРАТЕ В Луганську
- Надай довідку від педіатра (терапевта) про стан здоров'я із записом «карате займатися може»
- Мінімальний вік не молодший 5 років (з 4 років за рішенням інструктора) Дорослі старше 30-40 років особливо вітаються
- Твоє перше ознайомлювальне заняття - безкоштовно
- Протягом першого тижня дозволяється носити звичайний спортивний костюм (штани, футболка). Через тиждень необхідно мати доги (кімоно) + захист (Щитки на ноги, накладки на руки, черепашка на пах, шолом, боксерські рукавички. Дівчатам - захист на груди)
- З правилами етикету і поведінки в залі карате можна ознайомитися - Тут
- Як правильно зав'язати пояс на своєму доги дізнаєтеся - Тут
- Як скласти доги (кімоно) щоб воно не мялось можна подивитися - Тут
Де взяти форму для занять і захисне спорядження?
Кімоно (доги) і захисне спорядження, ви можете придбати в Федерації попередньо замовивши його через своїх інструкторів. Крім того можна придбати спортивні костюми з символікою карате кіокушинкай та іншу сувенірну продукцію. Діє система постійних знижок для членів Федерації.
Інформацію про заняття в будь-якому клубі Федерації
Можна отримати по телефону 8- (351) -908-19-98
Або написати: [email protected]