Як захистити шкіру від морозу догляд за шкірою
Погода в зимовий період року є стресовим фактором для нашої шкіри, який значно погіршує її стан. Взимку імунітет у нас помітно слабкіше, в результаті чого шкіра стає більш чутливою і стрімко втрачає свій тонус. Як захистити шкіру від морозу?
- кераміди, які роблять шкіру гладкою та еластичною;
- рослинні біоензими, гіалуронова кислота і лецитин, які сприяють зволоженню і оновленню шкіри;
- ліпосоми, які забезпечують клітини шкіри необхідними їм речовинами;
- кунжутне масло, масло виноградних кісточок, екстракт бджолиних стільників, завдяки яким на шкірі утворюється захисна плівка, що перешкоджає випаровуванню вологи;
- екстракти календули, ромашки, алое, огіркового соку, гамамелісу, берези, папайї, авокадо, які зволожують і тонізують шкіру;
- гідровітон - натуральний зволожувач;
- альфа-гідроксильні фруктові кислоти (АНА), які сприяють підтримці балансу вологості шкіри в нормі;
- вітамін В5, котрий є прекрасним зволоження і харчуванням для шкіри;
- масло кокоса забезпечує харчування, захист шкірі.
Для того щоб захистити шкіру від морозу, крім використання захисних косметичних засобів важливо дотримуватися таких правил:
- Крем наноситься на обличчя за годину до виходу на вулицю, саме стільки потрібно часу для того, щоб крем повністю вбрався і продовжував свою роботу навіть на морозі.
- Застосовувати миючі засоби, такі як маски і скраби слід у вечірній час, а не перед виходом на вулицю.
- В обов'язковому порядку живити шкіру рук, але не пізніше, ніж за годину до виходу з дому. Варто знати, що деякі креми, до складу яких входить гліцерин, можуть викликати лущення та свербіж шкіри.
- Під час зимових холодів краще не протирати шкіру кубиками льоду з трав'яних відварів. Така процедура дуже ефективна для всіх типів шкіри тільки під час теплих періодів року.
У разі схильності шкіри до запальних реакцій можна приймати харчові добавки, до складу яких входять незамінні жирні кислоти групи омега-3 (риб'ячий жир, масло волоського горіха, лляне масло.). Ультрафіолетове випромінювання негативно позначається на стані шкіри незалежно від періоду року, тому навіть взимку живильний крем для шкіри повинен містити УФ-фільтри.
Очищення.
Зі зниженням температур необхідно використовувати більш м'які засоби для догляду за шкірою. При сухій шкірі краще застосовувати косметичне молочко або вершки з екстрактами женьшеню або алое, а ось від тоніка на час доведеться відмовитися. При жирній шкірі варто застосовувати щадну пінку для вмивання, тільки без мильної основи, наприклад, з грейпфрутом або зеленим чаєм, а не гель з підсушують ефектом. Процедура демакіяжу незалежно від типу шкіри повинна закінчуватися застосуванням вітамінізованого тоніка без вмісту спирту. Він прекрасно очистить шкіру від відмерлих частинок, а також додасть їй сяйво. Крім того, в зимовий період необхідно менше користуватися гарячою водою, оскільки вона руйнує ліпідний бар'єр шкіри. А ось контрастні водні процедури сприяють зміцненню імунітету і поліпшенню кровообігу.
Зволоження.
Будь-зволожуючий крем, призначений для догляду за шкірою в холодну пору року, повинен ефективно виконувати три функції: постачання епідермісу гідрокомпонентамі, мікроелементами і вітамінами, рівномірне їх розподіл і відновлення природного захисного шару, який запобігає втраті вологи. Найбільш ефективними вважаються ті креми, в складі яких присутні гіалуронова кислота і антиоксиданти (вітаміни E і C), а також лецитин, який є активним учасником обміну жирних кислот, які допомагають утриманню вологи в глибоких шарах шкіри. Тим жінкам, які працюють на комп'ютері необхідно при кожній появі стягнутості шкіри зрошувати її термальною водою. Після зняття макіяжу рекомендується застосування крему з більш щільною текстурою, оскільки вони ефективно утримують в шкірі вологу і поживні компоненти.
В якості ефективного засобу зволоження можна застосовувати 100% косметичні масла - жожоба, волоського горіха, каріте, авокадо, ши і т.д. Креми на основі вазеліну рекомендовані для застосування людям з дуже сухою шкірою, а також тим, хто страждає захворюваннями шкіри (екзема, псоріаз і т.д.).
Вологість повітря в приміщення має важливе значення для шкіри, особливо в зимовий період. Тому необхідно збільшити вологість повітря в квартирі, в офісі і т.д. придбати зволожувач повітря, покласти на батарею мокрий рушник або просто поставити посудину з водою.
Слід знати, що далеко не всі зволожуючі креми можна використовувати в зимовий період. Наприклад, літні зволожуючі компоненти кремів, такі як екстракт огірка, гелева основа крему і спиртові добавки починають руйнувати ліпідний шар шкіри вже при температурі -1 ° C. А при температурі нижче -10 ° C застосовувати креми на водній основі не рекомендується. Їх необхідно замінити на кошти з натуральної базою: лецитин або норкове масло.
У разі, якщо вам необхідно бути на морозі більше двох годин безпосередньо перед виходом на вулицю слід нанести рясний шар крему-протектора з щільною текстурою, до складу якого входять заспокійливі і знімають роздратування компоненти. До речі, від застосування компактної пудри доведеться на якийсь час відмовитися, оскільки вона сушить гідро-ліпідний шар шкіри. Але можна користуватися жирної тональної основою, яка ефективно захистить шкіру від морозу і вітру, а також приховає всі її нерівності.
Діємо зсередини.
Взимку дуже важливо вживати їжу, багату вітамінами, мікроелементами і амінокислотами: м'ясо, риба, яловича печінка, морепродукти, кисломолочні продукти, горіхи, сухофрукти. Крім того, вживання таких продуктів, як соки, свіжа зелень, трав'яні чаї, бобові, морепродукти і рослинні масла сприяє підвищенню еластичності шкіри.
Догляд за шкірою, як було сказано вище, в будь-який час року повинен включати три основних етапи: очищення, зволоження та живлення, тому всі косметичні засоби повинні відповідати вашому типу шкіри. Варто знати, що в період зими ваш тип шкіри може змінитися, якщо у вас жирна шкіра, то взимку висока ймовірність того, що вона стане нормальною. Відповідно, нормальна шкіра стане сухою, а суха - чутливою.
Суха шкіра.
Для сухого типу шкіри взимку рекомендується робити живильні маски 2 рази на тиждень і 1-2 рази - вітамінізовані. Найкраще якщо це будуть маски з екстрактами авокадо, паростків пшениці, маслом агави, мигдалю і персика, лецитином. Оскільки суха шкіра потребує зволоження, особливо взимку, тому 1-2 рази на місяць живильну маску необхідно замінювати зволожуючою. Для сухої шкіри дуже ефективна маска з половинки сирого жовтка, чайної ложки оливкової олії і столової ложки сиру. Або корінь петрушки натираємо на дрібній тертці і додаємо сметану, ретельно перемішуємо і наносимо на шкіру обличчя. Після 20 хвилин маску необхідно змити теплою кип'яченою водою.
Жирна шкіра.
Жирна шкіра обличчя в зимовий період менше за інших страждає від морозу і холодного вітру. Але регулярний догляд все ж таки необхідний. Жінкам з жирним типом шкіри можна застосовувати засоби антистаріння. оскільки в цей час тяжкість на обличчі від застосування таких засобів відчуватися не буде. Один раз в тиждень необхідно робити вітамінізовані і живильні маски. Для жирної шкіри краще всього підійдуть маски з м'якою, емульсійної або гелевою текстурою. Жирний тип шкіри відмінно переносить плівкові маски. Найбільш ефективними є маски, до складу яких входять такі компоненти як: розмарин, прополіс, екстракти хвої, огірка, лаванди. Косметичний засіб, призначений для догляду за шкірою в зимовий період, що містить велику кількість жирних компонентів слід наносити на жирну шкіру тонким шаром, щоб запобігти появі комедонов. Для жирної шкіри ефективна маска з 1 ст.л. кефіру і 1 ст.л. сиру, яка наноситься на шкіру обличчя на 15-20 хвилин.
Нормальна шкіра.
Власницям нормального типу шкіри слід чергувати процедури вітамінізірованія, харчування та зволоження 1-2 рази в тиждень.
Очам і губ взимку потрібен особливий догляд. Для догляду за шкірою повік в зимовий час ефективно застосування біоактивних патчів під очі, пластиночек, просочених спеціальними засобами, які наносяться на 20-30 хвилин на шкіру повік, після чого знімаються, а на шкіру повік наноситься крем.
Мороз згубно впливає на шкіру наших губ, вона тріскається, лущиться, через що губи втрачають еластичність і природний блиск, а іноді навіть болять. Тому за 20 до нанесення макіяжу на губи потрібно наносити акуратними масажними рухами гігієнічну помаду. У зимовий час рекомендується застосування помад з більш жирною текстурою, до складу яких входить масло жожоба, норкове масло, гіалуронова кислота. Для нормальної шкіри ідеальна маска з сирого жовтка, чайної ложки гліцерину і тертого яблука.
Ефективним натуральним засобом для шкіри є звичайне рослинне, оливкова або масло обліпихи, яке наноситься ватним тампоном на шкіру, втирається, а потім залишки змиваються теплою водою.
Якщо з яких-небудь причин ви обморозили шкіру, слід розтерти її шарфом або рукавицею, в домашніх умовах змастити олією або риб'ячим жиром. У разі сильного обмороження необхідно терміново звернутися до лікаря.