Як забути нещасливе кохання

Виділіть собі час для страждань. Нехай це буде година або півгодини в день, коли ви почнете цілеспрямовано згадувати колишнього чоловіка і рефлексувати. Поплачте досхочу, переберіть в пам'яті всі приємні моменти ваших відносин, пошкодуйте себе, а особливо - його. Адже більше ніколи він не поцілує і не обійме таку прекрасну дівчину. Швидше за все, незабаром вам набридне це даремне заняття. Головне - не тримати емоції, намагаючись переконати себе і оточуючих в тому, що ви легко переживаєте розрив. Особливо, коли в глибині душі ви продовжуєте переживати.

Зберіть в купу речі, які нагадують вам про минулі відносини. фотографії, пам'ятні подарунки. Потім викиньте все це без жалю. Зробіть перестановку в квартирі, щоб навіть звичний інтер'єр не міг наштовхнути вас на думці про колишнього чоловіка. Крім того, перший час намагайтеся уникати місць, де ви часто бували разом.

Шопінг - ось саме дієва зброя від жіночої депресії. Відвідайте улюблені магазини, по можливості не шкодуючи коштів на себе кохану. Гарне плаття, ажурна білизна, хороший парфум - і настрій відразу підніметься. Відвідайте перукарню, зовсім не обов'язково кардинально міняти свій образ, просто поновіть стрижку або зробіть манікюр.

Зазвичай туга і смуток навалюються до вечора. Тому постарайтеся якомога менше нудьгувати вдома на самоті. Наприклад, почніть відвідувати тренажерний зал або заняття танцями, так ви не тільки зможете привести в порядок свою фігуру, але й знайдете безліч захоплених чоловічих поглядів. Відвідуйте всі цікаві заходи: виставки, концерти, фестивалі. Адже в цьому ще один плюс «вільної» життя - вибирати те, що хочеться саме вам.

Відновіть спілкування з друзями. Якщо раніше відносини з коханою затьмарювали всю решту життя, включаючи посиденьки з подругами, то прийшов час нагадати знайомим про себе. Зберіть найближчих приятельок, зустріньтеся в кафе, клубі чи просто запросіть їх до себе в гості. За невимушеній жіночої бесідою ви не помітите, як підуть переживання. Тільки не перетворюйте розмову в обговорення ваших минулих відносин, намагаючись якомога менше торкатися цієї теми.

Аромати приносять з собою безліч спогадів, зміцнюючи у свідомості людини забуті образи і відроджуючи пережиті хвилюючі моменти любові. То який запах вибрати для себе, щоб він гармонійно вписався в життя і викликав тільки позитивні емоції.

Аромати, що приносять любов

Аромат ванілі допоможе зберегти сім'ю і повернути гармонію у відносини. Можна просто нанести крапельку ефірного масла ванілі електричну лампочку перед тим, як його ввімкнути, щоб розрядити напружену обстановку в будинку і налагодити взаємини.

Запах гіацинта допоможе пом'якшити серце і допомагає зняти напругу, а також зробить вам більш сприйнятливим до чуттєвих насолод.

Жасмин застосовують для того, щоб скоріше полегшити душевний біль і забути нещасливе кохання.

Грейпфрут і тютюн допомагають стати відволіктися від повсякденної суєти і ставитися до проблем з легкістю, не беручи їх занадто близько до серця.

Ісландський мох є природним афродизіаком і допомагає при імпотенції, а також кордамон і кипарисове масло сприяють посиленню чоловічої сили.

Запах коріандру пробуджує в партнерах пристрасть і є сильним стимулятором.

Ладан сприяє відродженню та посилення почуттів. Рекомендується використати цей ефірний масло в ті моменти, коли партнери починають відчувати відчуження один до одного.

Масло розмарину допомагає повернути чоловіка в сім'ю, якщо раптом ви відчуєте, що в його житті з'явилася інша жінка. Це ефірне масло здатне охолодити гарячі голови і змушує мислити розумно.

Рожеве масло пом'якшує серце, вселяє спокій і терпіння.

М'ятна і сандалове масла здатні стримувати чуттєві пориви. Врівноважують емоції сильно влюблива подружжя.

Аромати для здоров'я

При нежиті допомагають масла, шавлії, кориці, мускатного горіха і герані. Вдихайте ці аромати перед виходом з приміщення.

З поганим настроєм допоможуть впоратися цитрусові аромати. Вони ефективно борються з депресією і надають життєві сили.

Масла сандалу, чайного дерева, імбиру, сосни, гвоздики і шавлії мають протизапальний ефект.

При застуді можна вдихати аромати лимона, чебрецю, евкаліпта, мирта, ладану, анісу і кипариса. Ці ефірні масла полегшують перебіг хвороби.

При болях у шлунку і кишечнику допоможуть масла вербени, анісу, фенхелю, троянди і сосни.

Олії м'яти, шавлії і лимона рятують від печії.

При дратівливості і безсонні допоможуть масла жасмину, материнки, ванілі, мандарина, сандалу і мірри.

При запаленні ясен і зубного болю потрібно вдихати аромати сосни, кедра, гвоздики, мускату і ялівцю.