Як впоратися з тугою практичний форум про справжнє кохання

Мені дуже потрібна порада православного психолога.

Від мене пішов чоловік. Все закінчилося. Ми прожили 22 роки, нашому синові 21год. Вчора чоловік сказав що більше не хоче жити зі мною. Бог дав, Бог взяв. Тільки дуже боляче і змиритися поки не виходить. Після закінчення школи думала який шлях обрати, монастир або заміжжя. Зрозуміла що дуже хочу сім'ю і дитину. Вийшла заміж за велику любов в 18 років, до чоловіка ніякого досвіду не було. Жили ми важко. Спочатку були у нього наркотики, я вірила що це пройде, любила, молилася. Господь змилувався і чоловік зцілився від залежності. Але радість моя була не довгою, бо на зміну прийшов алкоголь. Але я любила і вірила що пройде і це. Слава Богу, від алкоголю чоловік зцілився. Пішов працювати, зайнявся справою яке йому дуже подобається. Майже відразу піднялися вимоги до мене, але я не змогла відповідати. Після майже 17 років його пристрастей, сил у мене не залишилося ні на що. Я так довго боролася зі своїми бажаннями, що їх просто не залишилося. Я звикла на собі економити, адже треба було як то виживати, треба було ставити сина на ноги. Син надивившись в дитинстві на жахи і позбавлення зненавидів алкоголь і наркотики, але любов до батька як людині йому вдалося зберегти. І все ж коли він дізнався про рішення батька залишити сім'ю назвав це зрадою, не захотів з ним розмовляти.

Я поки не уявляю собі життя без чоловіка, як і раніше його люблю, але розумію що повинна відпустити його. Рішення він прийняв усвідомлено, багато часу думав, їхав на 4 місяці, дзвонив кожен день по два рази. Я вже тоді відчула що він віддалився і став чужим. І ось зважився на розрив. Пояснив це тим що більше не хоче таких відносин, що я не вмію ні жити, ні заробляти. Я можу його зрозуміти, тому що там де він працює багато успішних жінок, веселих, легких у відносинах. А я не зможу легко ставитися ні до зрад, ні до брехні. Пробачити можу, але терпіти і говорити що це нормально не зможу. І більше не зможу намагатися підтримувати видимість подружніх відносин, знаючи що насправді все не так і у чоловіка займаю навіть не 10 місце за значимістю. Я повинна його відпустити, але поки не знаю як це зробити. Дуже боляче.

Я воцерковлена. Розумію що сама далеко не ангел і розумію що чоловік пішов ВІД мене.
Знаю, що йому надто не менше ніж мені і все ж він прийняв таке рішення.
Головні його претензії це те що я намагаюся прожити його життя, а потрібно кожен сам по собі, але об'єднані побутом і дозвіллям. І то що мені не цікаво те, що цікавить його - музика, кіно, друзі. Йому нудно зі мною і він не може більше дивитися на "живий труп". Але найголовніше це те що, на його думку, мені одній буде легше вибратися з комуналки, в якій ми з сином скоро опинимося, з "легкої руки" чоловіка. Ні, я не жертва, тому що йшла на все свідомо, розуміла до чого все може привести, але любила і сподівалася. Вірю що коли переболію і зможу відродитися з попелу, у мене і правда все буде добре. Але чоловіка я втратила і мені боляче.

За останні кілька років заміжжя у мене з'явилася в душі не проходить туга. Вона йде як би фоном, надаючи якийсь похмурий відтінок мого стану. Коли я часто (кожен день або через день) буваю на богослужінні вона вщухає, але потім знову непомітно починає "фонить". Це не смуток і не відчай, а саме туга.
Я говорила про це духівника, сповідалася, але туга все одно з'являється знову.
Може це якийсь порушення психіки? Чи можна до психолога з цим звернутися? І ще мене цікавить питання про співзалежних.

Вибачте за сумбурне виклад, мені хотілося виділити найбільш важливі, на мій погляд, моменти.
На Вашу думку з чого мені варто почати роботу над собою?

Насправді, в словах чоловіка є відповідь на всі питання - важливо ЧУТИ, що говорять. Особливо те, що він сказав, "то що Ви намагаєтеся прожити його життя" І тут природна реакція - захистити свою, чоловікову, життя - це. піти і прожити його самостійно. До речі, те. що багато років і сили, які потрібні Україні дострокові парламентські його витягування з нарко- і алкогольної залежності - він не зможе Вам повернути (так-так, він відчуває себе "боржником", а як віддати "борг" - не знає, і знову. краще піти))? Те, що Ви "довго боролася зі своїми бажаннями", привели до природного результату - Ви їх перемогли, вони повалені. Важливо зрозуміти, звідки туга. але це, погодьтеся, можна пропрацювати тільки індивідуально і очно.
Удачі вам.
Психолог центру "Православна сім'я" Віра Леонідівна