Як вижити під час землетрусу рекомендації вчених - naked science
Землетруси, як і інші природні лиха, найчастіше викликають почуття абсолютної незахищеності перед розгулом стихій, особливо з огляду на, що до сих пір немає жодного надійного наукового методу їх прогнозів.
Тому найкращий спосіб вижити під час землетрусу - це як слід підготуватися до нього.
Що слід мати під рукою на випадок землетрусу? Як слід поводитися до або після катастрофи? Ми постаралися детально висвітлити ці та інші питання з точки зору науки.

Підготовка до землетрусу
Кожен, хто живе в місцевості, схильною до частих землетрусів, повинен в першу чергу завжди мати під рукою запас води і харчових продуктів.
Запасатися слід як мінімум на три дні - по два літри води в пластикових пляшках на людину щодоби. Фахівці рекомендують оновлювати запаси води кожні півроку.
Що стосується провізії, потрібні харчові продукти, які не вимагають особливого приготування. Найправильніше: мати під рукою достатній запас консерви і, зрозуміло, консервний ніж.
Основний акцент при цьому слід робити на висококалорійних продуктах, таких як горіхи, арахісове масло, крекери і мюслі. У будь-якому випадку слід уникати продуктів, що вимагають варіння, наприклад, рису і макаронів.
Можна також запастися чаєм і розчинною кавою. Не завадить також мати вітаміни під рукою. Запаси харчових продуктів слід оновлювати приблизно раз на рік.
Рекомендується обов'язково тримати в будинку аптечку першої допомоги на випадок, якщо під час землетрусу (або будь-яких інших інцидентів) хтось поранитися.
Зазвичай поранення, пов'язані з землетрусом бувають не дуже серйозними. Найчастіше справа обходиться вивихами або порізами про розбилися скла.
Можна купити готову аптечку першої допомоги або зібрати її самому. В першу чергу слід подбати про наявність медичних рукавичок, марлі, бинтів, дезінфікуючих засобів, термометра і т. Д.
Необхідно також подбати про особисту гігієну на випадок, якщо ви будете відрізані від зовнішнього світу протягом декількох днів. Тримайте вдома про всяк випадок недоторканний запас туалетного паперу, мила, мішків для сміття та дезінфікуючих засобів.
Отже, ми подбали про харчування, про воду, а також про здоров'я і особистої гігієни, т. Е. Про мінімальні умови для підтримки життя. Однак слід подумати і про одяг і взуття. Старий теплий светр, джинси і міцні черевики можуть захистити вас від холоду. Якщо ви носите окуляри, завжди тримайте їх під рукою.
Корисно також мати в заначці ковдри, кишенькові ліхтарики, скотч, а також інструменти, за допомогою яких можна вимкнути газ або спробувати відкопати собі шлях з руїн. Не забудьте також про вогнегасник і компактному радіоприймачі.
Важливі документи, наприклад, паспорт, інформація про банківські рахунки або заповіт слід завжди тримати разом в сейфі або в іншому надійному місці.

Набір необхідних речей для виживання під час катастроф (на 3 дні)
Що робити під час землетрусу?
На думку провідних фахівців, а також Червоного Хреста, найкращою стратегією поведінки під час землетрусу є техніка «duck and cover» - пригнутися і сховатися.
Експерти рекомендують по можливості сховатися під столом або іншим солідним предметом меблів і чекати, поки поштовхи ослабнуть.
Інший варіант - притулитися до внутрішньої стінки і ні в якому разі не підходити до вікон або до зовнішніх дверей, поки землетрус не припиниться. Зрозуміло, слід також уникати ліфтів.
Простору під дверними отворами також вважаються досить безопасними, хоча і не у всіх випадках. У будь-якому випадку, сховавшись в безпеці, залишайтеся там пригнувшись і не намагайтеся рухатися, поки небезпека не залишиться позаду.
Багато що залежить від того, де вас застали поштовхи землетрусу. Наприклад, якщо ви лежите в ліжку, найкраще в ній і залишитися, прикривши голову подушкою.
Якщо ви їдете на машині, спробуйте вирулити до безпечного місця і зупинитися. Ні в якому разі не залишайтеся під естакадами, мостами та іншими потенційно небезпечними об'єктами. Озирніться уважніше, особливо зверніть увагу на дерева та лінії електропередачі.
Взагалі, під час землетрусу постарайтеся не впадати в паніку і рухайтеся якомога менше. Якщо ви перебуваєте на вулиці, тримайтеся подалі від будинків і ліхтарних стовпів. У разі їх обвалення вас можуть серйозно поранити падаючі уламки стін і осколки скла.

Що робити після землетрусу?
Поштовхи після великого землетрусу можуть тривати дуже довго - іноді протягом декількох місяців, хоча найсильніші бувають лише протягом кількох годин. Такі поштовхи можуть призвести до руйнування структур, які після землетрусу знайшли нестабільність.
З полиць і шаф, наприклад, можуть при цьому впасти важкі речі. Тому після землетрусу слід провести ретельну інспекцію будинку, бажано разом з експертом, щоб виправити завдану шкоду і забезпечити безпеку житла.
Часто після землетрусу прориває газові труби. Тому остерігайтеся запалювати сірники або використовувати запальнички, поки не отримаєте добро від газовиків.
Якщо ви відчуваєте запах газу або чуєте характерне шипіння, негайно відкрийте всі вікна і покиньте будинок.
Переконайтеся також, що водопровід не постраждав, і перекрийте про всяк випадок вентиль. Також існує небезпека пошкодження пляшок з олією або каністр з бензином, які можуть стати потенційним джерелом пожежі.

Тим, хто опинився після землетрусу в пастці, фахівці радять рухатися якомога менше і ні в якому разі не запалювати сірники або розводити вогонь. Також не слід кричати, щоб не наковтатися пилу. Навпаки, прикрийте рот і ніс ганчіркою або марлею, щоб захистити легені від забруднень.
Кращий спосіб звернути на себе увагу рятувальників - наполегливо стукати по трубах або стінок. Такий стукіт швидше буде почутий зовні.