Лижні види спорту, соціальна мережа працівників освіти
Підписи до слайдів:
Класичний стиль До початкового «класичного стилю» відносяться ті види пересування, при яких практично всю дистанцію лижник проходить по попередньо підготовленій лижні, що складається з двох паралельних колій. «Класичні» лижні ходи розділяють за способом відштовхування палицями на поперемінні і одночасні. За кількістю кроків в одному циклі виділяють одночасно одношажного, поперемінно двушажний і бесшажний ходи. Найбільш поширені попеременний двушажний хід (застосовується на підйомних ділянках і пологих схилах, а при дуже хорошому ковзанні - і на підйомах середньої крутизни (до 5 °)) і одночасний одношажного хід (застосовується на рівнинних ділянках, на пологих підйомах при хорошому ковзанні, а також на ухилах при задовільному ковзанні).
Вільний стиль «Вільний стиль» має на увазі, що лижник сам вільний вибирати спосіб пересування по дистанції, але оскільки «класичний» хід поступається в швидкості «коньковому», «вільний стиль» є, по суті, синонімом «ковзанярського ходу». Конькові способи пересування широко використовуються з 1981 р коли фінський лижник Паулі Сіітонен, якому тоді було вже за 40, вперше застосував його в змаганнях (в гонці на 55 км) і виграв. Найбільш поширені одночасний двухшажний коньковий хід (застосовується як на рівнинних ділянках, так і на підйомах малої і середньої крутизни) і одночасний одношажного коньковий хід (застосовується при стартовому розгоні, на будь-яких рівнинах і пологих ділянках дистанції, а також на підйомах до 10-12 ° ).
Стрибки на лижах з трампліну Стрибки на лижах з трампліну [1] (англ. Ski jumping) - вид спорту, що включає стрибки на лижах із спеціально обладнаних трамплінів. Виступають як самостійний вид спорту, а також входять в програму лижного двоборства. Входять до складу Міжнародної федерації лижного спорту (англ. International Ski Federation, фр. Fédération Internationale de Ski, FIS) .Техніка включає в себе розгін, відхід зі столу відриву, польотну фазу і приземлення. Злагоджена виконання всіх елементів, координація тіла в повітрі - це найважливіші технічні елементи в арсеналі пригуна.В момент приземлення, ноги спортсмена, перш лежать в одній площині, повинні прийняти положення іменоване «телемарк» (неофіційно - «разножка»). При цьому положенні одна з ніг виставлена вперед, а інша відведена назад; обидві ноги зігнуті в колінах; коліно «задньої» ноги опущено вниз; руки розставлені вище плечей. Лижі під час приземлення паралельні і максимально зближені. Для виконання такого приземлення потрібні висока координація рухів і бездоганне рівновагу. За невиконання «розпірки» при приземленні знімаються бали (як мінімум по два бали кожним із суддів) .Довжина стрибка приземлився спортсмена - це відстань від краю столу відриву до ступень його ніг у момент, коли обидві лижі стикаються з землею вже всією своєю поверхнею; в разі правильного виконання положення «телемарк», це відстань від краю столу відриву до середини відстані між ступнями ніг спортсмена.
Гірськолижний спорт Гірськолижний спорт - спуск з гір на спеціальних лижах. Вид спорту, а також популярний вид активного відпочинку мільйонів людей по всьому світу. Традиційно найбільш розвинений в таких країнах, як Австрія, Італія, Франція, Швейцарія, США, Німеччина. Батьківщиною гірськолижного спорту є Альпи, на більшості мов сама назва цього виду означає «альпійські лижі» (англ. Alpine skiing, фр. Ski alpin, ньому. Ski Alpin, ісп. Esquí alpino, італ. Sci alpino).
Слалом Слалом (норв. Slalåm, лижний слід на схилі) - спуск з гори на лижах по трасі завдовжки 450-500 м, розміченій воротами (ширина воріт 3,5-4 м, відстань між ними від 0,7 до 15 м). Перепад висот між стартом і фінішем 60-150 м. Лижники розвивають на трасі середню швидкість 40 км / ч. Під час проходження траси спортсмени зобов'язані проїхати через всі ворота; за пропуск воріт або перетині їх однією лижею спортсмени знімаються зі змагань. Результат визначають за сумою часу, показаного в двох спусках на двох різних трасах.
Види сноуборда Сноубординг підрозділяється на кілька різновидів Жорсткий - швидкісне катання на підготовлених схилах з використанням спеціального обладнання, спорядження і техніки катання (Рейсінг. Карвінг і т. Д.). Спортивний - включає в себе наступні дисципліни: бордеркросс. слалом, паралельний слалом, слалом-гігант, паралельний слалом-гігант і супергігант. Фрірайд (англ. Freeride) - вільний спуск по непідготовлених схилах, від досить пологих до найкрутіших. Фрістайл (англ. Freestyle) - спуск по підготовленій для стрибків і акробатичних трюків трасі. Фрістайл включає в себе ряд дисциплін, в тому числі хаф-пайп (англ. Half-pipe), біг-ейр (англ. Big-air), Слоуп-стайл (англ. Slope-style) і інше.
Дякуємо за увагу