Як витримати Великий піст що і коли можна їсти, приклади пісних страв

Постом називають посильну і добровільну жертву людини довести свою віру і любов Бога. Головним завданням цієї традиції є очищення душі і тіла, покаяння. Тільки після усвідомлення цієї простої істини можна приступати до дотримання посту. Якщо немає в душі бажання і духовного прагнення, то обмеження в їжі будуть здаватися муками і знущанням над організмом, що ні до чого хорошого в результаті не призведе. Непідготовленій людині іноді буває дуже складно пережити пост. Для цього дійсно потрібно мати незвичайну силу волі і віру в себе.

Як витримати пост?

Будь-священнослужитель порадить вам починати постити ні з Великого посту, а з нетривалих постів. Найкраще для старту підійде Петрів піст, потім наступні за ним Успенський, Різдвяний, і тільки потім - Великий пасхальний піст. Так, по наростаючій буде легше сприйняти тривалість і принципи Великого посту, який є найсуворішим і найтривалішим - цілих 40 днів.

Насправді Великий піст не такий страшний, як здається. Так, обмеження в їжі є, але вони посильні кожному.

Для початку варто згадати, від якої їжі потрібно відмовитися:

• молочні продукти
• м'ясо та інша їжа тваринного походження
• яйця
• алкоголь
• Риба та морепродукти

Як бачите, цей перелік не надто й великий, але все ж наштовхує на питання про те, а як же впоратися і витримати суворий піст.

Як витримати Великий піст?

Давайте розглянемо, як з мінімальним стресом для організму і з користю для душі пережити 40 днів обмежень в їжі. Для цього потрібно згадати основні принципи харчування, і вже виходячи з них, скласти приблизне меню Великого посту.

Отже, приступимо:

Ви вже переконалися, що насправді Великий піст не такий вже й страшний. Урізноманітнити меню в дійсності не так складно, було б час і бажання. Але якщо у вас подібний раціон викликає страх, то спробуйте дотримуватися посту хоча б в дні сухоядением і по великих святах, таким як Благовіщення і Вербну неділю. Крім того, запам'ятайте: в ці дві церковні дати дозволяється їсти рибу і пити виноградне вино. Ну і найголовніше в пості - це не тільки обмеження в їжі і випивки, а просто більш умиротворений спосіб життя. Чи не скандальте, не сваріться зі своїми ближніми, нікого не обманюйте нехай навіть по дрібницях, і ви відчуєте, як зміцниться ваш дух.

Дивіться також:

div> .uk-panel '> "data-uk-grid-margin>