Як віра в бога може допомогти зберегти тверезість
В одному відомому методі кинути пити «12 кроків» говориться про важливість віри в Бога. Я не розумів до певного моменту, як віра в Бога може допомогти кинути пити. Проте одного разу, на мене зійшло розуміння. У цій статті я постараюся розповісти про те, як на мою думку, віра в бога допомагає кинути пити алкоголь.
Егоцентризм залежної людини
Ми люди, на яких алкоголь діє по-особливому, ми сверхотвественние. Ми - максималісти з великої літери. Модель світу залежної людини виглядає так: в центрі людина, і він впливає на всі навколо. Особистість людини - великий і головний об'єкт, решта - дрібні суб'єкти. Світ обертається навколо цієї людини.
Як це нам допомагає?
Коли ми не мали віри в Вищу силу, повний тягар відповідальності лягав на наші плечі, включаючи те, на що вплинути ми не в силах (а цього, як говорилося вище, більша частина речей). Отже, часто ми відчуваємо непотрібний стрес і душевний неспокій.
Віра в бога допомагає нам зняти тягар відповідальності за більшість речей у світі. І цей підхід для нас більш продуктивний.
Ми не можемо вплинути на більшість речей, так навіщо нам зайва ноша? Як відомо, всі ці зайві думки і переживання про світ - підсилюють наше внутрішнє напруження, яке породжує симптоми відвикання. Внутрішня напруга породжує стрес, який нам так сильно заважає жити в спокої. Так як він розхитує нашу незміцнілу після алкогольної залежності нервову систему.
Можливо, Бога і немає, можливо, і є. Але факт залишається фактом, якщо ми віримо в Бога, ми відчуваємо менше стресу в житті і знаходимо внутрішню гармонію.
Кому-то, можливо, здасться споживацьким ставленням. А кому-то реальною можливістю зробити своє життя кращим і нарешті знайти спокій, який неможливо знайти більше ніде. Якщо мені це допомагає, я беру це.
Розуміння, що існує щось більше, ніж ми самі. Що не ми впливаємо на все життя, тоді ми знаходимо поступово гармонію.
Наші думки втрачають свою значимість. Те, що ми відчуваємо, також не настільки важливо. За пеленою ми починаємо бачити життя.
Ніхто не змушує вас відразу ж повірити в Бога. Багато хто боїться відразу прийняти віру. Але боятися по суті нічого. Віра може бути тільки внутрішня. Необов'язково ходити ставити свічки в храм, або дотримуватися обряди. Ви можете зберігати в собі Бога і вірити так, як ви це розумієте. І можна нікому не розповідати про це.
Пам'ятайте, що дискомфортні стану в нашій психіці - це перший фактор ризику для людей, які утримуються від алкоголю.
«Вічно неспокійний мозок» не залишає нас у спокої.
Він буде підкидати постійно якісь думки, змушує нас постійно думати про щось, переживати, турбуватися, боятися.
Віра вигідна для нас. Віра дозволяє не думати занадто багато.
Віра не означає «взагалі не думати». В цьому і плюс: ми зберігаємо розумову діяльність і наші дії тільки, коли безпосередньо можемо впливати, а на що не можемо вплинути - «воля божа». Значить так треба.
Ніхто не розкриває і не відноситься меркантильно до віри в Бога. А я вважаю правильним сказати, чому віра в Бога вигідна для нас. Тому що, якщо ми розуміємо, що віра буде нам корисна, тим легше прийняти її.
Чи не потрібно вчиняти ніяких обрядів, вчити молитви і так далі. Потрібно просто зберігати віру в Бога так, як ви її розумієте.
Адже всім відомі загальні принципи віри:
Передаючи головну відповідальність Богу, ми заспокоюємось.
Спочатку є страх втратити контроль над життям, проте потім ми розуміємо, що віддавши контроль і відповідальність, переставши постійно все контролювати, ми знаходимо насправді справжній контроль над своїм життям.
Парадокс полягає в тому, що віддаючи контроль Богу, ми знаходимо контроль над своїми життями.
Насправді це не дивно, тому що ми нарешті заспокоюємось, нарешті нескінченний потік думок зупиняється, а якщо немає, то потік хоча б набуває упорядкований протягом, в якому ми можемо мислити по-справжньому, і що найважливіше - по-справжньому діяти . Дія вже походить від самого життя, виходячи від душевного спокою.
Як сказав один із служителів церкви:
«Релігія б давно померла, якби не приносила реальну користь суспільству. Люди б перестали ходити, якби нічого не отримували від церкви ».
Тому не потрібно бути глубцом і переконаним атеїстом відмовляючись від того блага, яке може дати Віра, не релігія з обрядами і традиціями, а саме Віра в Бога, віра в Вищу Силу.
До того ж, внутрішня гармонія - це є основа всього життя. Якщо всередині нас панує гармонія, то і зовні все добре. Не потрібно шукати щастя зовні, потрібно починати всередині.
Віра в Бога допомагає заспокоїться і можливо знайти той світ, в якому добре і спокійно жити. Саме жити, а не існувати.
Внутрішня гармонія породжує гармонію зовнішню.
Також потрібно пам'ятати, що одного разу зазнавши блаженство від усвідомлення свого зв'язку з Богом і присутності Бога у своєму житті, ми можемо забути про нього після Завтра почнемо жити як і раніше жили. Це сила звички. Щоб ввести нову звичку віри в Бога потрібно постійно нагадувати собі про це. Мати намір цю звичку дістати.
Не варто забувати про головні принципи тверезості. Про них я писав у попередній статті «Як уникнути зрив?».
Можливо, на початку здасться це трохи штучним, але як будь-яка звичка, якщо ми будемо прикладати певні зусилля постійно, ми зробимо нашу віру в Бога грунтовну і гармонію в нашому житті грунтовну і міцну. А отже наша тверезість також отримати міцний фундамент для існування, як спосіб нашого життя.
(1 голосів, оцінка: 5,00 з 5)
Арсеній Кайсарів