Як виправити х-образну деформацію ніг у дитини, ванні педіатрії

Найчастіше вальгусна деформація нижніх кінцівок розвивається внаслідок надмірного навантаження на ніжки малюка, при вертикалізації. Причиною може стати занадто ранній початок ходьби - в таких випадках м'язи і зв'язки ще недостатньо сформовані, щоб утримувати ноги дитини в правильному положенні, а погана координація посилює цю проблему, оскільки під час ходьби малюк занадто широко розставляє ноги, для стійкості.

Формування Х-подібної форми ніг також може бути спровоковано зайвою вагою дитини. Однак, якщо зайва вага відсутня, патологія частіше розвивається у астеніків, а не у гиперстеников, що може бути обумовлене вродженою слабкістю м'язово-зв'язкового апарату, більш характерною для людей з астенічним типом статури. Дівчатка страждають вальгусним викривленням ніг частіше хлопчиків через особливості будови тазу, пов'язаних зі статтю дитини, при цьому, чим ширшим таз і коротше стегнові кістки, тим сильніше може бути виражено Х-подібне викривлення ніг.

Діти швидко втомлюються і часто скаржаться на болі в нижніх кінцівках. Їх хода стає незручною, невпевненою. Точну оцінку вираженості патології у дитини виявить лікар-ортопед. Якщо у малюка у віці до 4 років ця відстань перевищує 4-5 см. Необхідно подальше обстеження, консервативне лікування, можливо ортезування та динамічне спостереження 3-4 разів на рік.

Тривала відсутність корекції вальгусной деформації тягне за собою анатомічні зміни колінних суглобів, стоп, а в деяких випадках і хребта. Відсутність позитивної динаміки після курсу лікувальної фізкультури та масажу, передбачає підключення до лікування фізіотерапевтичних процедур, в запущених випадках ортезування Тутор на нижні кінцівки.

Тривала відсутність корекції вальгусной деформації гомілок призводить до того, що внутрішні бічні зв'язки колінних суглобів надмірно розтягуються, суглоб стає нестійким, відбувається його бічне переразгибание. Стопи хворих з Х-подібними ногами набувають плоско-вальгусную установку, формується плоскостопість, яке ще більше ускладнює ходьбу, викликає болю і підвищену стомлюваність після навантаження.

Якщо вчасно зайнятися профілактикою, то Вам не доведеться вдаватися до крайніх заходів.

Комплекс вправ при Х-образної деформації ніг.

Особливу роль відіграє при Х-образної деформації ніг лікувальна гімнастика:

• корисно вчити дитину ходити як «ведмедик» на зовнішній стороні ніг;
• навчіть дитину присідати з затиснутим в колінах м'ячем або м'якою іграшкою, виконувати 2-3 підходи по 15 присідань;
• нехай дитина сяде на підлогу на коліна, розведе їх максимально широко і нахилиться вперед, витягаючи руки якнайдалі (можна запропонувати тягнутися за іграшкою), виконувати по 2-3 підходи 10 разів;
• корисні вправи з підняттям прямої ноги якомога вище з положення лежачи на боці, виконувати по 2-3 підходи по 10 підняттів кожною ногою;
• нехай дитина стане, схрестивши ноги в щиколотках і повільно присяде на підлогу по-турецьки, якщо не виходить, можна притримувати за руки, вправа повторити 10 разів.

Також ефективні заняття на шведській стінці, їзда на велосипеді, плавання в басейні. Дуже корисні ходьба на носках і на п'ятах по вузькій стежці або дошці, на зовнішній частині стоп, прийняття положення сидіння «по-турецьки», присідання з затиснутим між колінами м'ячем.

Якщо дитина ще мала для виконання цих вправ, постарайтеся перетворити їх в гру, виконуйте їх самі і нехай дитина повторює за вами.

Для відстеження за динамікою захворювання слід відвідувати ортопеда кожен три місяці.