Як відрізати собі руку і інша робота з власною психікою
Чим більше я експериментую з поворотами на своєму шляху, тим очевидніше для мене факт - кардинальні зміни люблять повільний темп. Більш того, вони його вимагають. Це не просто посильний старт для тих, хто не відрізняється життєвої швидкістю, але і як з'ясувалося, єдино можливе умова для 180-ти градусного па на сцені твоєї особистої історії.
Здавалося б, парадокс. Але у відповідь приходить ілюстрація: авіаносець розгортається дуже-дуже довго. Високомобільна військова одиниця, гігантська махина, що несе на собі десятки літаків та іншої техніки, може йти на швидкості рівної 60 кілометрів на годину, але при розвороті змушена сповільнитися до межі. Так що там бойовий корабель, будь-який автомобіль вимагає помітного зниження швидкості при крутому вигині. Або є всі шанси не вписатися в поворот.
Якщо ви навчилися непогано розганятися і тримати стабільно високий темп руху в своєму житті - це важливо і здорово, але розгортатися при ньому - небезпечно. Уповільнення швидкості при внесенні серйозних зрушень в своє життя - необхідна умова, щоб потрапити в колію новоявлених планів, а не злетіти в кювет з Перегрівшись психікою.
Що ж відбувається в цей момент? І як собі допомогти при переході?
Бувають авіаносці - важкі бойові кораблі, а бувають верткі човники. На розворот кожної з конструкцій потрібен різний час і різний ресурс. І різний рівень досвіду капітана. В якійсь мірі човнику легше, хоч і всі закони всесвіту діють на неї точно так же, просто з меншою інтенсивністю в даному питанні.
Так як визначити, ти є величезним судном або досить маневреним? Що робить одне життя важкою для поворотів, а інший дозволяє вносити їх трохи легше?
Поверхневий погляд любить пояснювати все зобов'язаннями. Є сім'я, стабільна робота, будинок, діти, хом'ячок і купу придбаних речей - тобі складніше, немає - легше. Мовляв, вільним і бездітним в рази простіше на щось зважитися, змінити, перебудувати, а ось після знаменитого штампа, про який так відчайдушно мріють дівчата в наївний розпал, все стає зовсім інакше.
І можна було б залишити цей висновок так красиво, а головне зрозуміло причесаним, адже зрозумілість частіше куди краще для наших умов, ніж істина, якби не той факт, що я, будучи людиною на даний момент без дітей, багажів і диванів, з роботою , що дозволяє мені займатися нею з будь-якої точки світу, та й що гріха таїти - роздільною відпочивати місяцями, якщо раптом мені завгодно, - так ось я знайшла себе безпрецедентно величезним, вкрай повільним і супер важким авіаносцем, габаритам якого міг би всерйоз позаздрити ВМС США, ось адже вродив до кой вУкаіни.
Кардинальні зміни даються мені з дуже-дуже повільної, незвичній для мене, швидкістю.
І добре я. Перед очима красиві, успішні, чи не скуті зобов'язаннями люди, як хлопці, так і дівчата точно в такій же ситуації. При всій своїй так званій волі вони не можуть з легкістю все змінити, хоч і хочуть, не можуть різко задати інший курс і осідлати нову колію. А по іншу руку, дітні і сімейні мамашки, які подорожують по Сулавесі з незміцнілими нащадками, що відкривають бізнес, кудись переїжджають та повертаються, в перервах невпинно годуючи грудьми, адже це так корисно до 2-х років. І найбільше вражає, що груди, при цьому, у них не втрачає форми.
Але за логікою обивателя про зобов'язання, їм повинно бути помітно важче. Помітно! Вони повинні розгортатися в рази повільніше одинаків. Але це зовсім не так. Перед очима факти. Хтось із умовно вільних не може нічого, хтось із сімейно-зобов'язаних може все. Причина тяжкості в іншому.
Швидкість вашої перебудови залежить від пластичності психіки, а вона в свою чергу обумовлена переконаннями, на які ви спираєтесь. Чим більше у людини переконань, поглядів, висновків, концепцій на тему свого життя, тим складніше йому перебудовуватися. Причина проста - для переходу на тотально новий рівень, для дійсно кардинальних змін, потрібна зміна деяких переконань. І що найдивовижніше і драматичне в цій історії, не просто переконань, які тебе гальмували, а й (увага!) Тих, які на попередньому етапі тобі допомагали і піднімали. Деякі з них теж потрібно змінити, інакше трансформації не трапиться.
А людині вкрай складно таке усвідомити і прийняти. І він намагається йти на новий рівень з багажем старих, в минулому корисних установок, часто ще й на звичній швидкості - в результаті перегрівання, помилки, нездатність тримати ритм, максимум зроблений один випад вперед. Повільна швидкість і потрібна, щоб встигнути розгледіти в собі і поміняти ті концепції, з якими потрібно розлучитися для виходу до нових горизонтів.
Це непроста штука, відразу обмовлюся, ніяких індивідуальних рад і підказок тут бути не може. Інше питання, що і на новий рівень не всім треба, більшість живе в одній колії, часто заданої фактом народження все життя, це норма, її нерозумно соромитися.
Такий перехід доступний тільки критично мислячій представнику, здатному легше ставитися до самого себе і тих висновків, які він вважає собою. Відрізати себе руку - завдання практично нездійсненне, хоч і є приклади альпіністів, які рятують себе таким чином життя, завдання відрізати шматок свого світогляду - схожа по суті.
трохи теорії
Переконання - це те, у що людина вірить. Вони бувають різного рівня проникнення: поверхневі, не надто глибокі і глибокі. Для нас цікаві тільки глибокі переконання, які живуть на межі свідомості і підсвідомості. Частина з них ми, як правило, навіть не усвідомлюємо і можемо відстежити тільки по факту якихось дій і слів, що повторюються з разу в раз. Глибокі переконання створюють весь наш досвід і всю нашу життя. Вони рулять. Буквально.
Відповідно бувають переконання, які тягнуть нас вгору - то, що нам допомагає. І ті, що тягнуть вниз, гальмують. Буває всередині живуть взаємовиключні переконання, а людина їх не усвідомлює. Вони можуть призводити до самосаботаж.
Отже, виходить, щоб перебудуватися, потрібно в тому числі, змінити деякі свої надихаючі переконання? Засумніватися в тому, що тобі одного разу допомогло?
Поясню на прикладі.
За той рік-два поки ви робили все самі, ви призвичаїлися, виробили звичку. Всі гроші у вашу кишеню. А персонал - це метушня і витрати, до того ж доводиться стикатися з тим, що сам би ти зробив краще. Навіщо це? Хіба переконання «я все можу сам» не допомогло тобі? Хіба воно не витягнуло тебе вгору? Ще й як! Більш того, якщо б не хотів бруднити руки в дрібних питаннях і відразу набрав людей, то міг би і не потягнути віз. Бізнес б не встав на ноги, проекту не сталося. Це надихає переконання і воно працює на тебе. Але якщо ти захочеш рости в своїй справі, розширюватися, вводити нові продукти і проекти - ця думка тебе втопить. Закопавшись в операционке, ти не зрушиш з місця і не зможеш піти далі. Хоча може тобі і не потрібно. У 90-е все починали з кіосків і палаток, але у кого-то сьогодні мережа супермаркетів, готелі і охайні магазини, а у кого-то як і раніше лотки і намети, якщо вийшло пережити всі кризи.
Мої витрати на персонал в цьому місяці складуть 110 тисяч рублів, а могла б залишити собі і все робити сама, як раніше. Але вийшло б у мене тоді так інтенсивно рости? Забавно, але колись, коли 3 тисячі доларів дорівнювали такій сумі, це був мій фінансовий стелю протягом усього 7-річної кар'єри ... Гра в цифри від світобудови.
Це відомий факт: перший етап дрібного бізнесу - вся операційка на тобі, другий етап - на хороших виконавців. Переконання першого етапу дають помітне зростання, але є непереборною перешкодою для руху на наступних етапах. Якщо цього не усвідомити і затягнути з перебудовою, залишишся з яткою на все життя. Напевно, в якийсь момент буде вже пізно.
Але в бізнесі простіше приклади приводити. Цифри і факти тут вимірні і зрозумілі. А ось з переконаннями на тему світу, себе, відносин, любові - більш тонка гра. Тут уже правду-матку також точно не ввернешь, не поясниш і не доведеш. Кожен залишається зі своїми висновками лицем до лиця, один на один з можливістю помилитися.
Якось сиджу, працюю, як раз над концепцією цього проекту, до відкриття залишалося трохи більше місяця. І гризуть мене думки, мовляв яка я ділова-пробивна, сиджу тут корплю, бізнес виношую, з дому не виходжу - роботи багато і хіба у такий очевидно неведіческой жінки, коли-небудь що-небудь налагодиться на особистому фронті? Сумую. Робота встала в ту ж мить.
І раптом, ось правда, раптом, зі мною таке буває, думка:
- ЯКОГО ФИГА? Ну правда? Що за єресь? Я завжди була діловою, енергійною, заповзятливої. Я себе такою знаю з 19 років і мені це подобається. Так, я завжди була СИЛЬНОЮ, хоч і повної страхів. Саме ця сила дозволяла мені рухатися вперед, незважаючи на всі хвилювання, переїжджати, знаходити хороші посади і творити різний. Так я, блін, пишаюся своїм досвідом і зухвалістю на зміни. І я хочу бути саме такою. До того ж, тільки так я зможу повноцінно зробити те, що я хочу - це проект.
І знаєте. В той момент я урочисто дозволила собі бути сильною. Жінкою, яка рулить сама. Яка управляє. І одягла джинси, які потім носила весь рік не знімаючи.
Вихід на новий рівень, ті самі кардинальні зміни, вимагає зміни деяких ваших глибинних переконань, як і хронічно гальмують, так і тих, що колись служили вам вірою і правдою. Розпізнати їх можна тільки в процесі, як блоки, які заважають плавного руху в обрану сторону. Саме тому в момент доленосного повороту краще рухатися трохи повільніше і спостерігати за собою, оперативно реагуючи і постійно перетряхивая свої внутрішні полки на предмет застарілих концепцій. Якщо переконань не багато, впишіть в нову колію легше, якщо потрібно більш серйозна перебудова психіки - будете йти дуже повільно. Але важливо, щоб це «повільно» було постійним і стабільним. Тут непросто - результатів не видно, особливих змін теж, хочеться розвернутися назад, але тоді нікуди не дійдеш. І швидко не можна. Як в горах - важливо набирати висоту дуже плавно, щоб дозволити організму акліматизуватися. Здається, сили ще є, але понесеш вгору завчасно, скрутить гірська хвороба і зупинить на півдорозі, змусивши повернутися вниз на колишні позиції. А у тебе ненароком ще виробиться страх, що туди більше не можна. І все - здрастуй, незадоволеність.
Нереалізований потенціал заподіює біль
Чи не зменшите швидкість, спробуєте стрибнути в зміни швидко - навряд чи розіб'ється або перегорить, хоча і така опція є, у нас в душі варто відмінний запобіжник. Якщо ваші старі переконання несумісні з тією реальністю, на яку ви претендуєте - вас просто не пустять. І ім'я стражника буде вашим власним.
Новий етап вимагає перегляду. Це не протиріччя, це перехід. Ти або залишаєшся в тій же колії в якій йдеш з сукупністю фарб з декорацій, настроїв і ментальних реакцій або переходиш на наступний етап через кардинальні зміни, якщо насмілишся замахнутися на живе - твій власний пульсуючий, що здається настільки реальним світ, зітканий з ледве помітних глибинних вірувань з кожного приводу.
Боятися змін нерозумно, ризикуєш прожити без них!