Як відгодувати чоловіка - кулінарія - Псковський форум про вагітність, пологи і материнство

Прошу допомоги в приготуванні калорійної їжі. Чоловік давно ниє, що у нього недобір ваги. При зростанні 183 важить 67 кг (глиста в скафандрі). Працює, як то кажуть, на знос - в сфері будівництва. Графік, з 8 до 5, обіду як такого немає, перекушує чим доведеться. З ранку спить до переможного, тому не встигає вічно поснідати - кава з печивом з'їсть і побіг. Їсть, коли приходить з роботи (годин в 6), ну ввечері ще чайку поп'є.
Розумію, що треба міняти спосіб життя - повноцінний сніданок, обід (бажано), вечеря. Куріння теж начебто калорії спалює (особливо, після їжі)? Справа в тому, що я ще не звикла готувати жирну їжу - смажену картоплю не їм, краще варену або тушковану, люблю овочі, м'ясо або запікаю, або тушу, ну супи напевно калорійні не бувають. Взагалі, яке м'ясо жирним вважається? Як його готувати смачно? які страви найбільш калорійні? згодна готувати йому окремо, аби відгодувати

Скільки років чоловікові? І яка конституція у свекра і свекрухи?

Я зустріла свого чоловіка, коли йому було 22, він при зрості 182 важила 72. До 30 він важив до 80, а зараз до 40 - 120. Нічого в готуванні я не змінювала, ритм життя його начебто теж не дуже змінився, як то самі кг прилипли.

Ой.
мені б ваші проблеми
Ти правильно дивишся - в цій ситуації набагато важливіше налагодити хоча б 3-4разовое харчування. Питання не в калоріях, а в здоров'ї. Описаний спосіб життя - це гарантовані проблеми з шлунком і кишечником від гастриту з колітом до виразки шлунка і 12-палої кишки.
Альтернативну тему створити, чи що? "Як схуднути чоловіка, незважаючи на його опір"

у мну тож глістта. 192 ростом і 67 кг)) дріщік мій
у нього видать конституція така, годую три рази в день, калорійно, що не товстішає ніяк)

Мій чоловік важить близько 50 кг при зрості в 175 см. За 9 років наших відносин я перепробувала все, тепер змирилася. Він міг би хоч цілими днями їсти смажену картоплю, закушуючи її тортами, але йому це не додасть ні грама.

Так що на його вагу я тепер уваги не звертаю. Головне, що він регулярно, смачно і корисно харчується. А до питань "тебе що, дружина не годує?", Теж уже звикла, і тепер це не ображає.

Я свого відгодувала менше, ніж за рік сімейного життя. До цього мене і він, і свекруха гаряче переконували, що це нереально, і що він ось такий ось худенький. Через рік навіть свекруха визнала, що так, я змогла
Готую я дуже багато випічки (кекси, піци, пиріжки, слойки, тортики) - таким чином на сніданок у нього практично завжди багато їжі формату "бутерброд з чаєм". Плюс, на роботу бере (там я теж частково народ пооткармлівала). Ну на обід - супи, або інше блюдо основне. Але раз чоловік працює до вечора - то тут уже не проконтролюєш. Вечеря - часто готувала пасту з соусами всякими, плов, курку-яку, м'ясо. Зараз активно йдуть перці / голубці. Ну він у мене м'яса вимагати постійно став, каже, в отці готується
До речі, смажене рідко їмо. Переважно у мене все тушковане, варене і запечене.
Раніше він їв нормально раз на добу, а я відразу стежити стала, щоб хоч чай з моїми пиріжками, але попив за робочий день кілька разів. І щоб поїв, як додому прийде, і вечерю ще обов'язково впіхну.
Але, відчуваю, я його просто догодовування до нормальної ваги для нього, бо останній рік він так і тримається, а в мій токсикоз навіть подхудел трохи (але вже догодовування)

боюся, що якщо чоловіка, який не їв толком цілий день, на вечерю нагодувати чимось жирним і моторошно калорійним, то вага він не набере, а зі шлунком проблеми запрацює. може краще нехай з собою чого-небудь бере, на будівництвах зараз мікрохвильовки в побутових приміщеннях часто стоять

згодна цілком і повністю. у мну чоловік один раз поїв ввечері після трудового дня. о 10 годині чтоли. вночі стало погано ((тому краще їсти кілька разів в день

я просто свого теж все лаяла, що їв один раз в день. тепер став до мами на обід заїжджати (просто йому туди ближче, ніж додому)

у мене чоловіка теж глистогінних (176 см 56 кг), відгодувати не виходить, конституція тіла не та, працює теж на будівництві, але я йому з собою в 2 термоса даю обід, їсть з ранку, обід, вечеря і іноді на ніч, якщо вихідний, так що сенсу немає щось спеціальне готувати.

але мій нормальний вага має, правда після того, як палити кинув, а до цього теж тощенькой був

Мій наприклад-вранці не їсть, в обід їсть, ввечері приїжджає, сьедает все -оттуда зайвий вес.В вихідні теж зголоднілих.

Ну і що це буде? Припускаю - худий чоловік з круглим животиком. Як на мене - Антисекс.

Не в коня корм, я сам такий, насилу набрав 14 кг.
Лучшеее м'ясо шия свиняча, нарізати поперек і смажити в сухарях, подавати з пюре картопляним і підливою, вранці яішніцу з 5-6 яєць, ну і булок різних більше. Тільки особливо не старайтеся, скинути вагу важче набагато, ніж набрати і зупинитися важко буде. І хай курити кине.

Наташ в порівнянні з моїм Сашком він у тебе не фіга не дріщ))
і не гони на себе)))

хе, а якщо в порівнянні з Димкой))))))))))))))
твій взагалі суповий набір)))))))))))

Наташ в порівнянні з моїм Сашком він у тебе не фіга не дріщ))
і не гони на себе)))

хе, а якщо в порівнянні з Димкой))))))))))))))
твій взагалі суповий набір)))))))))))

ну Димка ща ніби небагато схуднул)))
а так да, суповий набір))