Як відбілити зуби за тиждень

• - відбілююча зубна паста;
• - зубний порошок;
• - відбілюючий гель для зубів;
• - каппа;
• - відбілюючі смужки;
• - сіль;
• - кальцій в таблетках;
• - перекис водню;
• - харчова сода;
• - йод;
• - ефірні масла;
• - шкірка лимона;
• - лимонний сік;
• - суниця або полуниця;
• - сухе молоко;
• - настій шавлії;
• - настій кропиви;
• - настій м'яти;
• - відвар дубової кори.

Перед тим як вибілювати зуби. відвідайте свого стоматолога. Він може дати вам кілька хороших порад з приводу того, чим і як це робити, і вбереже вас від необдуманих дій. Адже будь-які засоби для відбілювання, професійні і домашні, по-різному і з різною швидкістю впливають на зуби тієї чи іншої людини. Якщо на ваших зубах є будь-які смуги або деформації, при відбілюванні народними засобами можуть з'явитися плями.

Перед процедурою відбілювання бажано зміцнити зубну емаль. Звичайно, за тиждень істотних змін ви не досягнете, але міцна емаль вам не завадить і в подальшому. Тому зверніть особливу увагу на молочні продукти, свіжі фрукти і овочі, в складі яких є кальцій. Також можна скористатися препаратами кальцію, які легко купити в будь-якій аптеці.

Якщо ваші зуби пожовкли зовсім небагато, можливо, буде достатньо купити відбілюючі зубну пасту і регулярно чистити нею зуби протягом тижня. Стоматологи не рекомендують користуватися цим засобом більше місяця, але і за тиждень ви досягнете помітних результатів.

Серед покупних засобів популярністю користується також зубний порошок. Чистити їм зуби не так приємно, як зубною пастою, але він більш ефективний через дії на емаль абразивних частинок.

Відбілити зуби за тиждень більш професійно вам допоможе каппа і відбілюючий гель. Каппу - спеціальну матрицю на зуби - виготовляє лікар по відбитку ваших зубів. А ви в неї самостійно заливаєте гель і одягаєте на зуби. Носити цей пристрій можна або днем, або вночі, як вам буде зручніше.

Існують спосіб простіше, за допомогою гелів. Вони наносяться на зуби зубною щіткою або пензликом, застигають і тримаються на зубах до повного розчинення слиною. Можна також скористатися спеціальними отбеливающими смужками, які на півгодини наклеюються на зуби протягом тижня. Такі смужки продаються в аптеках.

Якщо ви не відчуваєте матеріальних труднощів, то максимального ефекту в мінімальні терміни можна досягти, відбілюючи зуби під наглядом лікаря. Популярними методами вважаються лазерне, ультразвукове та фотовибілювання за допомогою спеціальної лампи з ультрафіолетовим випромінюванням. Це дорого, але такі способи не шкодять слизовій оболонці ротової порожнини та ясен і, крім того, найчастіше після таких процедур про жовтизни зубів забувають дуже надовго.

Можна відбілювати зуби і в домашніх умовах, але всі кошти, які при цьому використовуються, досить агресивні, а значить, ніж истончить і не пошкодити зубну емаль, користуватися ними потрібно з розумом.

Спробуйте зробити зубну пасту самостійно. Змішайте розмелені сіль і пару таблеток кальцію, додайте трохи води і ароматною зубної пасти. Наносите цей засіб кожен день хвилини на три. Рухи повинні бути акуратними, без зайвого натискання на емаль.

Щоранку протирайте зуби ватним тампоном, змоченим в розчині гидроперита (перекису водню). Можливо і звичайне полоскання розчином перекису (20 крапель на чверть склянки води). Але не можна допускати, щоб розчин потрапляв в шлунково-кишковий тракт.

Ще один спосіб - харчова сода. Змішайте щіпку соди із зубною пастою і чистите цією сумішшю зуби 2-3 хвилини. Не перестарайтеся. Більше, ніж пару раз в тиждень цього робити не можна.

Роздавите в дрібний порошок кілька таблеток активованого вугілля. Змочіть зубну щітку, занурте її в розмелений вугілля і обережно чистите зуби. Можна також посипати зубну пасту вугільним порошком.

На щітку із зубною пастою можна також капнути краплю йоду або краплю ефірного масла - апельсина, грейпфрута, лимона і чайного дерева. Часто цими способами користуватися не можна.

У той час, коли з'являються ягоди суниці або полуниці, можна вибілювати зуби ними. Просто розжуйте їх і потримайте 5-10 хвилин у роті. А потім прополощіть рот теплою водою і почистіть зуби звичайною зубною пастою.

Протирайте зуби внутрішньою стороною лимонної шкірки або прополощіть рот лимонним соком, розбавивши його навпіл з водою.

Відбілити зуби можна також сухим молоком. Кажуть, що у нього є й інші корисні властивості - знижується кровоточивість ясен і припиняється утворення зубного каменю.

Застосовуйте, як бальзами для полоскання зубів, настої шавлії, кропиви і м'яти. Можна використовувати відвар дубової кори - це, на додаток, ще й зміцнить ясна.