Як вибрати матрац для підлітка що врахувати при виборі матраца, світ очима мами

Який матрац вибрати для підлітка

У підлітковому віці у дітей спостерігається інтенсивне зростання хребта. Нерідко скелет дитини формується швидше, ніж скелетні м'язи, а зростання дітей, особливо хлопчиків, вже до 14-16 років може досягати зростання дорослої людини. Через такого невідповідності хребет дитини піддається великому ризику деформації. А якщо додати до цього одноманітне сидіння на уроках, за комп'ютером, носіння рюкзака на одному плечі, то можливість отримати проблеми зі спиною збільшується на порядок.

Ось чому так важливі правильні фізичні навантаження, збалансоване харчування і прийом вітамінів. Додатково батьки повинні забезпечити підлітка зручними меблями для занять (що відповідає її зростанню) і, звичайно ж, хорошим ортопедичним матрацом для міцного і здорового сну. Нюанси вибору останнього ми і розглянемо докладніше.

Коли необхідна покупка ортопедичного матраца

Крім вищеописаних причин, покупка окремого ортопедичного матраца необхідна також у випадках, якщо:

- дитина виросла з дитячого спального місця, а нова ліжко не має в комплекті вбудованого матраца,

- спальне місце являє собою висувається з подіуму ліжко.

До того ж всі хірурги-ортопеди сходяться на думці, що не тільки діти молодшого шкільного віку, а й підлітки, повинні спати на рівній, досить жорсткій поверхні. Тому дивани та крісла-ліжка зі стиками і незрозумілою «начинкою» вважаються гіршим варіантом для спального місця дитини.

Основні вимоги до вибору підліткового матраца

Матеріал і наповнення

Підлітковий матрац повинен «дихати», тому слід вибирати моделі, максимально виготовлені з натуральних матеріалів: бавовни, 100% вовни, моноліту натуральної кокосової койри, латексу.

- з незалежним пружинним блоком,

- з залежним пружинним блоком,

Прекрасними ортопедичними характеристиками, необхідними для правильного розвитку опорно-рухового апарату підлітка, мають матраци, засновані на блоці незалежних пружин.

Саме такий матрац забезпечить хорошу опору організму, що росте і

допоможе виправити намічені проблеми з хребтом.

Матрац на залежному пружинному блоці (bonnel) також може підійти підлітку, якщо він додатково посилений ортопедичним матеріалом, наприклад пінополіуретаном підвищеної щільності.

Безпружинні матраци рекомендовані дітям, у яких

вже є в будь-які проблеми з хребтом, опорно-руховим апаратом і кровообігом.

Максимально підлаштовуючись під тіло підлітка, такий матрац забезпечить найбільш ефективну підтримку спини.

За конструкцією і розмірами підліткові матраци впритул наближаються до моделей для дорослих. Це не дивно, адже ще трохи і дитина стане зовсім дорослим, тому непогано, щоб розмір матраца був з невеликим запасом, але при цьому відповідав габаритам спального місця.

Для дівчаток найбільш популярні моделі розміром 90 х 180, 100 х 190 см, хлопчикам підійдуть розміри 90 х 190, 100 х 200 і навіть матраци 120 x 200 см. При цьому висота підліткового матраца варіюється від 16 до 20 см.

Жорсткість матраца для підлітка

Хребет людини формується до 18 років, проте лікарі радять спати на матрацах середньої, вище середньої і високої жорсткості аж до 27 років. Тільки забезпечивши спині надійну і жорстку опору, можна не хвилюватися про деформації хребта під час сну.

У порівнянні з дитячими, підліткові матраци розраховані на більшу вагу дитини.

До того ж підліткам все ще властиво прояв дитячої сутності і активних ігор на ліжку не уникнути. Добре підібраний матрац, що витримує навантаження в 100-120 кг, переживе такі витівки без особливого збитку.

Для підлітка слід вибирати моделі з чохлом з натуральної бавовни, бавовняного жаккарда. Наматрацники, просочені антибактеріальними екстрактами, сприяють поліпшенню кровообігу і зменшення пітливості. Чохол можна буде прати.

Найбільш функціональні моделі з різним ступенем жорсткості з різних сторін, а також з опцією зима-літо.

Купівля матраца - серйозна справа, і підходити до нього необхідно відповідально і спільно з дитиною. Підліток - вже практично сформована особистість, тому його думка у виборі не менш важливо. Нехай син або дочка полежать на запропонованої моделі, порівняють з іншими і самостійно зроблять вибір. Тільки в цьому випадку дитина буде відчувати себе комфортно і бадьоро після сну, а батьки будуть спокійні за його здоров'я.