Як вибрати гірськолижні черевики поради по примірці

Досвідчений лижник підбирає черевики прискіпливіше і суворіше, ніж дружину, адже це головна деталь екіпіровки, важіль управління, а заодно і кабіна пілота. Найдорожчі лижі виявляться марні, якщо черевики у вас на ногах не сидять, як треба, і погано працюють.

Які черевики потрібні

Відповідь одна: дорогі і якісні. Економити сенсу немає. Добре підібраний черевик прослужить вам сезонів п'ять, а то й більше, а «слабкий» ви забракуете в той самий момент, коли почнете хоч щось розуміти в їзді на гірських лижах.

Примірка. Візьміть сподобався екземпляр, витягніть устілку (це непросто, вони сидять щільно, але нехай це вас не бентежить) і поставте на неї стопу. Вони повинні максимально збігатися по довжині і ширині, краще навіть, якщо устілка здається трохи менше. Якщо стирчить спереду - черевик великий, що неприпустимо. Взуйтеся, застебніть кліпси і походіть.

Ваш черевик спочатку завжди буде здаватися тісним. Він «сяде» по нозі через кілька днів катання завдяки тому, що внутрішній чобіток наповнений термоформируемий піною, яка приймає форму від нагрівання і під тиском. Якщо ж черевик вам дійсно вузький, ви відразу відчуєте сильний тиск на п'яту з боків і характерну «кістяну» біль.

Чоловічі, жіночі. Жінкам потрібні саме жіночі черевики. Вони відрізняються від чоловічих формою халяви: воно коротше і ширше, тому що литковий м'яз у дам «посаджена» нижче, ніж у чоловіків. Внутрішній чобіток в жіночих черевиках зазвичай намагаються зробити товстіший і тепліше. Часто використовується внутрішнє утеплення з короткого штучного хутра. Знову ж - виглядає черевичок «понежней» і поженственней.

Як правильно застібати. У черевика 5 фіксаторів: 4 кліпси і стрічка на липучці поверху. Застібайте від низу до верху. Першу - не туго, пережатие пальці будуть мерзнути. Другу, на підйомі, - туго, вона притискає стопу до лижі. Третю - теж туго, вона фіксує щиколотку і п'яту. Четверту на ікрі перетягувати не можна: передавимо м'яз - порушимо кровообіг. Тепер щільно, але без фанатизму, обтягніть черевик стрічкою-липучкою.

Ознаки хорошого черевика

Жорсткість ( «флекс-індекс»). Новачки зазвичай бояться занадто жорстких черевик, їм здається, що буде некомфортно і холодно. Це помилка. Некомфортно, коли лижі погано слухаються, а ноги відразу втомлюються, якщо стопи бовтаються всередині черевика. Правильний бот повинен сидіти на нозі, як рукавичка, а не як рукавиця.
Суцільнометалеві кліпси, кожна з яких обертається на різьбі. Пластик розлетиться, якщо вас протягне по твердому схилу на боці. А тонке регулювання кожної кліпси потрібна, щоб черевик точно обжав стопу, щиколотку і гомілку, без чого девайс ефективно не працюватиме.
Який бренд брати - питання естетичних уподобань і індивідуальної форми стопи. У різних фірм - різні колодки, і краще купувати взуття в магазині з хорошим вибором, щоб порівняти відчуття. Готуйтеся, шопінг не буде швидким. У хорошому магазині, якщо ви прийдете за годину до закриття, вам можуть запропонувати прийти завтра.
Все слаломні черевики зроблені з однакового, в цілому, пластика і все уніфіковані під будь-які слаломні кріплення.
Перемикачі «ходьба-їзда». які дозволяють розпрямити ногу і не ходити весь час на напівзігнутих, раніше ставилися тільки на м'які черевики для початківців. Але тепер з'явився новий тип жорстких черевик для фрірайдерів. На них теж є перемикач - спеціально для беккантрі-кріплень, на яких можна ходити, як на бігових.
В сучасних черевиках внутрішній чобіток - термоформируемий. Він заповнений спеціальною піною, яка при нагріванні розм'якшується, а остигаючи, зберігає форму вашої кінцівки. За день-два катання внутрішній черевик отформуется сам - як розношується будь-яке взуття.

Черевик вам НЕ підходить, якщо:

Нога совається всередині взад-вперед - черевик великий.
П'ятка відривається, коли ви вщелкнулісь в кріплення і потягнули ногу вгору. Спробуйте тугіше застебнути другу і третю кліпси. Якщо не допомагає - ви помилилися з розміром або повнотою.
Біль в п'яткової кістки - черевик вам вузьке.
Біль в щиколотці і уздовж кісточок стопи збоку. Скористайтеся пластиром або зробіть кільце з тонкої пінки і приклейте на внутрішній черевик, це відіжме зовнішній пластик.
Біль в зводі стопи - ймовірно, у вас плоскостопість, і вам потрібна індивідуальна ортопедична устілка. Такі роблять у хороших магазинах спорядження. Коштують дорого, але вони того варті.
Все в цілому ОК, але болить в деяких місцях - швидше за все у вас проблемна стопа, і вам варто звернутися до буттфіттеру - фахівця з підгонці черевик.

Антон Яковина,
керівник гірськолижної школи

Ти вмієш кататися на лижах? Особисто у мене на ковзанах виходить набагато краще. Але сьогодні це і не важливо. Адже тільки в далекі часи полювати, добувати їжу, пересуватися від одного поселення до іншого взимку по глибокому снігу було немислимо без спеціальних пристосувань. Вважається, що історія лиж почалася 20 - 30 тисяч років тому. У одних народів це були круглі або довгасті дощечки, у інших - сплетені гілки, чимось нагадували тенісну ракетку з кріпленням для ніг. У такі.

Де покататися на лижах цієї зими і не витратити цілий статок Наступ зими, як правило, означає відкриття гірськолижного сезону, коли численні любителі активного відпочинку спрямовуються на зимові курорти всередині країни і за її межами. Однак як новачкам, так і досвідченим лижникам буває складно визначитися з тим, куди саме поїхати. Вирішальними виявляються багато факторів: вартість перельоту і готелю, ціни на оренду обладнання та скі-паси, а також якість снігових трас і рівень.

Портал для мандрівників Travel.ru склав рейтинг недорогих зарубіжних курортів популярних в українських туристів для зимового відпочинку. У розрахунок бюджету відпочинку на курорті одну людину увійшли наступні параметри: - проживання в готелі 3 * в радіусі 5 км від підйомника; - вартість вечері в кафе в крокової доступності від готелю; - ski-pass на день; - відвідування spa. Найдорожчі зарубіжні гірськолижні курорти з бюджетом від 50 до 90 євро в день знаходяться в країнах Східної Європи - Боснії.

Катаємося зараз в Ясне, Низькі Татри, Словаччина. З'їздили на день в Штрбське Плесо - подивитися, як катання у Високих Татрах. Курорт, звичайно, гарний, але. Парковка маленька і платна (в Ясне кілька великих безкоштовних, хоча платні теж є). Від паркування до підйомників хвилин 15 пішки (скі-бас існує, але приходить вже повний, не влізли), так що краще йти в звичайному взутті, а гірськолижні черевики брати з собою і надягати вже на місці. Прокат (брали сноуборд синові) дешевше, але якість дошки і черевик неважливе. Піднятися на самий верх можна на єдиною 4-кріселці без ковпака - її пустили близько 12 години дня, коли трохи стих вітер, на градуснику -8. Решта - дерев'яна 3-кріселка, яка неприємно б'є по ногах при посадці, і досить довгий бугель. Спуск займає не більше хвилини. І знову стояти в черзі. Загалом, місце гарне, бігові лижники щасливі, відпочиваючі катаються на конях, тюбінга і снігоходах (є навіть дитячі), але ось для гірських лиж якось мало всього.

а ми взимку в тепло їздити за краще.
з холоду в холод - нецікаво