Як вибрати дитячий спортивний комплекс

Коли? Досвід показує, що вік дитини 1-1,5 року - саме час. Освоєння сходи (шведської стінки) і кілець почнеться відразу, поступово малюк освоїть гойдалки і трапецію.

Коли? Досвід показує, що вік дитини 1-1,5 року - саме час. Освоєння сходи (шведської стінки) і кілець почнеться відразу, поступово малюк освоїть гойдалки і трапецію, а мотузяну драбину і канат - років до 4, лазіння по цим снарядів вимагає хорошої координації.

Спочатку батьки повинні бути поруч - страхувати і обов'язково радіти першим успіхам. Через кілька місяців "спілкування" з комплексом більшість дітей вже добре розподіляють свої сили, оцінюють небезпеку можливих вправ і можуть займатися самостійно. Найважливіший "плюс" спорткомплексу: дитина діє сам, не потрібно ні спеціальної підготовки, ні строго відведеного часу для занять - тільки коли хочеться, заради задоволення і гри.

Який? Комплекси бувають дерев'яні і металеві (останніх більше). У металевих більше допустиме навантаження (займатися можуть і дорослі), вони більш довговічні. Дерево "тепліше", про дерев'яні конструкції не так боляче вдаритися. Традиційно діаметр дерев'яних ступенів більше, ніж металевих, а ось відстань між ступенями більше у металевих комплексів.

Більшість комплексів встановлюються в розпір між підлогою та стелею і розраховані на висоту стелі від 2,4 до 3,1 м (іноді до 3,5 м). Це дозволяє, якщо потрібно, поміняти положення комплексу, пересунути його. Пол і стеля при цьому не страждають. Є варіанти, що кріпляться до стіни, - установка тут більш трудомістка.

Залежно від площі. яку займає комплекс, він може бути дво-, три-, чотири- і пятіопорний. Якщо дозволяє місце, великий комплекс краще - на ньому можуть одночасно займатися кілька дітей; можна повісити кілька снарядів, і переміщатися по сходах, канатах, рукоходами, сітці в самих різних напрямках. Це куди веселіше, ніж просто заліз, сліз, захитався, підтягнувся. Винахідник і пропагандист дитячих спортивних комплексів Сміла Скрипаль підкреслював, що на комплексі дитині повинно бути цікаво грати, придумувати нові маршрути пересувань і власні нові вправи.

Однак більше половини покупців, за даними сайту "Дитячий спорт". набувають комплекси, що вимагають мінімальної площі - 0,8х0,4 м, вони бувають Т-образні і Г-образні. Але і такий комплекс можна з часом "оживити", додавши аксесуарів або розмістивши його, скажімо, поруч з двоповерховим ліжком.

Аксесуари. Їх перелік можна вивчити на названих сайтах. Стандартні ми назвали на самому початку; якщо дозволяє конструкція комплексу, можна додати дошку-гірку, бруси, баскетбольне кільце, роликовую дошку, тарзанку, похилу мотузяну драбину, сітку для лазіння.

Безпека. Під комплексом повинен обов'язково лежати мат. якщо потрібно - і два, і три (вони бувають різних розмірів).

Нехай дитина звикне залазити на шведські стінки, драбинки і поперечини в зручному одязі і босоніж - в шкарпетках і взуття слизько. На сходи і будь-які поперечини наступати потрібно тільки серединою стопи.

Захоплення трапеції і кілець повинен бути правильним: великий палець знизу, інші чотири, щільно притиснуті один до одного, - зверху.

Ігрова обстановка (а не боротьба за спортивні досягнення) - досить надійна гарантія того, що статут, малюк просто перестане займатися, відпочине. Однак є діти, які так і не можуть навчитися порівнювати свої можливості, - їм потрібна тактовна допомога дорослих. Будьте особливо уважні, коли дитина втомилася, повернувся з галасливих гостей, хоче спати, прихворів (тобто погано контролює себе) - в цей час займатися на комплексі не потрібно!

Якщо сумніваєтеся. боїтеся, надмірно турбуєтеся під час занять дитини на снарядах комплексу, пам'ятайте, що ваш стан передається і юному спортсмену. Ось що радять фахівці компанії "Дитячий спорт":

"Тиск на дитину збуджує у нього або страх, або норовистість і вже у всякому разі сковує, як би паралізує бажання і волю самої дитини. Матерям треба б утриматися від моментальної, часто передчасної допомоги при першій же труднощі малюка. Зайва опіка," тремтіння " над малюком, запобігання найменших ударів породжують в ньому нерішучість, несамостійність і необережність: адже за нього про небезпеки думає мама! "

Якщо ж в родині до спорткомплексу відносяться розумно і правильно, то він "розвиває у дитини не тільки почуття обережності, спритність і силу, він допомагає йому образно мислити, визначати свої дії до їх здійснення і правильно виконувати їх. Дитина вчиться" відповідальності за свої дії "з малих років і в грі і в інших ситуаціях".