Як ви робите себе нещасними (навіть не знаючи про це)

Ви залишаєтеся на роботі, яку ненавидите

День у день, іноді з ночі в ніч. З почуттям полегшення в п'ятницю і з жахливим відчуттям в неділю ввечері. Ви уявляєте, як би здорово було працювати десь в іншому місці, але нічого не робите з цим. Ви переконуєте себе, що повинні залишитися на цій роботі через гроші. Але ви плутаєте «жалість» з «відповідальністю».

Або ще гірше: ви залишаєтеся на роботі, яка взагалі не викликає у вас ніяких почуттів. Приходьте на роботу в 9, йдіть в 6 і ледь пам'ятайте, що сталося в період між. Дивились в екран, думаючи ні про що, відчуваючи нічого. Ви говорите собі, що це тимчасово, а потім розумієте, що так пройшло вже 3 роки. Ви переконуєте себе, що робота - це всього лише робота, і що знайти щось хоч трохи більш задовольняє неможливо.

Ви думаєте, що робити те, що ви любите, має бути завжди легко

І коли щось важко дається, ви відразу опускаєте руки - мовляв, значить не доля. Але не так домагаються всього успішні люди. Піт і кров, і сльози - це не знак піти, а знак продовжувати боротьбу.

Ви залишаєтеся з тим, хто зменшує вашу самооцінку

Тим, хто проти вас, а не з вами. Хто змушує вас вірити, що ви недостатньо гарні і ніколи не зможете стати краще. Але ви залишаєтеся, тому що боїтеся самотності, тому що ви з ним вже занадто довго, тому що вже пізно йти. Ніколи не пізно.

Ви вірите, що справжня любов завжди буде легкою і пристрасної

І при перших труднощах ви відразу починаєте сумніватися в тому, що у вас щось може вийти. Ви порівнюєте свої відносини з чужими і підходите з нереалістичними очікуваннями.

Ви забуваєте піклуватися про себе

Ви погано харчуєтеся. Занадто багато п'єте. Мало спите. Не дзвоніть близьким, коли вам потрібна допомога. Забуваєте знаходити час для себе. Чи дозволяєте собі посередня існування замість того, що ви насправді заслуговуєте.

Ви дозволяєте іншим людям диктувати кожну область вашого життя

Як ви відчуваєте, як ви думаєте, чого хочете, кого хочете любити, що хочете робити, скільки грошей ви повинні заробляти, як витрачати ці гроші, у що вірити.

Ви ігноруєте себе

Ігноруєте свій внутрішній голос, який насправді знає, чого ви хочете і що вам потрібно. Ви знаходите собі виправдання і відмовки, кажучи, що все зробите, але завтра, або в наступному місяці або році. Або ніколи.