Як вести щоденник
Особистий щоденник - це своєрідний друг, з яким ми довіряємо своїм потаємні думки, почуття і бажання. Він допомагає поглянути на проблеми, що виникли у нас, з різних сторін і знайти відповідне рішення. В цілому, особистий щоденник - це прекрасна можливість самоаналізу. А тепер давайте дізнаємося, як вести щоденник.
Форми ведення щоденника
Перш за все, треба вирішити, в якій формі ви будете вести щоденник.
Щоденник може бути:
тематика щоденника
Вибір тематики вашого щоденника залежить від того, які цілі ви переслідуєте. Про ведення щоденника можна дізнатися зі статті Як вести особистий щоденник.
Ви можете використовувати щоденник як:
- Друга, якому ви довіряєте своїм почуття, бажання. Ви чесно записуєте все, що відчуваєте і думаєте.
- Зошит для зберігання важливих заміток. Ви можете зберігати в такому щоденнику сподобався кулінарний рецепт, процес створення браслета ручної роботи, складену вами історію і т.д.
- Записки мандрівника. Якщо ви відправляєтеся в поїздку, можна вести щоденник, в якому ви будете записувати все, що побачили, описувати всі місця, де ви побували.
- Інструмент самоконтролю. Наприклад, ви хочете схуднути, значить, ведіть підрахунок калорій в щоденнику. Або записуйте все, що ви сьогодні з'їли. Якщо ви вважаєте, що багато часу втрачаєте без толку, записуйте все справи, які ви сьогодні зробили і час, який витратили на їх виконання. Так ви дізнаєтеся, куди втрачаються потрібні вам годинник. У такий щоденник можна записувати свої цілі і писати, що ж ви зробили для їх досягнення.
В якій обстановці треба вести щоденник?
Вести щоденник можна в будь-який час доби. Головне, щоб вам було комфортно. І зовсім не обов'язково зустрічатися з щоденником кожен день. Пишіть тоді, коли ви дійсно хочете це зробити.
оформлення щоденника
Як оформити щоденник? Можна, звичайно, взагалі не оформляти його, але якщо ви хочете зробити щоденник красивим, можна спробувати наступні варіанти:
- Вантажний стиль. Для цього стилю характерне використання мережив і тканин м'яких кольорів. Наприклад, блідо-блакитний, рожевий або блідо-зелений. Обкладинку треба замінити на тканинну, а сторінки прикрасити малюнками янголят або квіточок.
- Хенд-мейд. Можна повністю зробити щоденник самому. Для цього треба зробити обкладинку з картону, аркуші паперу взяти альбомні або з простої зошити, а потім за допомогою степлера або нитки з голкою з'єднати листи і обкладинку, щоб вийшов справжній щоденник.
- Наклейки і малюнки. Можна просто робити будь-які замальовки в щоденнику або вклеювати туди вирізки з журналів, які вам сподобалися, робити красиві заголовки.
Отже, ви дізналися, як вести особистий щоденник, залишилося лише почати.