Як уникнути страху перед майбутньою операцією

Знати, що операція необхідна. Вірити, що все пройде добре. Я перед операцією їздила отримати благословення у батюшки. Він мене благословив і дав з собою іконку Ангела. Коли ми під'їхали до лікарні, я ніде не змогла знайти іконку, як розчинилася. На хвилину було дивне відчуття безпорадності, а далі прийшла думка, якщо іконка зникла, значить, мене охороняє мій Ангел-хранитель, він зі мною, а, значить, все буде найкращим чином. І з такою думкою пішла на операцію. Все пройшло вдало.

Нехай ваш ангел охоронець буде з вами і буде все добре. Успіхів!

Будь-яка операція. хоч би якою вона була - по любому буде викликає негативні емоції: переживання і страх. це властиво будь-якій людині. адже на операційному столі - може трапиться багато, тому людина відчуває негативну емоційність.

Якщо Ви все ж відчуваєте страх перед операцією, тут вже звичайно потрібна підтримка близьких і друзів. маючи підтримку, можна на якийсь час відвернутися від поганого, переконуючи себе найкраще. головне в цій ситуації - позитивний настрій.

Не так давно, в моїй родині. у близької людини була операція. звичайно "кохана людина" сильно переживав, по суті навіть пропав апетит, але підтримуючи, операція все ж пройшла благополучно.

Якщо ж у Вашій ситуації немає підтримки від близький або друзів. можна просто звернутися до психотерапевта, який повинен допомогу вам словом і підтримкою, самому все в собі збирати - дуже важко, як не дійти до стресового стану або ж спробувати чим небудь сильно захопитися.

Не хворійте і будьте здорові.

Мій тато був нейрохірургом. Він робив операції на головному і спинному мозку. Зазвичай його пацієнтів не доводилося довго вмовляти тому, що для більшості з них це було питання життя і смерті. А сам мій тато був швець без чобіт і моторошно боявся своїх колег стоматологів, ніж запустив свої зуби. Але одного разу біль змусив його звернутися до лікаря і він вийшов з кабінету на вулицю, закурив і однією стороною рота сказав (друга була ще в анестезії): "Як я поважаю професіоналів. Чого я боявся?"

Я спостерігав це і тепер, якщо я до

кому то звертаюся, я уявляю себе виходять з кабінету фахівця з таким твердженням. І це допомагає мені приходити на прийом з правильним настроєм.

Головне не думати і не накручувати себе перед майбутньою операцією, зазвичай люди переживають через операцій і можливих ускладнень. Потрібно просто налаштувати себе, що все пройде відмінно і потім можна буде надовго забути про недугу. Бажано взагалі відволіктися і зайняти себе чимось позитивним, щоб не з'являлося в голові всяких тривожних думок і хвилювань. Легше людям, яким операції не уникнути. Складніше тим хто стоїть перед вибором робити чи ні, ось тоді страхи виявляються дуже сильно. Завжди треба налаштовувати на позитивний результат, думки матеріальні і самонавіяння грає важливу роль.

Якщо справа стосується болю, то вам все одно будуть робити під наркозом і ви практично нічого не відчуєте. Деякі медичні процедури бувають набагато неприємніше. А що стосується з моральної точки зору, намагайтеся не думати, женіть будь-які думки геть і відволікаючи себе хорошим чтивом, спілкуванням з іншими людьми. А ще я завжди собі кажу, що цей день пройде і я вже на наступній тиждень забуду про це і все. Або кажу собі, нея перша, не я остання, все у мене вийде. Попити пустирник або валеріану.

Думати про те, що операція допоможе і все буде добре. Налаштовуватися на це, дивитися в майбутнє з оптимізмом. Ніяких смутних розмов, фільмів, музики, людей. Все буде добре, запам'ятайте.

Уявляйте собі, як ви прокидаєтеся після операції і все вже добре, все пройшло благополучно.

А ще рекомендую подивитися документальний фільм "Секрет"