Як уникати конфліктів з батьками
Природно, ви любите своїх батьків - це не обговорюється. Однак не будемо кривити душею - часом порозумітися з ними не легше, ніж з дітьми-підлітками. З кожним роком і у вас, і у «старих» з'являються все нові проблеми - зміна кар'єри чи вихід на пенсію, всілякі недуги, невпевненість в майбутньому. Очевидно, ці зміни не можуть не позначатися на ваших взаєминах.
Частково їх еволюція вимагає вибудовування нового типу спілкування - між дорослими людьми, а не між батьками і дитиною. Знайти точки дотику вам неважко - достатньо любові і ностальгічних спогадів. Додайте до цього взаємоповага і спільні інтереси, і ваші нові взаємини з батьком і матір'ю виявляться принаймні не гірше, ніж в ранньому дитинстві, і, у всякому разі, тісніше, ніж з будь-якими іншими представниками людства.
Звичайно, батьки завжди будуть дивитися на вас як на дитину. Мама обов'язково висловить свою думку з приводу вашого одягу, а батька ви ніколи не переконаєте в тому, що розбираєтеся в політиці або, скажімо, в автомобілях. Це вас дратує? Вчіться прощати батькам - і всім іншим людям -маленькі слабкості і цінувати їх величезні переваги. Це головне. А наведені нижче поради лише допоможуть вам зміцнити зв'язок, яка, в принципі, завжди повинна залишатися найміцнішою в вашому житті.
Ставтеся до них як до однолітків.
Розмовляйте з батьками як з приятелями. Якщо батьки до сих пір відносяться до вас, як до 6 або 16-річній дитині, намагайтеся змінити традиційний розподіл ролей, абстрагуючись від їх віку. «Почніть розмовляти з мамою і татом про те ж, про що ви зазвичай розмовляєте з приятелями, - радить доктор Тессина. - Не обмежуйтеся в бесідах сімейними спогадами, плітками про родичів і своїм особистим життям », - пояснює вона. Навколо стільки цікавого. Говоріть з батьками про міські новини, спорті, роботі, обговорюйте з ними фільми і політику. Звичайно, намагайтеся вибирати теми, які не призведуть до запеклої полеміці, що загрожує надовго зіпсувати ваші стосунки.
Зберігайте почуття гумору, в спілкуванні з літніми батьками без нього не обійтися. Це і спосіб зняття стресу при зіткненні зі старечими примхами, і вірний засіб зміцнення родинних зв'язків. Розповідайте батькам нові анекдоти і забавні історії, дивіться разом комедії, приносите їм відповідну літературу. Якщо люди разом сміються, значить, в їх взаєминах все в порядку.
поправляйте батьків
Вони раз у раз виводять вас із себе, але ви їх так любите, що помилково. Стрес роз'їдає вас зсередини, і, врешті-решт, при одній лише думці про батьків розквітає цілий букет негативних емоцій. Не треба нічого приховувати. Тактовно і шанобливо викладайте свої претензії. Припустимо, мама постійно дзвонить вам на роботу з якимись порадами. Скажіть їй, що це відриває вас від важливих справ, що шеф незадоволений, що під загрозою ваша кар'єра. Домовтеся телефонувати кожен день, але в строго певний, зручний для обох сторін час.
Не питайте ради у батьків, якщо не дуже в ньому потребу. Нерідко ми робимо це лише для того, щоб почути їх схвалення. А не дочекавшись його, зайвий раз дратуємося. Пам'ятайте: ви доросла людина і самі вирішуєте, як обставити вітальню або яку купити машину. Якщо ваші батьки схильні давати поради або висловлювати свою думку, коли їх не питають, посміхайтеся, кивайте і не заперечуйте (хто знає, може бути, в чомусь вони й праві). Пам'ятайте: вам бажають тільки добра. Але робіть так, як вважаєте за потрібне, не відчуваючи себе неслухняною дитиною.
Не просіть батьків залагоджувати ваші фінансові або сімейні проблеми. «Ви маєте право розраховувати на їх емоційну підтримку, але матеріальна залежність від« старих »і їх втручання у ваше особисте життя чреваті взаємною неприязню», - попереджає доктор Тессина. Так що звикайте залагоджувати свої проблеми самостійно. Ось побачите: це істотно підвищить вашу самооцінку і поліпшить відносини з батьками.
Оживляє спогади батьків. Якщо вони в похилому віці, користуйтеся для цього будь-якою можливістю. Перейдіть з ними сімейні альбоми, просите розповідати про людей на знімках, розпитуйте про минуле. Непогане тренування для мізків, корисна в будь-які роки. Але не тільки. «Допомагаючи людям похилого віку згадувати їхні радощі й печалі, їх досягнення і яскраві враження, ми даємо їм можливість зрозуміти, що життя прожите не дарма, а це підвищує їхню самооцінку і попереджає депресію», - говорить доктор філософії Том Суонсон.
Дякуйте батьків за все, що вони для вас роблять. Звичайно, матінка у вас - особа безцеремонна, але на Різдво вона завжди пече ваше улюблене печиво. А ваш тато, прямо скажемо, надутий індик, але як здорово він допоміг вам полагодити машину! Пам'ятайте: як би ви не ставилися до своїх «старим», вони в будь-якому випадку роблять для вас те, що заслуговує на подяку. Не соромтеся висловлювати її з усім властивим ентузіазмом.
Шукайте загальні інтереси з батьками
Дитиною ви хворіли з батьком за одну і ту ж футбольну команду? Свого часу ви захоплювалися разом з мамою домашнім консервуванням? Спробуйте використовувати хоча б такі приємні спогади для зміцнення ваших нинішніх взаємин з батьками.
Відстоюйте свою самостійність. Можливо, щось у вашому житті батькам не подобається. Однак якщо ви самі про це не шкодуєте, їм, а не вам треба коригувати свої погляди. Чітко викладайте «старикам» свою позицію і допомагайте їм визнати її правомірність.
Шукайте спільні заняття. Кулінарія, шопінг, турпоходи, катання на лижах, робота в городі - варіантів багато. Загальні справи і пов'язані з ними спогади - відмінна основа для взаєморозуміння в будь-якому віці.
Не дозволяйте себе «винен». Ваші батьки весь час скаржаться, що ви рідко телефонуйте, будь-коли заходите, забуваєте про дні народження родичів, які не посилаєте вітальних листівок? Якщо у вас не виникає з цього приводу щирого каяття, не беріть в голову. Не дозволяйте розвиватися комплексу провини, тим більше на порожньому місці. Дійсно проштрафилися? Відразу ж вибачайтеся і намагайтеся виправити ситуацію. Про інших закидах спокійно забувайте. Ви вже дорослий і не зобов'язані жити так, як хотілося б батькам.
Поважайте їх незалежність. Іноді самі дорослі діти не поспішають попрощатися з роллю безпорадних дошкільнят. Ви не заснете, якщо за північ не зателефонуйте мамі, щоб почути «На добраніч». У квартирі зламався водопровідний кран? Ви насамперед кличете на допомогу батька і лише потім згадуєте про черговий сантехніці. Ви вважаєте, що «старики» зобов'язані сидіти з вашою дитиною, якщо ви йдете в гості, і брати до себе вашу собаку, коли ви їдете у відпустку. Чи не перегинати палицю! Рано чи пізно це загрожує серйозними проблемами.