Як танцювати Зумбо

Знайдіть заняття по Зумбо. Через популярність Зумбо ви зможете знайти для себе заняття в кілька клацань мишки. Засновники Зумбо гордо заявляють про те, що зараз легше перерахувати місця, де Зумбо "не" викладають. [1] Тому у вас немає ніяких відмовок! В першу чергу перевірте ваш місцевий спортзал або студію з танців / йоги. Також можна пошукати заняття на сайті Zumba.com

• Пошукайте заняття з ліцензованим інструктором по Зумбо. І хоча Зумбо може викладати, хто завгодно (на подив, право на неї не запатентовано), але у ліцензованих викладачів є все новинки Зумбо - нові зв'язки, більший вибір музики, більше стильових варіацій і т.д. Все, що вам залишається зробити, щоб розібратися - це запитати!

Експериментуйте з різними інструкторами або різними заняттями. Як і всюди, кожне заняття і кожен інструктор відрізняються. Десь буде натовп хто займається, якісь заняття будуть коротшими або довше інших, і у кожного інструктора буде свій унікальний стиль. Тому якщо ви щось спробували, і вам це не сподобалося, то не здавайтеся так швидко, спробуйте знайти інше заняття. Ви здивуєтеся, наскільки вони можуть бути різними!

• І якщо вже існує стільки різних напрямків Зумбо, те поекспериментуйте і з них! Якщо вам сподобалася Zumba Fitness, то спробуйте чергувати її з Zumba Toning або з Aqua Zumba. Ваше тіло буде постійно випробовувати нові навантаження, що також важливо, як і міняти ваші розумові навантаження!