Як стати щасливим навіть невиправного невезунчік, фактор росту

Щоб стати щасливою людиною, не обов'язково «народжуватися в сорочці». Везіння приходить до тих, хто хоче, щоб йому щастило.

Багатьом людям постійно доводиться стикатися з якоїсь вищої несправедливістю - їм не щастить в починаннях, удача відвертається в самий невідповідний момент, спрацьовує «закон підлості». Звичайно, в житті кожного з нас бувають дні невдач, але вони тим не менше змінюються благополучними днями. Однак є в світі люди, яких біди підстерігають щодня на кожному кроці. На противагу їм є і справжні везунчики, у яких спирається будь-яка справа. Вони зривають куш в лотереї, завжди оточені люблячими близькими, швидко просуваються по кар'єрних сходах.

Відповідь на це питання свого часу зацікавив англійського професора психології Річарда Уайзмана. Він провів дослідження серед чотирьохсот чоловік, серед яких були як явні невдахи, так і везунчики, і прийшов до цікавих висновків.

Чому не всі люди стають щасливими

Кожна людина, якій тотально не щастить у коханні, пошуку високооплачуваної роботи, в здоров'я напевно замислювався, як стати щасливим. Хтось змирився зі своєю долею, інші - все життя шукають секрет везіння. Але щоб фортуна посміхнулася, необхідно розібратися в причинах постійних життєвих поразок.

Щасливі люди вміють бачити знаки долі, тоді як бідолахи проходять повз.

Р. Уайзман зазначив, що страждальці шукають шляхи, як стати щасливими і везучими, але не помічають очевидного. Ці люди, як правило, надмірно розсіяні або, навпаки, напружені, що і не дозволяє їм розглядати свої шанси на успіх. Більш того, нерозбещені життям люди навіть бояться раптової можливості, звалилася з неба.

В ході експерименту Р. Уайзман запропонував піддослідним порахувати кількість фотознімків в газеті. Почавши вважати фото, вже на другій сторінці деякі бачили напис «тут рівно 43 фотографії» і переставали вважати. Інші ж під даною написом бачили і ще одну «підійдіть до Р. Уайзманом і отримаєте гроші». Дивно, але обидві фрази були написані одним шрифтом, причому практично на одному рівні. Але тільки деякі її побачили і залишилися з грошовою винагородою, а інші тільки побачили відповідь на питання щодо кількості фото.

Невдачливі люди діють однаково день у день

Вони не хочуть ризикувати, що-небудь міняти, тим більше змінюватися самі, тому як схильні до страху невідомості. Принцип «краще синиця в руках ...» - відображення їх життя.

Той, кому часто посміхається удача, діє всупереч усталеним звичкам. Скажімо, погоджуватися на ведення самого складного проекту на роботі, знайомитися з новими важливими людьми, вставати з першими півнями, щоб сходити на прогулянку. Їм теж буває незатишно і страшно, але їх вибір - спробувати себе в незвичній ситуації. Невезунчік ж живуть за принципом «нижче трави, тихіше води». Природно, їх і не наздоганяє успіх, тому що вони не хочуть діяти інакше, ніж звикли.

Є ще цікавий момент. У багатьох успішних людей є певні ритуали. Наприклад, деякі носять на щастя монетку в гаманці, інші промовляють мантри для залучення удачі, треті ставлять в будинку кімнатні рослини, які залучають успіх, четверті загадують бажання на однакові цифри електронного годинника. Суть цих наївних методів не в чудодійну магії, а в концентрації на хвилі успіху, якої не дістає тим, хто постійно всім незадоволений.

Ставлення улюбленців долі і невезунчік до життя

Майже у кожного з нас є друзі-товариші по службі-родичі, які звикли постійно скаржитися на невлаштовану життя, біди, безгрошів'я, погане здоров'я. Здається, що у цих людей в житті взагалі немає просвіту. Однак як часто ви чули нарікання на долю від людей, багато чого добився? І це закономірність. «На що їм скаржитися, адже вони - везунчики!» - скажете ви. Ймовірно. Але тільки залежність між везінням і ставленням до життя найпряміша.

Це не означає, що у них відмінне здоров'я, їх всі люблять, а гроші буквально падають з неба. Справа в умінні навіть з негативної ситуації виокремлювати користь.

Якщо ви підвернув ногу, ви можете звинуватити долю і випадок в події і загрузнути в роздумах, чому це з вами сталося. А можете порадіти, що у вас немає перелому, та й на раптовому лікарняному ви нарешті відпочинете.

Скарги ніколи не допоможуть стати щасливою людиною. Навпаки, до негативу завжди буде притягатися тільки негативне. Чим завзятіше людина вважає себе нещасним, тим менше можливостей і перспектив він помічає.

Через що деяким не посміхається удача

Багато відштовхують від себе везіння і удачу самовільно. І цьому активно сприяють їх установки, ставлення до життя, негативне мислення. Якщо ви всерйоз задумалися про те, що хочете стати щасливою людиною, проаналізуйте своє життя за декількома пунктами.

Негативний бачення світу.

Ви задумалися, як стати щасливим, але при цьому очікуєте підступу від кожного зустрічного. У будь-якій ситуації (відносинах з колегами і родичами, ситуації в країні і т.д.) бачите приховану загрозу і чекаєте удару долі. Вам здається, що за спиною плетуть інтриги. Так справа не піде. Тільки позитивне мислення приносить успіх і удачу в наше життя. У вас завжди є вибір, з якій ситуації сприйняти ситуацію, виберіть плюс, замість мінуса.

Велика кількість внутрішніх негативних емоцій.

Ви готові вибухнути від злості, якщо у кого-то справи йдуть в гору, а ваші - завмерли в мертвій точці? Вас дратує буквально все навколо - люди, фільми, статті в газетах. Злостячись на весь світ, нерозумно думати, як стати щасливим. Несподіваний успіх характерний для веселунів, легких і добрих людей. За постійної злістю і невдоволенням ви не даєте собі навіть шансу побачити інші шляхи.

Пасивна життя, відсутність прагнення до змін.

Живучи постійно в «своїй раковині», ви огороджують себе від нових знайомств, щасливих випадків. Звужуючи кругозір, ви позбавляєте себе і бажання змінити хоч щось. День у день робите автоматично одні і ті ж дії - прокидаєтеся, йдете на роботу, повертаєтеся додому, лягайте спати. Дізнатися щось нове (хоча б сходити на виставку, відправитися у відпустку в іншу країну, познайомиться з ким-то і ін.) - щось з області фантастики. В який момент життя до вас повинна прийти удача? Ніколи не стане щасливим той, хто лінується таким бути. Як у відомій притчі, коли ангел охоронець дивувався, що його підопічний так хоче виграти в лотерею, але не може попрацювати купити лотерейний квиток.

Неможливість визначитися з приводу мети в житті.

Бажаючи одночасно всі і відразу, вам не посміхнеться щастя. Щоб отримати бажане, потрібно чітко знати, чого хочеш. Інакше як ви зрозумієте, що досягли мети? Не чекайте багатства (особливо, з неба), прагнете до отримання освіти, отримання привабливою посади, цікавим і корисним знайомствам. Зосередьтеся на тому, який хочете бачити життя. І почніть до неї йти.

Відсутність фантазії.

Вважається, що коли ми мріємо про кращу долю, тим самим притягуємо до себе удачу. Як з'ясував Р. Уайзман, у його неуспішних підопічних ніколи не було гостро розвинене бажання мріяти про везіння в житті. Можливо, удача йде в руки того, хто чекає її з розпростертими обіймами?

Як стати щасливим

Отже, що може відлякувати удачу, зрозуміло. У себе ви розібралися, від негативного мислення старанно рятуєтеся. Життя, на кшталт, покращилася, але особливих зрушень не спостерігається. Це логічно: чи не налаштовуючись на негативні хвилі, ви «вирівняли» життя до нормального рівня. А як стати щасливим і везучим? Як досягти високого рівня задоволеності тим, що відбувається? Розглянемо основні поради професора Уайзмана.

10 рекомендацій, як стати більш вдалим в житті

Прислухайтеся до голосу свого серця.

Часто інтуїтивно ми знаємо правильну відповідь, але діємо, спираючись на логіку або чиєсь боку думка, і помиляємося.

Не бійтеся урізноманітнити своє життя.

Дізнавайтеся щось нове, заведіть хобі, прогуляйтеся по місту, дозвольте собі зміни - в одязі, зовнішності, поведінці, розпорядок дня, відчуттях.

Відкиньте негативні спогади.

Так, нехай раніше вам не щастило в житті, але напевно є і хороші моменти. Про них і треба пам'ятати. Зосередьтеся на тому, в яких ситуаціях ви відчували себе щасливим, що давало вам емоційну підживлення в них.

Чи не програмуйте себе на невдачу.

Складіть план шляху до успіху.

Ставте перед собою ясні цілі ( «хочу скинути 5 кг: тому я роблю ранкову зарядку, відмовляюся від фастфуду, не їм на ніч, не користуюся ліфтом, дістаю запилену пароварку, щодня п'ю 2 літри чистої води ...»);

Не лінуйтеся.

Чи не вважайте себе негідним щастя.

Повірте, немає таких щасливчиків, у яких все і завжди виходить. Навіть якщо ви бачите таких навколо, може, вся справа в їх концентрації на хорошому, а не у відсутності поганого? Можливо, раніше вам супроводжували проблеми, але це не говорить про те, що з них складається вся ваша життя. Щоб запустити механізм везіння, часом потрібно зробити всього один рішучий крок.

Оточіть себе успішними і позитивними людьми.

Поки ви будете поряд з скигліями, удача навряд чи сприятиме вашим починанням. Помічено, що як тільки людина починає мислити позитивно, ситуація в житті поступово налагоджується. А спілкування з приємними людьми налаштовує на цю хвилю. Широкий і неоднорідний коло спілкування сприяє і розширенню спектра можливостей.

Припиніть сердитися.

Вірте в себе. І тоді удача обов'язково з'явиться. Стати щасливою людиною простіше, ніж здається: просто звільніть місце для везіння, позбувшись від негативних життєвих установок. А ще зумійте розгледіти удачу - помічайте знаки згори, слухайте голос інтуїції, не вважайте себе невдахою (це не про вас!).