Як стати психологічно стійким

- Як стати психологічно стійким?

Психологічна стійкість означає, що людина живе у відповідності зі своїм призначенням.

В іншому випадку його постійно все буде дратувати. Він буде гніватися, відчувати внутрішню втому, образи, напруга та інше.

Наявність психологічної неврівноваженості також означає, що людина не живе відповідно до законів світобудови, тобто законами Бога.

Я розумію, що більшість психологів відповіли б на це питання більш "приземлено" і стали б говорити про "стресостійкості", про прийомах "контролю емоцій" і т.п.

Спочатку в Греції психологія позначалася як наука про душу. "Психея" - означає "душа", "логос" - "знання". Однак візьміть все книжки по сучасній психології. Де-небудь в них ви знайдете згадки про душу або Бога? Там такого немає.

Але після п'ятнадцяти років професійної психологічної практики я з упевненістю можу сказати, що всі психологічні проблеми докорінно вирішуються тільки на рівні душі. Чому? Тому що вони є наслідком нереалізованості душі.

Якщо людина не реалізує свою духовну природу, то на нього починають нападати все нижчі емоції: гнів, страх, образи, заздрість, жадібність, невпевненість. Це подібно до того, що якщо ваш імунітет ослаблений, то ви стаєте схильним хворобам. І тому також як у випадку хвороб тіла, потрібно не просто боротися з окремою хворобою, а взагалі поставити задачу посилення імунітету, в даному випадку духовного імунітету. Якщо ви її вирішите, то подолаєте всі хвороби відразу.

- Що робити, якщо колеги по роботі ставляться до тебе з зневагою?

За законами долі це означає, що ти сам ставишся з зневагою до себе.

В життя людини, який невпевнений, не цінує себе як особистість, постійно будуть приходити люди, які будуть його ображати, зачіпати, тиснути на нього.

Через інших людей до нас повертається те, що є всередині нас.

Інші своїм ставленням просто показують нам самих себе.

Друга причина полягає в тому, що людина сама зі зневагою ставиться до інших. Якщо десь до когось ми ставимося таким чином, то в наше життя будуть приходити люди, які також будуть ставитися до нас.

Тому щоб змінити ситуацію потрібно, по-перше, розвинути самоповагу, а по-друге, потрібно бажати блага іншим. Щоб зробити перше, необхідно зрозуміти свої власні глибинні цінності і потреби і прагнути жити відповідно до них. Щоб досягти другого, необхідно просто культивувати цей настрій в собі.

Наприклад, в розумі бажати щастя іншим. Спробуйте! Також важливо здійснювати якісь безкорисливі вчинки по відношенню до інших.

- Якщо людині на кожній його роботі трапляється колега, який постійно критикує і принижує його, як розірвати цей ланцюг?

Подібна ситуація означає, що людина сама раніше когось принижував і по долі йому повертається ця реакція. Дуже важливо налаштуватися на внутрішнє покаяння, попросити прощення за якісь свої неправильні вчинки. Один з провідних сучасних психологів Луїза Хей у своїй книзі "Сила всередині нас" пише про те, що якщо ви захворіли, то перше, що вам потрібно зробити, - це знайти людину, яку ви образили. Якщо таку людину ви не знайшли, то все одно потрібно налаштуватися на внутрішнє покаяння.

Якщо в різних колективах, на протязі багатьох років перебувають люди, які весь час мене принижують, значить, мене чомусь вчать. Треба вчитися, а не звинувачувати інших.

- Що робити, якщо підлеглі не слухаються керівника?