Як стати добрішими 1
Як стати добрішим
Навчитися доброті просто в сім'ї та школі. Але якщо вам не пощастило в дитинстві зустріти дбайливих і душевних людей, це якість можливо освоїти і пізніше. Людяність і чуйність - не вроджена гідності. Ми це переймаємо у наших менторів, зазвичай батьків. Але ті ж здібності реально розвинути самостійно.
1. Цікавтеся іншими людьми
Інтерес означає відсутність байдужості.
- Чи пам'ятаєте ви дні народження знайомих і рідних? Вітаєте ви їх з цим святом?
- Чи знаєте ви обставини їхнього життя? Скільки в них дітей? Як звуть чоловіка або партнера? Чи є у них домашні тварини? Чим вони захоплюються у вільний час? Куди їздили у відпустку останній раз?
- Де вони народилися? Чим знаменита ця місцевість або країна? Що варто подивитися в тих краях?
- Які їхні улюблені страви? Яку кухню вони вважають за краще?
- Про що вони мріють? Чи можете ви допомогти їм досягти їх цілей?
2. Здійснюйте 1 добру справу в день
Неважливо, що саме, - просто зробіть щось для інших людей. Це може бути комплімент колезі, притримати двері для літньої людини, щоб було легше пройти, або допомогти підняти впала річ. Будь-яка дія, яке зробить життя іншої людини приємніше або зручніше. Доброта виражається у вчинках.
Намагайтеся щодня робити щось приємне для людей.
3. Не судіть
- Не обговорюйте інших, їх помилки і промахи.
- Уникайте чуток і пліток.
- Не передавайте негативну інформацію за спиною людини.
- Не порівнюйте свої успіхи з досягненнями товаришів по службі і подруг.
Якщо хочеться порівняти, дивіться на свої власні результати сьогодні і вчора, рік тому. Піклуйтеся про своє "особисте рекорд", а не про те, як просуваються інші.
4. Концентруйтесь на своєму впливі, а не на зовнішності
5. Телефонуйте 1 одному або члену сім'ї щодня
Виділіть 15 хвилин, щоб зателефонувати близькій людині. Складіть список значних людей свого життя і підтримуйте реальний контакт. Коли звикнете, телефонуйте додатково 2-3 людям щодня. Використовуйте час, коли ведете машину або чекаєте автобус на зупинці. Навіть прибирання по будинку можливо робити, розмовляючи з подругою.
Підтримуйте зв'язок з рідними.
6. Намагайтеся не поранити людей
Як лікарі обіцяють в клятві Гіппократа, "Головне - не нашкодити". Навіть якщо людина зробила вам боляче, не відповідайте тим же.
- Якщо це друг, легко зруйнувати відносини.
- У разі, якщо це ворог, розгориться війна, яка здатна зруйнувати вас саму дощенту.
- Якщо ж це чужа людина, яка вам до нього справа? Ви йому не мама і не сестра, щоб вчити його життя.
Відійдіть убік і постарайтеся відсторонитися від доставленої вам болю, як якщо б вас ненавмисно вдарив дитина. У більшості епізодів (більше 50%) люди роблять нам боляче не навмисно. Якщо у вас достатньо сили і мудрості, а також доброї турботи про себе та інших, найлегше - не реагувати взагалі.
- Коли ви на ранньому етапі побудови відносин, під час якого закладаються особисті кордону. необхідно ввічливо, але твердо дати зрозуміти новому знайомому, що дане поведінка є неприйнятною.
- У пригоді з близькою людиною, достатньо просто подивитися певним чином і він вас вже зрозуміє. Сварки і скандали не потрібні.
- У найгіршій версії, якщо нанесена біль сильна, прийнятно заплакати або піти.
- Але ніколи, ні в якому разі не варто починати битву. Це безвиграшну варіант. Будьте добрішими до себе і не витрачайте енергію даремно.
7. Не використовуйте людей
Ставтеся до оточуючих як до мети, а не засобу. Те, чого хочете ви, не є важливішою за і не більш значуще, ніж те, чого хочуть інші люди. У той же час, не дозволяйте експлуатувати себе. Якщо ви розумієте, що вас використовують, поговоріть з даним індивідом про ситуації, що склалася або просто поставте стінку. Немає сенсу турбуватися, якщо таке сталося. Вийміть урок і рухайтеся далі. Ви не владні над вчинками інших, але здатні вирішити, як хочете жити ви сама.
Чи не ізпользуйте людей і не дозволяйте їм себе використовувати.
8. Повірте в свою людську цінність
Добросердя і гуманність - риси людей, які впевнені у своїй незмінній цінності. У них відсутні хворе самолюбство і гординя. Їм швидше шкода засмучених і злих людей, адже їхнє життя повне негативних емоцій.
9. Практикуйте хвилину подяки
Щовечора перед сном або вранці, як прокинетеся, згадайте все хороше у вашому житті. Відчуйте подяку за те, що у вашому житті є чому радіти. Кожна з нас щаслива, маючи здоров'ям, добрими друзями, люблячої сім'єю і родичами. Наявність даху над головою і достатньої кількості їжі та чистої води недоступно мільйонам людей в цьому світі. Десь йдуть військові конфлікти і у людей помирають близькі від хвороб або каліцтв. У вас не так все погано. Будьте вдячні за те хороше, що у вас є сьогодні. Це допоможе вам стати добрішим і.
Все ще не прочитали книгу Олени "Чарівна паличка для Попелюшки". Завантажте її сьогодні, і вже завтра ви зможете почати швидко рухатися вперед, до своєї мети, чітко знаючи, які кроки потрібно зробити в како момент. Чи варто блукати в пітьмі, коли просто можна включити світло?
Будьте вдячні за те, що у вас є.
- Як стати щасливою
- життєвий бумеранг
- Навіщо і як творити добро
- Як перестати виживати і розпочати жити
6 months 29 days ago
Добра сьогодні зовсім небагато ... І це дуже сумно, мені ось дуже страшно за майбутнє покоління, якщо вже дітьми люди вчаться бути злими і заздрісними.
6 months 25 days ago
Хороші поради. Я б ще додала - заспокойтеся і подивіться навколо, адже злі люди часто бувають надмірно напружені, вони із задоволенням звинувачують в своїх помилках інших, але не хочуть подивитися всередину себе. Частіше посміхайтеся - і іншим приємно і у власній душі радість.
6 months 29 days ago
Всі хочуть квартиру, машину, дачу, айфон, шмотки фірмові, чоловіка в кінці кінців, але мало хто хоче стати добрішими ... або розумніші. Тіло гарне ще хочуть, але ось займатися спортом і харчуватися правильно, це для багатьох непосильне завдання. А вже про доброту зовсім мовчу! Навіть хорошим фахівцем мало хто мріє стати, хочуть просто високу зарплату. А я ось хочу стати добрішими. Набридло як собака кидатися на знайомих і незнайомих. Хочу бути як моя бабуся, вона завжди посміхається і у неї є гарне слово для всіх!
6 months 29 days ago
Особисто мені допомогла змінитися протестантська церква, яка змусила мене задуматися про добро, моєму призначенні в цьому житті, цінності в цьому світі. Вчуся бути вдячною Богу за все, що у мене є. Я стала більш відкритою і чуйною. Потрібно міняти своє ставлення до життя, тільки тоді можна побачити всю красу світу.
6 months 29 days ago
У 21 столітті, все рідше зустрічається щира доброта. я намагаюся застосовувати всі поради в реальному житті. Вітаюся зі старшими. пропускаю вперед, молодь не випускає з рук свої гаджети і не дивиться на оточуючих. А раптом поряд людина якій потрібна ваша допомога. Хотілося б. що б в початкових класах шкіл навчали етикету. доброті. манері спілкування зі старшими. адже не у всіх вдома приблизні батьки.
6 months 29 days ago
Я думаю в школі навчити не можна ні доброти, ні спілкування зі старшими - там можна дати знання про етикет і т.д. Але чи завжди ми застосовуємо ці знання?
6 months 26 days ago
Особисто за себе можу сказати, що я дію по золотому, давнім правилом. Звичайно, не важко здогадатися, що це Євангелія від Матвія: «у всьому, як хочете, щоб з вами чинили люди, те саме чиніть їм і ви з ними, бо в цьому Закон і Пророки» (Матф.7: 12). До цього привчаю і своїх дітей. Так простіше, без всяких довгих моралей і нарицание.
6 months 29 days ago
Я з вами повністю згодна. Але іноді трапляються такі люди, що говорять одне, але надходять зовсім по-іншому. І це дуже сумно.
6 months 28 days ago
Мені здається, що доброта в якійсь мірі, все таки є врожденной.Ведь іноді в сім'ях, де батьки би мовити, не дуже добрі люди, росте дитина добрий і ласкавий, який з часом може вплинути на своїх батьків, змінити їхнє ставлення до людей ! Зараз дуже багато байдужих людей, а байдужість страшніша будь негативної емоції! Нам потрібно вчитися доброті і пам'ятати про закон Всесвіту-ЩО МИ ОТДАЕМ- ТО і ОТРИМУЄМО.
6 months 29 days ago
6 months 28 days ago
