Як швидко схуднути за 2 дні і влізти в улюблену сукню

Фітнес, йога, дієти - це все зрозуміло, але потрібен час. Як швидко схуднути, якщо свято через 2 дня? Що робити щоб поміститися в улюблену сукню і виглядати сліпуче?

Для того щоб швидко схуднути і влізти в улюблену сукню, існує кілька перевірених способів, які стануть твоєю паличкою-виручалочкою і неподдатлівая блискавка застібнеться!

Баня або сауна: мінус 1-2 кілограми

Універсальний і простий метод трохи схуднути і вивести зайву рідину.

Як збільшити ефект при відвідуванні сауни?

• Перед першим заходом в сауну на три тіло медом з сіллю.
• Посидь в парній близько 5 хвилин.
• Після не біжи відразу в душ і не стрибай в холодний басейн. Закутатися в халат і пропотівши ще більше.
• Через 10 хвилин прийми теплий душ і насухо витріть рушником.
• Знову на три шкіру медом і сіллю. Повтори процедуру 4-5 разів.
• Вся зайва рідина піде разом з потом, і дозволить швидко схуднути.

Антицелюлітний масаж: мінус 1-3 сантиметри об'єму тіла

Антицелюлітний масаж покращує кровообіг, тонізує м'язи, усуває застійні процеси, активізує обмін речовин. Тим самим, шкіра розгладжується, і з організму виходить надлишок рідини. Це дозволить позбутися від зайвого об'єму і швидко схуднути. Непогано, правда?

У цьому випадку підійде і будь-який активний масаж, наприклад, спортивний.

Обгортання: мінус 2-4 сантиметри

Косметичні обгортання - ще один дієвий спосіб в короткі терміни трохи схуднути і підкоригувати фігуру.

Для тих, що худнуть новачків! Майстер наносить на проблемні зони спеціальну засіб, після чого, тіло обертають в плівку і накривають теплою ковдрою. У такому вигляді ти перебуваєш близько 40 хвилин.

Сумішей для обгортання безліч: бруд, мед, шоколад, водорості. Головне, що всі ці кошти неймовірно ефективні для схуднення - вони допомагають вивести застояну рідина, роблять шкіру пружною, прибирають зайві сантиметри і усувають набряки.

Тягне білизну: мінус 1-2 розміри

Дуже простий спосіб схуднути в кардинально швидкі терміни - це скористатися утягивающим білизною.

Тягне білизну за секунди сховає всі твої недоліки: підтягне живіт, відкоригує стегна. Фантастика!

Дуже шкода, що медики не дозволяють ходити в такій білизні кожен день, так як можна отримати проблеми з кровообігом.

Одноденна солі дієта: мінус 1-2 кілограми

100 грам солі можуть утримувати в організмі майже 1 літр рідини.

Для того щоб швидко схуднути, як мінімум на 1 день, виключи зі свого раціону абсолютно всі продукти, що містять сіль. Відмовся від ковбаси, напівфабрикатів, сиру, солоних закусок, маринадів.

Відмінним варіантом буде не тільки відмова від солоного, а повноцінний розвантажувальний день, наприклад, на яблуках, кефірі, овочах.

І найголовніше перед усіма цими процедурами проконсультуйся з лікарем, щоб відчувати себе на святі комфортно і перебувати в здоров'ї і гарному настрої!

Фото в тексті: Depositphotos.com