Як схуднути за допомогою активованого вугілля

Активоване вугілля використовували для схуднення ще наші бабусі. Це ефективний і простий спосіб схуднути, не змінюючи раціон.

Ентерособенти - речовини, які виводять з організму токсини, прискорюють обмін речовин і стимулюють роботу шлунково-кишкового тракту. До найефективнішим і недорогим ентеросорбенту відноситься і активоване вугілля. Навіть лікарі і дієтологи рекомендують додавати його в раціон протягом тижня, щоб очистити організм від шлаків і схуднути.

Як вживати активоване вугілля для схуднення

На 10 кілограмів ваги потрібно приймати 1 таблетку вугілля три рази в день перед їжею. Можна почати з 3-4 таблеток перед їжею.

Запивати вугілля потрібно простою водою без газу.

З якими продуктами поєднується активоване вугілля

З усіма! Більш того, активоване вугілля послаблює дію алкоголю і його токсичний вплив на організм.

Вугілля стали додавати навіть в продукти харчування: наприклад, модні цього літа чорне морозиво і чорне латте.

Які результати схуднення на активованому вугіллі

За тиждень можна втратити до 4 кілограмів, все це будуть шкідливі шлаки, які складно вивести за допомогою дієт і спортзалу. На такій системі харчування не рекомендується сидіти довше 10 днів.

Які протипоказання для схуднення на активованому вугіллі

Не рекомендується при зниженому тиску, виразці, коліті і інших проблемах з шлунково-кишкового тракту. Перед такою дієтою краще проконсультуватися з лікарем.