Груші, запечені мікрохвильовці
Для любителів простих, швидких, але дуже смачних і ароматних, гарячих фруктових десертів, придумано таке блюдо, як груші, запечені в мікрохвильовці. Навіть в термічно обробленому вигляді цей фрукт не втрачає своїх корисних властивостей, і, особливо, цей рецепт підійде тим, кому сирі груші протипоказані через захворювання шлунково-кишкового тракту.
Груша містить набагато менше цукру, ніж ті ж яблука, тому, навіть, якщо ви на дієті, можете сміливо додати ложечку-другу солодощі в десерт. Також смачно пахне фрукт допомагає подолати стрес і позбутися від депресії. Груші з корицею будуть особливо гарні в осінньо-зимові вечори після робочого дня. А пряна кориця має антимікробні властивості і захистить вас від застуди в холодну пору року.
Грушевий десерт дуже порадує ваших рідних, особливо дітей. Рекомендую ще одне блюдо з груш, якщо вони залишаться у вас після цього десерту - фруктовий суп з морозивом і томління грушами.
- груші;
- цукровий пісок;
- кориця мелена.
Груші вимийте і, не очищаючи, розріжте на половинки уздовж.
Акуратно чайною ложкою з гострим кінчиком видаліть серцевину з насінням.
Перекладіть фрукти на велику плоску тарілку, придатну для використання в мікрохвильовій печі, тобто без позолоти, наприклад, порцелянову. Засипте поглиблення цукровим піском з невеликою гіркою.
Поставте в мікрохвильовку.
Можна накрити спеціальною пластиковою кришкою, щоб не забризкати сиропом стінки приладу.
Тримайте 2 хвилини на максимальній потужності (для груш середньої жорсткості). Вийміть.
Посипте кожну половинку груші дрібкою кориці.
Повідомте зверху трохи цукру.
Поставте в мікрохвильову піч ще на 1,5 хвилини. Вийміть і подавайте соковиті і ніжні груші з корицею, полив їх цукровим сиропом. При бажанні можна додати кульку морозива або збиті вершки. Для тих, хто любить напої, рекомендую приготувати шоколадно - банановий смузі з грушею. Смачного!
- Яблука, запечені в мікрохвильовці
- Запечені груші з сухофруктами і медом
- Запечена картопля в мікрохвильовці (в пакеті)
- Запечена молода картопля з шинкою в мікрохвильовці
- Скумбрія за 10 хвилин в мікрохвильовці
- Картопля, запечена з сиром в мікрохвильовці
- Печені в мікрохвильовці яблука з курагою і фініками
- Груші у власному соку
