Як розкрити серцеву чакру анахата, школа чарівників
Закрийте очі і уявіть величезний зелений луг.
Вгорі - блакитне небо, по якому біжать білі хмари.
Ви йдете з цього лузі, вдихаючи аромат безлічі квітів, які ростуть на лузі.
Підходьте до свого квітки, це не екзотична орхідея або заморська троянда, це Ваш квітка. Ви нахиляєтеся і розглядаєте красу і ніжність його пелюсток. Чи відчуваєте його аромат, його ніжність.
Схиляєтеся нижче, ще нижче, і перетікає в квітка. Тепер Ви - квітка. Відчуйте свій пружний стебло, помилуйтеся красивими пелюстками, відчуєте їх ніжність. Відчуйте аромат, який виходить з Вашого центру - легкий і ніжний аромат.
І в цьому стані - розкритої квітки - відкрийте очі. Утримуйте цей стан максимально довго, як зможете.
Що це тільки що ви зробили? І головне - навіщо?
Будь-яка людина, хоча б трохи цікавиться енергетикою, знає про семи чакрова центрах. Іноді вони порушують свою роботу, і тоді необхідно «розкрити чакру», тобто очистити енергетичні канали, які пов'язані з кожної чакрой, посилити перебіг життєвої сили. На фізіологічному рівні це допоможе позбутися від захворювань, які виникають через неправильну роботу цієї чакри, а на психологічному - допоможе звільнитися від психологічних блоків, негативних емоцій, прив'язок і різного роду комплексів, які заважають вам бути щасливим.
Як розкрити серцеву чакру?
На різних сайтах наводяться численні варіанти для розкриття серцевої чакри. Хтось пропонує тисячі разів повторювати спеціальні мантри. Хтось вважає, що допоможе тільки регулярно практикується протягом декількох років особлива медитація для розкриття серця. Але насправді можна просто робити це проста вправа, з якого ми сьогодні почали нашу розмову, спочатку - щодня протягом 21 дня. Потім - у міру необхідності ...
Це один з простих, але ефективних шляхів розкриття четвертої, тобто серцевої, чакри (Анахати). або простіше кажучи, Серця.
Як тільки ви відчули легкий аромат виходить з вашого серця, значить, ви почали випромінювати Любов. Ту Божественну Любов, яка не вимагає взаємності. І взагалі нічого не вимагає. Любов, яка завжди є всередині вас, і яка може наповнювати не тільки вас самих, але і оточуючих. До речі, особливо чутливі до такої Любові маленькі діти.
Квітка, який ви побачили на галявині, - це ви, відображення вашого внутрішнього стану. Крім наповнення себе позитивними емоціями, ви можете зробити самодіагностику: просто зверніть увагу на колір квітки і зіставте його з чакрами, відразу стане зрозуміло багато. Наприклад, якщо квітка червоний, значить вам «сигналізує» муладхара, зверніть увагу на життєву енергію і особливо, на свої страхи.
Як ще можна використовувати цю техніку?
Наприклад, в якості емоційної захисту. Вранці помилувалися своїм квіткою, огорнули себе ароматом і пішли у справах.
Якщо мають бути неприємні зустрічі і важкі переговори, згадайте свій квіточку і огорнути себе ароматом. Якщо відчули, що переговори вас «вимотали», просто сядьте, розслабтеся і згадайте свій ранковий квіточку. І огорнути себе ароматом. Ви просто забудете про те, що сталося випадку.
Крім наповнення і гармонізації внутрішнього стану, є у цієї техніки інше важливе завдання. Займатися енергетичними практиками найефективніше при відкритій Анахате. Якщо серцева чакра закрита, велика частина практик вам буде недоступна, або буде виконуватися з похибками.
Крім того, ваш власний квіточку може допомогти вам в скрутну хвилину найбезпосереднішим чином. Детальніше ми писали про це, коли говорили про те, як вийти з депресії, тому тут не будемо зупинятися на цьому.
Вважається, що для розкриття кожної чакри потрібні свої, особливі, мантри і медитації. Однак, пропонована нами техніка - як розкрити серцеву чакру - фактично працює на кожній чакри, яку вам необхідно очистити і розкрити. Просто уявіть їх у вигляді квіток того кольору, який відповідає кожній чакрі, і розкривайте їх, дозволяючи вільно текти енергії від квітки до квітки до самої верхівки ...