Як розірвати порочне коло

Якщо ви розслабляєтеся глибоко і уявляєте реалістично.

Якщо ви впевнені в методі Сільва і знаєте, що програмуєте успішно.

Якщо, вирішуючи свої проблеми, ви допомагаєте іншим людям вирішувати їх проблеми.

Якщо ви не ховаєте за пазухою недоброзичливість, ненависть або ворожість і прощаєте всіх у своїй минулому і теперішньому житті.

Якщо ви усвідомлюєте існування свого Вищого "я", хоча б смутно, і існування Вищого інтелекту.

Тоді ви можете здолати всі проблеми фізичного світу. Для вас не існує нерозв'язною проблеми або недосяжної мети. Багато невиліковні хвороби піддаються "чудесам". Багато смертельні вороги стають вашими найближчими друзями. Багато зовні недосяжні вершини несподіваним чином підкоряються. Проблема змушена відступити, переможена інтелектом, силою і любов'ю того боку.

Яка техніка доступна вам для вирішення важких проблем? Ось короткий огляд:

Потрапляючи в ситуацію, що потребує підвищеної розуміння, використовуйте техніку трьох пальців. Програмуєте заздалегідь: "Коли я складаю ці три пальці разом і міркую над (вставте проблему), мій розум працює на більш глибокому рівні свідомості заради (вставте позитивний результат)".

У складних ситуаціях, які практично не піддаються образного мислення, застосовуйте техніку склянки води.

Коли не знаєте, яку техніку застосувати, або не будете, яким може бути рішення, застосовуйте техніку управління сновидіннями.

При вирішенні проблем відносин між людьми застосовуйте суб'єктивну зв'язок.

У будь-яких екстрених ситуаціях використовуйте альфа-рівень (несформульовані техніку), переконуючи себе позитивні твердження.

Кожен з цих прийомів може виконуватися в критичних обставинах на "вищій передачі". Давайте ще раз пройдемося по списку, вказуючи на те, як ми можемо прискорити віддачу в екстрених або термінових ситуаціях.

"Техніка трьох пальців". Коли ви заздалегідь програмуєте на якусь подію, робіть це в найкращий час. Якщо пам'ятаєте, ми пояснювали, як визначити цей час: Увечері перед сном увійдіть в альфа-рівень і подумки скажіть собі: "Я прокинуся цієї ночі в краще для самопрограмування час". Засинайте з альфа-рівня. Ви прокинетеся в потрібний час. Поверніться в альфа-рівень і виконайте програмування техніки трьох пальців. Інший спосіб підвищити миттєву ефективність техніки трьох пальців пов'язаний з диханням. Якщо ви стикаєтеся з критичною ситуацією і вирішуєте застосувати цю техніку, щоб підняти своє розуміння до рівня надсвідомості, складаючи три пальці разом, зробіть глибокий вдих і затримайте дихання на кілька секунд. Затримка дихання включає реакцію виживання, і ви починаєте працювати на більш високому рівні свідомості.

"Техніка склянки води". Капніть кілька крапель лимонного соку в воду і тримайте склянку вказівними пальцями обох рук. Поєднавши пальці обох рук, закрийте очі і підніміть їх злегка вгору, після чого, подумки сказавши: "Це все, що мені потрібно для вирішення проблеми, яка мучить мене", відпийте півсклянки. Вранці закінчите програмування, повторюючи ті ж маніпуляції.

"Управління сновидіннями". Ця техніка не проявить всій своїй ефективності, якщо ви не запам'ятовуєте всі свої сни. Навіть якщо ви робите це, можливо, вам варто пройти через програмування запам'ятовування спочатку одного сну, а потім всіх снів (див. Вечори 11 і 16). Коли прокидаєтеся, записуйте побільше подробиць зі своїх снів. А пізніше, коли ви будете досліджувати свої сни, одна якась деталь може виявитися тим золотим ключиком, який ви шукаєте.

"Суб'єктивна зв'язок". Коли ви маєте справу з серйозними проблемами людських взаємин, вам необхідно бути ближче до іншої сторони. Суб'єктивне спілкування в альфа-рівні - добре; але суб'єктивне спілкування на лабораторному рівні - ще краще. Ви знаходитесь ближче до тієї сторони.

"Програмування на альфа-рівні". Для вирішення проблем можна використовувати пряме програмування на альфа-рівні. Якщо ви програмуєте в альфа-рівні без використання будь-якої формульної техніки, вам слід знати способи посилення свого програмування. Ось деякі з них:

Серйозна проблема заслуговує глибшого альфа-рівня. Ви знаєте, як поглибити рівень за допомогою зворотного відліку. Ви можете також зробити це. переносячи в своє улюблене місце релаксації, що тепер теж є знайомою вам процедурою.

Ще один спосіб поглиблення рівня - прогресивна релаксація. Ви пам'ятаєте, як робили це в перші дні практики - рухаючись від голови до пальців ніг і розслабляючи кожну ділянку тіла. Зрозуміло, після цих вправ ви можете зануритися ще глибше, переходячи на лабораторний рівень, якщо вважаєте, що це вам необхідно.

Яка перебувала в глибокій альфа-рівні, скористайтеся трьома образами.

Спочатку визначте проблему, намалювавши картину безпосередньо перед собою. Потім нехай вона зміниться на краще на другій картинці, яку слід змістити трохи вліво (в майбутнє). Нарешті побачте мету досягнутою або рішення знайденим на третій картинці, ще більш зміщеною вліво. При створенні другого способу корисно застосовувати спускові механізми ( "з кожним кроком вперед" або "з кожним ковтком води").

Образів зазвичай досить; вони висловлюють роботу творчої енергії, є "мовою" тієї сторони. Слова теж можуть бути могутньою зброєю, якщо ви застосовуєте переконливі доводи. Як усі ми знаємо, для подолання труднощів необхідно завзятість.

Коли ми працюємо над вирішенням проблем, наші твердження повинні бути твердими. Як сказав Джон Буніа, "той, хто внизу, не боїться впасти". Немає потреби бути помірним або ходити коло та навколо, коли вам потрібна допомога з іншого боку в серйозних справах. Я наведу деякі приклади можливих висловлювань.

"Я очікую і зумовлює результати. Я вірю в стійкий прогрес, незалежно від того, бачу я його чи ні. Мої очікування і віра оптимістичні."

"Я відчуваю пекуче бажання досягти своєї мети (вирішити свою проблему). Я рухаюся вперед з енергією і завзяттям. Моя геніальність, мій ентузіазм і моя добра воля доб'ються підтримки інших."

"Кожен день я стаю сильнішим і мужніми. Я бачу речі такими, якими вони є. Я відчуваю оптимізм щодо досягнення мети (вирішення проблеми). Я працюю енергійно, цілеспрямовано і творчо."