Як робити тайський масаж і його показання та протипоказання

Коріння тайського масажу були спочатку засновані на досить простих спостереженнях. А саме інстинкті класти руку на місце страждає від болю, чи то перевтома, біль від укусу, травма від падіння, перевтома або інше. Звичайно, з того часу техніка виконання цього масажу була істотно перероблена і покращена. На поточний момент використовується практично у всьому світі.

Хоча, при цьому не можна однозначно зарахувати тайський масаж як виключно фізичний вплив на розминку м'язів. Пізніше в ньому була додана істотна енергетична складова. Правда, доступна вона тільки майстрам з великим досвідом, так як дуже важливо внутрішній стан самого масажиста.

Трохи історії

Перші згадки про тайський масаж були знайдені в записах тисячолітньої давності. Це частина більш глибокої тайської культури, і особливо близько пов'язана з релігією Буддизму. Як і з багатьма датами історії, важко визначити точну дату виникнення цього виду масажу. Але вже на таблицях, що відносяться до періоду приблизно 2500 років тому, зустрічаються деякі деталі як частина більш широких аспектів тайської Релігії. Людина, що підходить на роль батька тайського масажу - Shivaga Komarpaj.

Він був шанованою цілителем того часу, і навіть відповідав за лікування якогось Sangha - хто в свою чергу був близьким другом Будди. Його лікування було зареєстровано як частину тайського масажу, звичайно тоді це ще не було відомо. Записи на каменях і стінах знаходяться в межах Wat Pho в центрі Бангкока.

Тайський масаж показання та протипоказання:

переваги

Розслабляє напружені м'язи, знімає спазми і збільшує діапазон рухів
Сприяє розширенню кровоносних судин серцево-судинної системи, завдяки чому збільшується циркуляція крові
Поліпшення реагування нервової системи за рахунок стимуляції нервових закінчень
Рухливість суглобів зростає
Позитивно впливає на розум, знімаючи напругу і створюючи відчуття благополуччя, що покращує в цілому стан організму

Протипоказання

Виникають при нерозсудливості, нестачею належного навчання і досвіду.

шкірні захворювання
вагітність
Хвороби кровоносної системи
Рани і переломи (обговорити з лікарем)
Запалення і розтягнення м'язів або зв'язок
Грип та ін.

Це далеко неповний список, і якщо у Вас є підозра на протипоказання необхідно проконсультуватися у лікаря.

Що потрібно знати масажиста

Щоб зробити терапевтичний масаж, лікар повинен зрозуміти проблеми і вибрати найбільш підходящі методи
Терапевт повинен бути фізично і психічно здоровим, а також мати правильний настрій
Масажист повинен знати анатомію / фізіологію і патологію повністю, так як масаж надає прямий вплив на тіло, що дуже важливо
Лікар повинен мати спеціальне навчання, і вже мати досвід
Терапевт повинен бути уважним, щоб акуратніше працювати з чутливими областями
В кінці пацієнтові можуть дати рекомендації для подальшого лікування вже на дому, що прискорить одужання і дозволить уникати проблем заздалегідь

Тайський масаж не точна наука. Його застосування сильно змінюється в залежності від цілей застосування і від області Таїланду. Для більшості масаж передавався через багато поколінь, де практики маючи свій досвід, могли що небудь змінювати або додавати. Сама по собі процедура складається з аспектів рефлексології, акупресури, Йоги, але тим не менш є окремою технікою. В істинному тайському стилі різні методи обговорюються практиками щоразу, при застосуванні.

Тайський масаж це не просто метод розслаблення, а ціла частина культури країни.