Як робити масаж новонародженому відео і основні техніки

Добрий день, дорогі мої Новомосковсктельніци! Сьогодні ми з вами розберемося в тонкощах проведення масажу дитинці. Спілкування мами і новонародженої дуже важливо, мамина любов і ласка передається йому через дотики.

1. Навіщо потрібен масаж новонародженим?

Масаж в будь-якому віці корисний, в тому числі і в грудному, але потрібно при цьому строго дотримувати правила.

• лікувальний;
• профілактичний;
• Лікувально-профілактичний.

Лікувальний масаж призначають немовлятам з вродженими вадами опорно-рухового апарату.

Користь такого масажу в тому, що він дозволяє виправити багато проблем на ранній стадії. Проводити його повинен тільки фахівець в клініці або в домашніх умовах, тобто, прийшовши додому до вас.

Лікувально-профілактичний масаж також проводиться масажистом. Мета такого масажу - виправити дрібні дефекти в розвитку і попередити інші захворювання, пов'язані з цим.

Лікувальний і лікувально-профілактичний масаж здатний виправити такі вроджені захворювання:

• Кривошея:
• плоскостопості;
• Вивих суглобів і дисплазія;
• клишоногість;
• Гіпертонус і гіпотонус;
• Пупкова грижа;
• Деформація нижніх кінцівок;
• Захворювання ЦНС.

Профілактичний масаж проводиться з метою попередження, профілактики, захворювань опорно-рухового апарату і нервової системи. Не варто недооцінювати профілактичний масаж і ігнорувати його!

Якщо ви будете проводити масаж немовляті кожен день, це допоможе йому:

• Швидше адаптуватися до навколишнього середовища;
• Встановити більш сильний емоційний контакт з вами;
• Розслабитися і заспокоїтися;
• Швидше навчитися перевертатися, сідати, повзати і ходити:

2. Підготовка до профілактичного масажу

Проведення масажу вашому малюкові повинно стати повсякденним ритуалом. А ритуали передбачають виконання повторюваних певних дій. Зараз я розповім вам, як правильно підготуватися до масажу.

2.1. Коли робити масаж?

Робити його краще раз в день, вранці або ввечері. Ранковий масаж хороший тим, що його можна поєднувати з зарядкою або гімнастикою, що допоможе малюкові налаштуватися на активний день. Якщо ви проведете масаж у вечірній час, він буде розслаблюючим і підготує малюка до сну.

2.2. Коли починати?

Починайте не раніше, ніж в 1 місяць. До цього масаж буде робити проблематично, та й задоволення малюк не отримає.

2.3. Що потрібно?

Щоб підготуватися до масажу, вам потрібно напередодні провітрити, а потім прогріти кімнату.

Температура приміщення повинна бути не нижче 22 градусів.

1. Підготуйте місце. Це повинна бути рівна, тверда і стійка поверхню. Ідеально підійде пеленальний столик, так як він високий, вам не доведеться напружувати спину і нахилятися.
2. Застелите стіл одноразової вбирає пелюшкою.
3. Якщо масаж проводить мама, а найчастіше це робить саме вона, то потрібно зняти всі прикраси з рук і обстригти нігті. Руки повинні бути теплими і м'якими.

Ніякі масла і крему для проведення масажу не потрібні для малюка в самому ранньому віці. Слизькі руки і новонароджений - речі несумісні, це небезпечно!

Також вам може знадобиться м'яч для масажу та фітбол для вправ.

Я раджу вам, дорогі матусі, перед тим, як вирішити робити своєму малюку масаж, показати його педіатра. Якщо педіатр знайде немовляти здоровим, спокійно приступайте до масажу і гімнастики.

На жаль, допомогти малюкові при кривошиї, при пупкової грижі або ж при дакриоцистите самостійно у мами не вийде.

3. Основні техніки проведення профілактичного масажу новонародженим

На що необхідно звернути увагу мами, так це зони, на яких масаж забороняється:

• Пахвові западини;
• Область під колінами і на внутрішньому згині рук;
• Область правого підребер'я;
• Внутрішня поверхня стегна;
• Хребет і грудина.

З масажем на грудній клітці потрібно бути гранично обережними і ніжними. Будь-яке натискання в цій області шкідливо для такого тендітного малюка, не кажучи вже про різке і сильному натиску, який може просто зламати маленькі ребра.

Починати масаж потрібно з гарного настрою. Так, саме з гарного настрою і готовності до нього. Якщо ви самі в поганому настрої або малюк вередує, заспокойтеся і проведіть масаж в інший належний час. Цей масаж корисний саме тоді, коли він приносить позитивні емоції дитині.

Масаж виконується в двох техніках - доторканні і розтиранні. І те й інше робимо легко, без натиску. Наша мета - розслаблення шкіри і м'язів, позитив. Не забувайте, що перед вами зовсім крихта, точкові натиски і сильне розтирання йому шкідливо.

Послідовність дій при масажі може бути наступною:

1. Укласти малюка на спинку і повністю роздягнути. Починаємо з масажу ніг. Потрібно легко зафіксувати стопу дитини в одній руці, а інший провести її розтирання. Пропрасувати стопочку, легко розтерти кожен пальчик, намалювати пальцем сімку і вісімку на ній:
   
   
2. М'ячиком для масажу прокатати по стопах, потім по всьому тілу. Далі переходимо на саму ніжку. Потрібно м'яко пропрасувати зовнішню сторону стегна, в напрямку від стопи до верху. Зробити це кілька разів. Ребром долоні дуже легко розтерти стегенце. Виконати це з іншою ніжкою.
3. Тепер перейдемо до ручок. Також від долоньок до плічка пропрасувати зовнішню сторону ручки, розтерти ребром долоні. Провести масаж долоньок, промасажувати пальчики.
4. Можна зробити гімнастику. Схрестити ручки, потім розвести в сторони - так рази 3-4. Ніжки по одній притиснути до живота, зробити «велосипед». Це добре допомагає від газіков:
   
   
5. Переходимо до масажу животика. Пропрасовувати можна тільки область навколо пупка, не доходячи до області підребер'я. Проводити руками за годинниковою стрілкою. Допомагає масаж животика при запорах і від сліз. При проносі можна провести такий легкий масаж, але в іншому напрямку - проти годинникової стрілки, малюючи букву О. Можна проводити пальцями навколо пупка, як би малюючи букву П - вгору, вправо і вниз.
6. Від масажу животика перейдемо до масажу грудини. Дуже обережно і ніжно провести руками від центру в сторони вниз, потім від центру в сторони вгору, до ключиць. При цьому, обходити грудні залози малюка. Обережний масаж грудини допоможе при бронхіті:
   
   
7. Перевернути малюка на животик. Пропрасувати спинку від низу до верху, поплескати по сідницях. На цьому масаж закінчений. Потім можна покатати малюка на животику на фитболе, це йому сподобається.

Тривати масаж повинен не більше 15 хвилин, щоб малюк не замерз і не втомився.

4. Протипоказання до проведення масажу новонародженій

Доктора, в тому числі і Комаровський, сходяться на думці, що не можна самостійно робити масаж новонародженому при:

• Кровоточивих травмах;
• температурі;
• Під час інфекційних хвороб;
• гепатиті;
• Пороках серця;
• Шкірних захворюваннях, в тому числі попрілості;
• Рахіті і туберкульозі.

От і все. Будьте обережні і все у вас вийде. Сподіваюся, мої поради допоможуть вам, дорогі матусі, з радістю і користю проводити час зі своїми малюками. Не забувайте підписуватися на оновлення блогу і ділитися інформацією в соцмережах. До скорої зустрічі!